Ser Holístico

Ser Holístico A través de psicoterapias y terapias holísticas.

Acompañar personas en procesos de autodescubrimiento, espirituales, desarrollo humano y trascendencia para que puedan desarrollar su conciencia y darse cuenta donde son más plenas.

DECRETO"Mi capacidad de crear el bien en mi vida es ilímitado. Me esta permitido sentir alegría. Cuanta mas alegría sien...
15/03/2021

DECRETO

"Mi capacidad de crear el bien en mi vida es ilímitado. Me esta permitido sentir alegría. Cuanta mas alegría siento, más me aman los demás. Me amo y me apruebo. Me siento bien conmigo mismo, y todo está bien en mi mundo lleno de alegría. Soy uno con el poder y la sabiduría del Universo. Tengo todo lo que necesito. Abro nuevas puertas a la vida. Siempre hay nuevos territorios de amor ante mí. Sé que la vida es maravillosa. En mi futuro sólo veo cosas buenas. Tengo el espacio vital perfecto: es seguro y está lleno exclusivamente de pensamientos de amor. El amor es la cura milagrosa. Mi amor por mi mismo hace milagros en mi vida."

- Louise L. Hay

GRATITUD.❣️GRACIAS a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.GRACIAS al lug...
17/11/2020

GRATITUD.❣️

GRACIAS a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.

GRACIAS al lugar donde estoy aquí y ahora, pues este lugar necesita de mí, y yo de él.

GRACIAS a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección.

GRACIAS a la casa donde habito, que me sirve de refugio y descanso.

GRACIAS papá, GRACIAS mamá por ser el vehículo del milagro de mi vida.

GRACIAS a todas las personas que se cruzan en mi camino. GRACIAS a las personas que aparentemente me hacen "mal", porque me ayudaron a formar el ser que hoy está aqui, y gracias a los que me hicieron bien, porque así me hicieron sentir amada.

GRACIAS a las oportunidades de trabajo, logros, éxitos y evolución que se abren delante de mí diariamente.

GRACIAS a cada pago recibido, porque de esa manera honro mi nombre, honro mis compromisos y mi dinero se multiplica.

GRACIAS a todo aquello que compro o adquiero, porque es el fruto de mi trabajo y permite que la abundancia fluya a otros.

GRACIAS a todas las oportunidades de éxito financiero y personal que recibo, identifico y acepto.

GRACIAS a mí misma que he encontrado la gratitud en todas las personas, cosas y hechos.

GRACIAS al Universo entero, que conspira a favor de cada uno de mis pensamientos, por eso escojo con mucho cuidado lo que pienso, hablo o deseo.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
🙏🙏🙏

Autor desconocido

En   estamos para apoyarte Hoy te compartimos algunas cosas que las personas con   pasan ¿te ha pasado alguna vez? Tambi...
14/11/2020

En estamos para apoyarte

Hoy te compartimos algunas cosas que las personas con pasan ¿te ha pasado alguna vez?

También te recordamos que seguimos con terapias en línea para acompañarte.

Hemos tenido excelentes resultados con esta modalidad, ¿Te darías la oportunidad vivirlo?

En estos momentos, lo que más necesitamos en que alguien nos sostenga.

“La culpa es uno de los sentimientos más negativos que puede tener el ser humano y, al mismo tiempo, una de las maneras ...
13/11/2020

“La culpa es uno de los sentimientos más negativos que puede tener el ser humano y, al mismo tiempo, una de las maneras más utilizadas para manipular a los otros.”

La culpa es uno de los estados más desgastantes emocionalmente. Liberarse de esta emoción requiere razonar, reflexionar, reparar e iniciar un delicado viaje personal hacia el perdón (o autoperdón)

Muchas personas se culpan por cosas de las que tienen sin duda, plena responsabilidad. Otras buscan sentirse culpables casi por cualquier cosa.

Cuando esto ocurre está relacionado a heridas del pasado. Un nacimiento no deseado,genera sentimientos de culpa por llegar en mal momento ,"causar" molestia o angustia a los padres por su nacimiento , así también si los padres discuten mucho, existe violencia y maltrato, los niños "Se culpan", por no poder hacer felices a sus padres.

