13/07/2025
Estos 6 aprendizajes me han cambiado la vida, ahora tocar una 🪴 , caminar sola por mi colonia, sentir el roce de los calcetines en mi pies 🧦, usar la ropa que guardaba para un día especial, ver cómo respiran mis gatitos 🐈⬛, agradecer las cosas cotidianas como respirar y comer me permiten bajar el ritmo y vivir en pausa activa. 🧘🏻♀️
A veces la vida de adulta no me deja practicar los 6 en un solo día por eso los domingos son mis días favoritos porque sin falta practico cada uno de ellos.🪷
¿Tu qué haces para ponerle pausa a tu vida? Cuéntame en comentarios y guarda este post para practicar cada uno el siguiente domingo ✨
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