Maggie Muradás

28/11/2025

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"¡No! No me quedé callado por debilidad. Me quedé porque no somos iguales. Porque lo que decías me lastimaba y pude tomar la misma actitud, pero fue ahí donde me di cuenta que no me quería convertir en algo que no era. Este detalle me hizo ser mejor ser humano". Estas palabras las escribe Gerald Jampolsky en su libro del perdón. Ya lo dice el sabio: "el silencio también muestra nuestra educación".

20/11/2025

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Lo más complicado en la restauración de cualquier vínculo socio-afectivo es reconocer que se cometió un error. Y es que a veces queremos que la otra persona modifique su conducta, cuando en su conciencia, ni siquiera cabe la posibilidad de vislumbrar el daño que ha cometido; situación que no solo limita la posibilidad de la restauración, sino que además genera que el dolor se potencialice por el poco interés y empatía en el trato expresado. Sin duda el camino a la restauración inicia por reconocer que algo no se hizo bien. Ya lo dice el sabio: "de reconocer el error, nace la oportunidad del aprendizaje".

20/11/2025

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Todo vinculo sano permite el crecimiento mutuo. Y es que no se trata solo de estar con alguien con quien se pueda pasar el tiempo, pues con los años se busca estar acompañado(a) de alguien que te permita desarrollar al máximo tus facultades humanas, algo difícil de encontrar en una sociedad tan inestable y emocionalmente. ¡Qué dicha es caminar juntos hacia estadios de bienestar mayor!Ya lo dice el sabio: "no busques quien se quede, sino con quién caminar y crecer"

08/11/2025

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Dicen que el último momento nunca avisa y al final nos quedamos con ese pendiente. Ese diálogo final, ese abrazo último, ese café para contar anécdotas insuperables o simplemente tener la conversación que nos permita cerrar una etapa con gratitud y amor. Estamos tan distraídos en el día a día, que a veces se nos olvida que cada encuentro puede ser el último. ¡Qué doloroso es cuando la vida te muestra que nada es eterno. Ya lo dice el sabio: "si desperdicias el tiempo, también se te van los momentos"

07/11/2025

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¿En qué momento nos perdimos? Y es que esta sociedad del siglo XXI vive tan distraída, que sin darnos cuenta se nos va la existencia en un mundo que no existe. Estamos tan al pendiente de lo que hacen en otras partes del mundo, en los chismes del espectáculo, en conversaciones con la inteligencia artificial o en los conflictos existenciales de nuestros mandatarios, etc., que sin darnos cuenta descuidamos lo más valioso que tenemos: nuestra propia experiencia de vida. ¿En qué momento nos perdimos y dejamos de valorar la realidad? Ya lo dice el sabio: "que un mundo de distractores no te aleje de la experiencia de vivir".

07/11/2025

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22/10/2025

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Deja que el tiempo ponga todo en su lugar. La salud mental se pierde por querer vivir momentos que no nos corresponden. Y es que la mente cuando está descontrolada te crea los peores escenarios futuros, haciendo que exista la necesidad de querer evitarlos o en el peor de los casos, intentar experimentarlos lo más pronto posible. ¡No te angusties por aquello que no es! Ya lo dice el sabio: "la ansiedad llega cuando la mente va más rápido que la vida".

21/10/2025

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Sean luz en este mundo. La vida para muchos ya tiene conflictos serios y ser piedras de tropiezo en la existencia de otros, sólo motiva a que se vuelva displacentera. ¡Amen!, ¡sueñen!, ¡crean en ustedes!... y siempre que puedan hagan el bien a otros(as). Ya lo dice el sabio: "se la luz que este mundo caído necesita".

14/10/2025

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¡Qué corto es este viaje! Andamos tan preocupados pensando en el futuro, que cuando somos conscientes del tiempo, lo estamos experimentando o ya lo atravesamos. Tal vez si viviéramos con más calma y menos estrés, disfrutaríamos más de este viaje que se acaba tan rápido, lo que nos permitiría dejar de pelear y guardar rencor por cosas que no tienen sentido. Ya lo dice el sabio: "no te distraigas en lo vano. El viaje es muy corto como para perder el tiempo".

09/10/2025

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El duelo es un proceso de adaptación emocional que requiere ser elaborado para poder ser resuelto. Y es que esto es lo complicado de ese proceso, pues en su elaboración debemos aprender a recolocar a aquella persona amada en un lugar simbólico donde ya no duela tanto. Que difícil es aprender a vivir sin aquello que tanto se amó. Ya lo dice el sabio: "aprender a vivir sin lo amado es mover nuestro mundo de significados"

07/10/2025

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¡Los límites importan! Muchas veces confundimos la paciencia con la tolerancia y creemos que por "amor", "amistad" o "jerarquía", se debe soportar todo, cuando lo cierto es que hay líneas que no pueden ser traspasadas si se quiere experimentar la armonía. Cuantas cosas (bromas, golpes, chismes, consejos, críticas, etc.) no disfrazamos de buenas en su intención, pero en el fondo llevan a la destrucción y a la falta de paz. Ya lo dice el sabio: "aprende a poner límites, antes de que la frontera de la paz desaparezca".

02/10/2025

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La vida es demasiado corta para enojarse con un niño pequeño por sólo ser un niño, así que no es realista esperar que se comporten de forma impecable y recta.

Ellos hacen travesuras, riegan cosas, gritan, lloran y continuamente nos presionan hasta el límite, sin embargo, así es como se supone que deben ser.

No podemos castigarlos por cada pequeño error que comenten, ellos están aprendiendo a regular sus emociones y a usar la motricidad fina.

En lugar de reprenderlos por accidentes o arrebatos, deberíamos centrarnos en corregirlos y guiarlos. Al hacerlo, podemos romper el ciclo de esos castigos fuertes e innecesarios y que causan trauma emocional.

Después de todo, son simplemente niños siendo niños, y para eso estamos nosotros, para enseñarles, guiarles y ser una guía de esas emociones.