Este sentimiento de adulto atrae situaciones en donde el patrón de la culpa se reflejará en el trabajo, relaciones sentimentales , familia, amigos. Se generarán situaciones donde buscaré sentirme culpable, porque ese ha sido el de conducta que heredé de mi infancia.

LA CULPA BUSCA CASTIGO, debo equilibrar mi culpa y buscaré una enfermedad, insomnio, dolores físicos, desempleo, relaciones tóxicas, estafas... porque la se relaciona con el no merecimiento, y éste con falta de AMOR PROPIO.

Trabajar en nosotros mismos es a través del , que nos permite comprender nuestra vida, perdonarnos por creer que somos responsables de la vida de los otros, perdonarnos por olvidarnos, por dejarnos en último lugar , por creer que nuestra vida no tiene sentido.

Aprender AMARTE, te permite crecer en consciencia, a buscar aquello que mereces, y a perdonarte por situaciones del pasado en donde tu inocencia, miedos, inseguridades y tu nivel de conciencia no permitieron que vivieras algo distinto.

12/11/2020

Una nueva teoría científica propone que la conciencia está basada en vibraciones; específicamente, en vibraciones sincronizadas o resonancias. A grandes rasgos, la teoría de Jonathan Schooler y Tam Hunt se basa en la noción de que todas las cosas en el universo vibran a ciertas frecuencias. A escala subatómica, la materia, más que como una serie de cosas o corpúsculos, puede describirse mejor como vibraciones de diferentes campos. Cuando las cosas empiezan a vibrar juntas, dicen los autores, algo empieza a suceder: las cosas se sincronizan y esto permite "autoorganización espontánea", algo que está ligado con estados de mayor complejidad y coherencia.

🌈♾Portal 11/11: Hoy entra mucha energía y es una oportunidad para ser consciente de tus PENSAMIENTOS, todo pensamiento C...
11/11/2020

🌈♾Portal 11/11: Hoy entra mucha energía y es una oportunidad para ser consciente de tus PENSAMIENTOS, todo pensamiento CREA, ningún pensamiento se pierde.
Por eso es momento de estar PRESENTE y enfocar nuestros pensamiento en lo que queremos experimentar en nuestra vida.♾

Hoy puedes aprovechar de la siguiente manera:

1. Pon tus intenciones claras, pon tus deseos pero con total desapego, sabiendo que todo esto está siendo escuchado y siempre te llegará lo correcto y perfecto
2. Sé consciente de tus emociones, éstas son nuestra guía para saber qué estamos atrayendo
3. Agradece mucho por todo lo que tienes AHORA ya que esa energía y vibración de amor se expande y permitirá que llegue a ti lo mejor y lo que mereces.
4. Conéctate con la naturaleza y visualízate abundante como ella, todo ya está aquí y ahora y si lo sientes así favorece que llegue más rápido a tu experiencia
5. Por último, alégrate siempre porque nunca vamos solos, siempre tenia guía y un día como hoy tan solo es una oportunidad más de conectar con lo que YA SOMOS

Bendecido y amoroso ♾11/11♾

De

1. Procura que la última comida del día sea 2 horas antes de dormirLa última comida del día tiene que ser liviana y se d...
10/11/2020

1. Procura que la última comida del día sea 2 horas antes de dormir

La última comida del día tiene que ser liviana y se debe consumir en lo posible 2 horas antes de ir a dormir para que le des el tiempo suficiente a tu cuerpo de realizar el proceso digestivo.

Si consumes una comida abundante antes de acostarte, es posible que sientas el estómago pesado y esto afecte tu calidad de sueño.

También es importante evitar las bebidas estimulantes en la tarde-noche porque estas te impedirán conciliar el sueño.

2. Apaga o desconecta tu teléfono 1 hora antes de irte a la cama

Hoy en día, la mayoría de las personas utiliza el celular antes de dormir, ya sea para mirar las redes sociales, contestar mensajes, ver series, etc. Esto retrasa el reloj interno del cuerpo al inhibir la liberación de la hormona melatonina que induce el sueño.

Si prefieres dejar encendido tu celular es recomendable que pongas tu móvil en silencio para dormir, porque escuchar las notificaciones te mantendrá en un estado de alerta, en un momento en que el descanso es primordial.

