Lunes 1pm - 3pm Martes 1pm - 3pm Miércoles 1pm - 3pm Jueves 1pm - 3pm Viernes 1pm - 3pm Sábado 12pm - 3:30pm

¿Qué es el sitio web?

http://www.centroalphabiotico.com/

Centro Alphabiotico, san Raúl 108 esquina santo Tomás, Mexico City (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

San Raúl 108 Esquina Santo Tomás

19/06/2025

**A G R A D E C E R** significa: “Hacer que la Gracia descienda”.

Cuando expresas gratitud, tu presencia se convierte en un imán que atrae únicamente cosas buenas.
Ser agradecidos es sinónimo de humildad y de reconocimiento, no solo hacia otros seres, sino también hacia la vida misma.

**INTERCAMBIA LA QUEJA POR GRATITUD.**

Procura no hablar negativamente de ninguna persona. Vive tus días con atención plena, evitando las quejas y permitiendo que las circunstancias no alteren tu vibración. Acepta con gratitud lo que cada día te ofrece, buscando siempre la mejor enseñanza.
No hables negativamente sobre el mundo, sobre nadie ni sobre ti mismo. Observa cómo cambia tu vida. Evita convertirte en una persona adicta a la queja.
Con frecuencia nos preocupamos por lo que nos falta o por lo que no tenemos, y así olvidamos agradecer todo lo bueno que ya hay en nuestras vidas, lo afortunados que somos aquí y ahora.
La energía que proyectas en el mundo es la misma que regresará a ti multiplicada. Piensa en ti como una antena que emite una señal con todo lo que piensas, dices y sientes... Esa vibración llegará a todo el mundo, incluido tú mismo. (AA)

Muy buenos días!!!🔆🔆🔆
Que tengas un día muy bendecido, lleno de gratitud y amor.

02/05/2025

DESDE EL MIEDO Y DESDE EL AMOR*

Desde el miedo: juzgo, controlo, mezquino y maldigo.
Desde el amor: acepto, fluyo, comparto y disfruto.

Desde el miedo: pienso en demasía, analizo y comparo.
Desde el amor: vivo el ahora, abrazo y recibo.

Desde el miedo: critico, opino, cargo y retengo.
Desde el amor: empatizo, ayudo y suelto.

Desde el miedo: limito, personalizo, separo y complico.
Desde el amor: expando, uno, contribuyo y siento.

Desde el miedo: odio, peleo, grito y huyo.
Desde el amor: comprendo, sano, canto y observo.

Desde el miedo: insisto, no reflexiono y sobrevivo.
Desde el amor: respeto, sueño y respiro.

Desde el miedo: muero.
Desde el Amor... RENAZCO!!!
Tú eliges!!!

Buen día!!!
Que tengas un extraordinario y maravilloso viernes como mereces!!!

Ernesto Alejandro Alphabiotista
CON ALINEACIONES ALPHABIOTICAS;
Desbloquea tu mente y cuerpo,
del miedo acumulado por las experiencias de la vida. ❤

22/03/2025

*REFLEXIÓN SABATINA*

LAS CARICIAS DE DIOS

Es difícil resumir esas alegrías rápidas que tenemos durante la vida. Las alegrías fugaces a las cuales muchas veces no les damos la debida importancia… Yo llamo a estos momentos “las caricias de Dios”. No son fruto del azar. Son caricias que Dios nos regala, aun sabiendo que casi siempre las atribuimos a la suerte y a las coincidencias.

