RedesyRaíces

15/03/2026

No estás solx, nosotrxs te podemos acompañar 🌳


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14/03/2026

Este ejercicio te ayudará a identificar la forma en la que te comunicas contigo misma (o), a reconocer patrones de autocrítica y a construir una nueva voz interior más acogedora, realista y amorosa

09/03/2026

Si la herida es sistémica, la sanación es colectiva.
mental

05/03/2026

24/02/2026

El enojo no suele ser el problema.
La forma en que lo descargamos, sí.

Silenciarlo lo vuelve resentimiento.
Explotarlo lo vuelve daño.

Entre tragárselo y destruir hay un tercer camino:
expresarlo con conciencia.

No todo fuego es incendio.
Algunos son hogar.




❤️

15/02/2026

Es normal tener sentimientos encontrados en un día como hoy, todo lleva tiempo, sin embargo, si sientes que te está costando más trabajo de lo habitual transitar algun sentimiento o emoción, puedes acercarte a nosotrxs ✨.



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11/02/2026

La comunicación no violenta es una propuesta que parte de la idea de que, en las mismas circunstancias, algunas personas responden con violencia y otras no. ¿Por qué ocurre esto? Dependerá de tres factores básicos: el lenguaje que hemos aprendido, cómo nos han enseñado a pensar y hablar y cómo hemos aprendido a influir en las (os) demás y en nosotras (os) mismas (os).

09/02/2026

Tu bienestar mental es un derecho, no un privilegio. Acompañamiento psicológico desde $250. 💚
Contamos con acompañamiento gratuito o a costo menor de $250 pesos solo te pediremos una carta de exposición de motivos.
Envía WhatsApp para mayor información:
https://wa.me/+525549487749

08/02/2026

A veces damos el nombre de favor a la justicia, y creemos de muy buena fe que fuimos personas buenas y generosas cuando no hemos sido más que justas.


̃amientopsicológico

04/02/2026

En conmemoración del 4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer, abrimos este espacio para nombrar también el impacto emocional que acompaña al diagnóstico, el tratamiento y el proceso.

01/02/2026

No estás solx. 🫂
A veces no se trata de “poder más”, sino de no cargarlo todo a solas.
Acompañarnos también es una forma de resistencia.
No estás solx.
Pero tampoco tendrías que poder con todo.
¿Con quién estás cargando lo que hoy pesa demasiado?
No estás solx.
Y no siempre se trata de llegar lejos, sino de seguir caminando acompañadxs.

Contáctanos por WhatsApp 55 4948 7749

26/01/2026

Hay personas que llegan a consulta preguntándose
por qué viven con tanto enojo o tanta tensión.
No siempre es falta de control.
A veces es una respuesta aprendida en contextos
donde defenderse fue necesario para sobrevivir.
Entender de dónde viene lo que sentimos
no nos quita responsabilidad.
Nos permite responder distinto.