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                                            ¿Sientes el cuerpo tenso, rígido o simplemente agotado?
A veces, solo necesitas pausar, respirar y soltar... y el yoga puede ayudarte a lograrlo 🌿✨
En este carrusel te compartimos 5 posturas suaves y restaurativas que puedes hacer en casa para liberar la tensión acumulada en espalda, piernas, abdomen y mente.
✅ No necesitas experiencia
✅ Ideal después de un día largo
✅ Solo necesitas tu respiración y un espacio tranquilo
💬 Cuéntanos: ¿Cuál de estas posturas necesitas hoy?
📩 ¿Quieres aprender más? Agenda una clase gratuita de yoga restaurativo con nosotros y comienza a cuidar tu bienestar desde hoy.
                                                             
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  