SON LAS CARICIAS DE DIOS:
• El cariño inesperado de un hijo.
• El dinero olvidado en la ropa.
• El olor a comida antes de abrir la puerta de casa.
• El sueño que llega cuando lo necesitas.
• Una solución que llega de repente.
• Alguien que te hace un cumplido, sin saber que estás escuchando.
• Alguien que elogia a tu hijo.
• Una fiebre que baja.
• Un mostrador sin cola.
• Un lugar para estacionarse junto a la entrada.
• Un vuelo tranquilo.
• Pájaros cantando al amanecer.
• Cuando nace lo que sembramos.
• La brisa del mar.
• Cuando pasa el dolor.
• Cuando resuena un beso.
• Cuando firman el contrato.
• Cuando el abrazo aprieta.
• Cuando el amor florece en el otoño/invierno de la vida.
• Cuando un amigo se cura.
• Cuando la foto sale buena.
• Cuando la mesa está puesta para la comida familiar del domingo.
• Cuando llega el depósito.
• Cuando llama alguien especial.
• Cuando te sientes feliz con tu trabajo.
• Cuando tus hijos te abrazan.
• Cuando tus nietos te abrazan.
• Cuando ocurren esas cositas que no tienen explicación, pero te hacen sentir tan bien…
• Cuando el libro es bueno.
• Cuando la compañía es buena.
• Cuando sobra dinero.
• Cuando el bebé se ríe.
• Cuando dicen tu nombre con cariño.
• Cuando la vista desde tu silla da a la ventana.
• Cuando llega la primavera.
• Cuando el médico dice: “Solo ha sido un susto”.
• Cuando se pone el sol.
• Cuando el pan está calientito.
• Cuando hay música suave.
• Cuando un ser querido te pasa la mano por el cabello.
• ¡Cuando pensabas que era demasiado tarde, pero descubres que aún estás a tiempo!

Busca las pequeñas alegrías. Existen todos los días.

¡Son “las caricias de Dios”! Y qué bien nos hacen…

Muy buenos días🔆🔆🔆
Te deseo un Sábado primaveral hermoso y pleno!!!

12/03/2025

LA TAREA DEL MARTES

Cuando alguien niegue tu poder, te anule, te falte al respeto, te ataque, te desprestigie o quiera hacerte sentir pequeño… Respira.
Es una señal de que esa persona aún no ha despertado, de que necesita que tú permanezcas dormido.
Si luchas, reaccionas o te justificas, te habrá ganado la partida; habrá conseguido que sigas en el sueño.
Si en cambio, paras, respiras y observas, te darás cuenta de que no tienes ninguna partida que ganar.
La sabiduría consiste en comprender que no hay nada que ganar porque nunca nada se perdió; solo el ego creyó que lo perdió.
Nadie que sea realmente grande necesitará hacerte sentir pequeño; si lo hace, es porque no conoce la grandeza.
El alma y la consciencia solo ven la divinidad y la potencialidad que hay en ti.
Nadie que realmente esté despierto te dirá lo que has de hacer, a menos que se lo pidas.
El alma y la consciencia respetan siempre tu camino.
Tu objetivo no es ganar; tu misión es despertar.
Al despertar, te darás cuenta de que todo es una guerra absurda de tu mente.

🔆🔆🔆
Es Miércoles y vamos con todo el entusiasmo a enfrentar los retos de esta gran semana!!!

09/03/2025

Los 7 Principios Herméticos

Los 7 principios herméticos provienen de El Kybalión, un texto publicado en 1908 por los Tres Iniciados, un seudónimo que oculta la identidad de sus verdaderos autores, aunque se cree que el principal redactor fue William Walker Atkinson. El libro recoge enseñanzas atribuidas a Hermes Trismegisto, una figura mítica vinculada a la tradición hermética, que combina elementos de la filosofía griega, la alquimia y la espiritualidad egipcia.

Estos principios explican el funcionamiento del universo y pueden aplicarse al desarrollo personal y espiritual.

1. Principio del Mentalismo

“El Todo es mente.”
Todo en el universo es creado y sostenido por la mente. Nuestros pensamientos influyen en nuestra realidad. Este principio sugiere que la conciencia es la base de todo lo que existe.

2. Principio de Correspondencia

“Como es arriba, es abajo; como es adentro, es afuera.”
Existe una relación entre los diferentes niveles de existencia (físico, mental y espiritual). Lo que ocurre en un plano se refleja en los demás. Este principio sugiere que el macrocosmos y el microcosmos están interconectados.

3. Principio de Vibración

“Nada está inmóvil; todo se mueve, todo vibra.”
Todo en el universo es energía en movimiento. Nuestras emociones, pensamientos y cuerpos vibran en diferentes frecuencias. Comprender este principio ayuda a armonizar la energía personal.

4. Principio de Polaridad

“Todo es doble; todo tiene su par de opuestos.”
La luz y la oscuridad, el frío y el calor, el amor y el odio son polos de una misma cosa. Entender esto nos ayuda a transformar la negatividad en positividad mediante el cambio de perspectiva.

5. Principio del Ritmo

“Todo fluye y refluye.”
Todo en la vida sigue ciclos (día y noche, estaciones, altibajos emocionales). Aprender a fluir con ellos nos da equilibrio y nos permite afrontar los cambios con mayor conciencia.

