Centro de Salud TIII Tlaltenco

13/03/2026

13 de marzo | Día Mundial del Sueño

😴🌙 Para saber si realmente tienes buena calidad de sueño, hay tres pistas muy importantes que tu cuerpo te da:

⏰✨ Duración
Dormir el tiempo suficiente para sentirte descansado y con energía durante el día

🌙🔕 Continuidad
Que tu sueño sea corrido, sin despertarte constantemente durante la noche

🛌💤 Profundidad
Un sueño profundo y reparador, que ayude a tu cuerpo y mente a recuperarse

💡😌 Cuando estas tres cosas se cumplen, tu sueño realmente trabaja a tu favor
💙 Recuerda: dormir bien también es cuidar tu salud y te ayuda a vivir mejor

13/03/2026

Información importante!!!

04/03/2026

El Día Mundial de la Obesidad se conmemora para concientizar sobre esta enfermedad crónica y multifactorial, promover su prevención y tratamiento, y combatir el estigma asociado. 🩷🏋️‍♀️🧘

04/03/2026

El sarampión se contagia por inhalar o tener contacto con gotitas o saliva cuando una persona enferma tose o estornuda.

24/02/2026

23/02/2026

El cáncer infantil se caracteriza por el crecimiento rápido de células anormales, requiriendo diagnóstico oportuno y tratamiento especializado (quimioterapia, cirugía, radioterapia). 🎗️

23/02/2026

Tócalos, valen oro. 😉

🙋‍♂️ Todos debemos conocer nuestro cuerpo para identificar que algo no está bien. Por ello, los deben ser revisados constantemente para evitar que el cáncer trunque nuestros sueños, especialmente entre los 15 y 35 años de edad.

Si no te tocas, te toca, ¡cuídate! ✅

18/02/2026

18/02/2026

La prevención es importante para evitar el contagio de sarampión. Vacuna a niñas y niños de 6 meses a 12 años que no cuentan con esquema completo.

También debe acudir la población de 13 a 49 años que no esté vacunada. Consulta la ubicación de los más de 21 mil puntos de vacunación en el país: dondemevacuno.salud.gob.mx.

18/02/2026

🎗️ Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer Infantil

Hoy recordamos la importancia de la concientización, el acceso a tratamientos oportunos y el apoyo a niños y niñas que enfrentan el cáncer junto a sus familias.

18/02/2026

18/02/2026