raices de consciencia

raices de consciencia Psicoterapia en línea y presencial. Terapia cognitiva, modificación de conducta, salud y bienestar

Los modelos de la psicología científica que se caracterizan por su eficacia en la disminución del malestar psicológico son la terapia cognitiva, la modificación de conducta y la psicología positiva que además promueve el bienestar. En las últimas décadas la psicología occidental ha adoptado modelos milenarios del budismo con el objetivo de disminuir el sufrimiento y cultivar el equilibrio emocional y el bienestar. Estos últimos también han sido ampliamente estudiados en el ámbito científico y académico. Raíces de consciencia es un modelo especializado en restaurar la salud y el bienestar basado en estos paradigmas de la psicología.

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