6. Principio de Causa y Efecto

“Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa.”
Nada ocurre por azar. Nuestras acciones y pensamientos generan consecuencias, y podemos aprender a crear nuestra realidad conscientemente si comprendemos la ley de la causalidad.

7. Principio de Generación

“Todo tiene su principio masculino y femenino.”
La energía masculina (activa) y femenina (receptiva) existen en todo. Su equilibrio es clave para la creatividad, la armonía y el desarrollo personal.

Estos principios pueden aplicarse a la meditación, la espiritualidad y el autoconocimiento, sirviendo como herramientas para comprender la naturaleza del universo y nuestra relación con él.

Buenos días ☀️
Feliz domingo de auto reflexión!!

03/03/2025

REFLEXIÓN DEL LUNES

Ernest Hemingway dijo una vez:
"En nuestras horas más oscuras, no necesitamos consejos. "

Lo que realmente necesitamos es el poder de la conexión humana: Una presencia tranquila, un toque suave, o el más pequeño gesto que nos recuerde que no estamos solos.
Estos actos de amor y solidaridad se convierten en el ancla que nos mantiene estables cuando la vida se siente abrumadora.

El dolor es una carga profundamente personal, y la adversidad es exclusivamente nuestra para afrontar, pero tu presencia silenciosa me dice que no tengo que enfrentarlo en aislamiento. Es un recordatorio tranquilo de que, no importa lo perdido que me sienta, sigo siendo digno de amor y conexión.

A veces, las palabras no son necesarias; tu apoyo silencioso habla más fuerte que cualquier otra cosa. El amor, en su forma más pura, tiene el poder de ayudarnos a redescubrirnos a nosotros mismos, incluso cuando olvidamos quienes somos.

Recordemos la importancia de estar ahí para el otro.

BUENOS DÍAS 🔆🔆🔆
Te deseo un Lunes maravilloso lleno de armonía y bendiciones.

22/02/2025

REFLEXIÓN

NADA ES PARA LLEVAR.

Nada es para llevar, todo es para comer aquí..

Alguna vez te has quedado en un hotel "todo incluido"?
Recuerdo que cuando nos registramos en aquel imponente resort, nos pusieron un brazalete verde manzana en la muñeca. Nos explicaron que no debíamos perderlo, pues él nos daría acceso a todas las instalaciones, que con él podíamos disfrutar de todo lo que había de esa puerta en adelante.

Y así fue.
Cada día podíamos recorrer aquel increíble lugar y bañarnos en cualquiera de sus hermosas piscinas.

También recuerdo que algunas personas preferían quedarse en la habitación, yo me preguntaba ¿cómo es posible que no quieran disfrutar de este regalo?
¡Si ya todo está pagado!

En aquel lugar también teníamos acceso a los diferentes restaurantes que formaban parte del complejo. Había un surtido impresionante de comidas, postres y bebidas.

Solo había una regla:
“Nada se podía llevar, todo era para comer ahí”

Así es la vida.
Al nacer se nos pone un brazalete llamado “Vida”
y a través de ella, tenemos acceso a este fascinante mundo creado para ti.

Mientras tu corazón palpite tendrás la oportunidad de disfrutar la vida que se te regala. Pero al igual que aquel resort, en este mundo aplica la misma regla: “Nada es para llevar, todo es para comer aquí”

La diferencia entre un hotel y un Resort es que el primero se hizo sólo para dormir y estar encerrado y el segundo, para recorrerlo y disfrutarlo.
¡La vida no es un hotel!
Es un Resort 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️

Por eso, NO te quedes encerrado en la habitación de tu mente, de tus problemas, en la amargura, en el enojo, en el miedo, en el dolor o en la preocupación.
Si estás respirando es porque aún tienes el brazalete…
Disfruta hoy de todo lo hermoso que la vida te regala:
*La naturaleza,
*Un techo,
*Un trabajo,
*La compañía de tus seres queridos,
*Tus amigos,
*Alimento en la mesa,
*De un rico postre,un saludo,
un abrazo.un beso,una sonrisa,
un te quiero, un te necesito,
un perdóname,
un te amo,
De la posibilidad de dejar el pasado en el pasado.
De un te perdono,
De un buen descanso y sobre todo ¡disfruta, Vivir!
¡Porque nadie vivirá por TI.”

En vida es que usarás el brazalete…. "en vida."
LA VIDA NO ES PARA LLEVAR, ES PARA COMER Aquí.

Muy buenos días ❤

19/02/2025

Cuando un lugar deja de ser tuyo, la vida encuentra maneras sutiles —o brutales— de hacértelo saber. A veces lo hace con la brisa de un cambio inesperado, otras con el huracán de la incomodidad. Pero no es castigo, es un llamado. No te aferres a lo que se derrumba; suelta, confía, avanza. Porque lo que hoy parece caos, mañana será el sendero que te lleva a donde realmente perteneces.

16/02/2025

LA LEY DEL ESPEJO

No me conoces, me imaginas.
Sólo ves en mí lo que eres tú.

—Si en mí ves amor, es porque en ti
hay amor...
—Si en mí ves agresividad, es porque
en ti hay agresividad.
—Si admiras una cualidad mía, es porque tú también tienes esa cualidad...
—Si te parezco tonto, deberías analizar tu comportamiento.
—Si hay algo en mí que odias, estás
odiando eso de ti que no te gusta.
No es de extrañar...
Soy un reflejo que proyecta tu realidad.
Sólo me imaginas, soy tu invento,
y solamente verás en mí aquello
que reconozcas en ti.

Si te gusta lo que ves en mí, ¡No lo cambies!
Pero si no te gusta... ¡Cámbialo en ti!

(Autor: Alejandro jodorowsky)

Cuando nos Alineamos y vivimos en Armonía y Balance, podemos con amor y compactación realizar cambios en nosotros.

15/02/2025

POR QUÉ ES IMPORTANTE RECIBIR LA ALINEACIÓN ALPHA Y VIVIR EN EQUILIBRIO Y BALANCE.
REFLEXIÓN ;

Cuando te enamoras,
Hay una lucha interna dentro de ti,
Entre la razón y el corazón,
Entre lo que es correcto,
Y lo que impulsa a hacerlo,
A ser más precavido,
O entregarse sin medir las consecuencias.

Y es que en el amor…
No puedes ser tan racional…
Porque entonces desaprovechas los pequeños detalles,
Pero tampoco puede ser tan emocional,
Pensar tanto con el corazón,
Porque a veces los sentimientos te ciegan.

Y ahí está esa lucha…
Pero decía un escritor…
“No puede ser totalmente racional,
Pero tampoco totalmente emocional,
Debe haber un equilibrio.”

En lo racional…
Para analizar lo que se hace mal,
Lo que hay que corregir,
Aquello que también te lastima,
Los focos rojos,
Esos indicadores que te avisan,
Cuando algo está mal,
Cosas que no debes permitir por más que la ames,
No debes perder nunca tu dignidad,
Ni mucho menos tus valores,
Lo que te define,
Lo que te hace ser único.

Y uno debe ser emocional…
Entregar el corazón,
Porque si lo eres…
Puedes ser entregado,
Detallista,
Ver esos pequeños detalles que son importantes,
Buscar siempre sorprenderla,
Hacer de cada encuentro,
Como si se tratase de la primera cita,
Que hay tiempo para todo,
Para un beso discreto,
Pero también para una caricia atrevida,
Y sobre todo tratarla como lo más preciado para ti.

Si podemos compaginar con estas dos partes,
Podemos llegar a ser grandes amantes,
A ser grandes amigos,
A ser ese amor perfecto,
Ese amor bonito,
Ese anhelo del corazón.

Hay una lucha interna…
Entre el corazón y la razón,
Que no haya un ganador,
Sino más bien…
Una combinación de ambos,
Para que la relación perdure.

feliz Sábado!!

14/02/2025

LOS SIETE GRADOS DEL AMOR.
ALEJANDRO JODOROWSKY

1.- Amor material

El primer grado es el material, el amor más simple, es base de toda relación. Donde lo fundamental es la compañía, viven acompañándose aunque no hagan cosas juntos. Se refiere a la necesidad de sentirme querido, de no sentirme solo. Los seres humanos nacemos para estar acompañados, necesitamos de otro para subsistir. Para mí este grado de amor se presenta en todo nivel, amigos, familiares y parejas.

2.-Amor sexual

Se refiere a las relaciones sexuales de la pareja, algo fundamental, pero que si es sólo eso se convierte en una catástrofe. Es el amor que une en un primer momento. La química de los cuerpos que se atraen, peor no es suficiente para mantener una relación armoniosa por mucho tiempo.

3.-Amor emocional

Este amor enriquece los dos anteriores: el material y el sexual. Hay un intercambio de emociones entre la pareja. Ahora es s**o con amor, pero si nos quedamos aquí aparecen los celos, la rabia, el exceso de susceptibilidad, la ofensa y toda la “miseria emocional negativa”.
Funciona al revés que el amor sexual, puede también sentirse por familiares y amigos.

4.-Amor mental

En este grado la conexión es con el pensamiento del otro, se acepta su forma de pensar con cariño, deseo, necesidad… se logra comprensión mental. Pero no se trata de repetir como un lorito las ideas del otro ya que en ese caso estaremos frente a una invasión y un dominio. Acepto que es diferente y lo valoro.

5.-Amor consciente

Es esencialmente desarrollador de los valores del otro. En el amor consciente trabajamos para que el otro se desarrolle: a nivel económico, sexual, emocional o mental. Es el gran respeto por el otro, donde no impedimos su desarrollo. Cuando nos damos cuenta de que nuestros cuatro centros gozan de buena salud ves que el encuentro con tu pareja no es un hecho casual, no es por azar, hay una finalidad, una misión. La pareja deja una huella en el mundo.

6.-Amor cósmico

Este es un poco frecuente grado de amor que contribuye al desarrollo y a la salvación del mundo. La pareja tiene una misión salvadora. Cuando se encuentran y deciden estar juntos se preguntan “¿cuál va a ser nuestra obra común?”.

7.-Amor divino

Es la pareja para la eternidad. Escapa a la dimensión humana es el verdadero amor eterno, no hasta que la muerte nos separe sino, aunque la muerte nos separe.

MUY BUENAS TARDES 🔆🔆🔆
QUE TENGAS UN MARAVILLOSO VIERNES Y FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD!!

02/02/2025

Las 5 Heridas de la Infancia y su Impacto en el Cuerpo.

Las heridas emocionales que sufrimos en la infancia se reflejan en nuestra postura, forma de caminar y peso corporal. Reconocerlas es el primer paso para sanarlas.

Herida de Humillación

Cómo se manifiesta
Postura encorvada, con la espalda jorobada.
Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.
Glúteos metidos hacia adentro.
Causa
Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia. Puede llevar a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.
Cómo sanarla
Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.
Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.
Buscar apoyo terapéutico para liberar la vergüenza acumulada.
Aprender a poner límites y valorar la propia voz.

Herida de Abandono

Cómo se manifiesta
Sobrepeso sin causa aparente.
Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.
Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.
Causa
Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia. Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.
Cómo sanarla
Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.
Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.
Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.
Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo.

Herida de Injusticia

Cómo se manifiesta
Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.
Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.
Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.
Causa
Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.
Cómo sanarla
Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.
Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.
Practicar el equilibrio entre dar y recibir.
Trabajar la confianza en la vida y en las personas.

Herida de Traición

Cómo se manifiesta
En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.
En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados.
Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.
Causa
Se desarrolla cuando hubo una figura de referencia (padre o madre) que no cumplió promesas o traicionó la confianza del niño. Genera la necesidad de ser fuerte para evitar ser lastimado.
Cómo sanarla
Aprender a confiar y soltar el control.
Sanar el miedo a ser lastimado en las relaciones.
Practicar el perdón, sin justificar lo que pasó.
Trabajar en la seguridad personal sin necesidad de mostrarse fuerte todo el tiempo.

Herida de Rechazo

Cómo se manifiesta
Sensación de querer desaparecer o evitar ciertos lugares.
Inseguridad en grupos o ambientes sociales.
Rechazo a uno mismo y a los demás sin darse cuenta.
Causa
Se genera cuando una persona sintió desde la infancia que no era deseada o aceptada, lo que le hace buscar escapar constantemente.
Cómo sanarla
Aceptarse completamente y sanar la autoestima.
Identificar pensamientos de autocrítica y transformarlos.
Aprender a recibir amor y reconocimiento sin miedo.
Terapia para trabajar el miedo al rechazo y fortalecer la identidad.

Estas heridas emocionales no solo afectan la mente, sino también el cuerpo. Sanarlas no es cuestión de cambiar la postura o hacer dieta, sino de trabajar en la raíz emocional.
La sanación comienza con el autoconocimiento y la decisión de cambiar lo que nos limita.

-Encontrado en la red-

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