En la noche debes darle prioridad a un buen descanso, esto te ayudará a rendir mejor al día siguiente.

3. Incorpora un ritual de autocuidado y amor propio

El autocuidado y amor propio es fundamental en nuestra rutina. Tu eres la persona más importante en tu vida y mereces darte amor.

Incluye en tu rutina nocturna un ritual de amor propio. Acá te dejo algunos ejemplos:

· Beber una infusión caliente que favorezca la relajación y te ayude a conciliar mejor el sueño.
· Tener una rutina de skin care con los productos adecuados para tu piel
· Escuchar alguna relajación guiada o hacer 10 respiraciones profundas.
· Darte un baño con agua caliente y usar algún aceite esencial.
Por último, te quiero recordar que los rituales de amor propio y autocuidado los puedes incorporar en cualquier momento del día.

4. Pregúntate lo siguiente:

¿Qué he aprendido hoy?

¿Qué he conseguido hoy? Anota y celebra tus logros del día

Anota 3 cosas geniales que pasaron en el día

¿Qué podría haber hecho mejor hoy?

Todas las noches hazte estas preguntas. Es importante que al finalizar el día hagas un análisis y tomes consciencia de si estás invirtiendo tu tiempo sabiamente. Haz que los días cuenten y aprovéchalos al máximo para avanzar en tus metas.

5. Planifica todas las tareas que tienes que hacer al día siguiente

Anota tus metas en papel, haz un plan de acción y todos los días incluye en tu planificación diaria, pasos para lograr tus objetivos.

“Pequeños pasos diarios pueden terminar en grandes logros.”

Incluye también los hábitos que debes seguir para lograr ser la mejor versión de ti mismo y las tareas y obligaciones que debes realizar.

Esto te servirá para empezar el día enfocado, no perderás tiempo en pensar cuales son las tareas que tienes que realizar.

6. Agradecer

La gratitud es una herramienta muy poderosa y siempre te la voy a recomendar porque a mi me ha servido muchísimo.

Si quieres ser más positivo en tu vida este es uno de los hábitos que tienes que implementar. Agradecer te servirá para que valores todo lo bueno que tienes en tu vida.

Cuando empiezas a agradecer diariamente tu enfoque cambia, te centras en la abundancia y no en lo que te falta.

Todos los días agradece por 3 cosas buenas que te han pasado en tu día. Al hacer este ejercicio te esforzarás por ver el lado positivo de tu jornada y te dormirás con una energía positiva.

7. Dormir las horas que tu cuerpo necesita

Todos necesitamos distintos tiempos de sueño. Pueden ser 6, 7 u 8 horas diarias. Yo personalmente necesito dormir entre 7,5 a 8 horas.

Dormir bien es un acto de amor propio al igual que ejercitarte y alimentarte de forma saludable.

Si no duermes lo suficiente, al día siguiente te sentirás con menos energía. Además, está comprobado que un descanso inadecuado aumenta la ansiedad y el estrés.

Así que, si eres de los que se desvela viendo Netflix o las redes sociales, cambia este hábito y dale prioridad a tu descanso.

Ahora te toca tomar acción a ti. Elige aquellos hábitos que incluirás en tu vida para ser la mejor versión de ti mismo y empieza a implementarlos ¡HOY MISMO!

No tienes que incluir todos los hábitos de una sola vez, empieza de forma progresiva, con uno por día. Poco a poco verás resultados en tu vida.

Tampoco es necesario que los incluyas todo, mientras más simple sea tu rutina, más fácil será seguirla y mantenerla en el tiempo.

Y a ti ¿qué hábitos saludables te han ayudado a mejorar tu vida? Responde en los comentarios.

Todas nuestras emociones tienen su razón de ser y estar. Si no puedes con alguna en   tu ayudamos a aprender de ellas a ...
09/11/2020

Todas nuestras emociones tienen su razón de ser y estar. Si no puedes con alguna en tu ayudamos a aprender de ellas a través de nuestras

Citas 📲 55 2899 3844

El método Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se...
07/11/2020

El método Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio a todos los niveles:
* Físico: mejoría de dolencias, lesiones, metabolismo.
* Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad.
* Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio.
* Espiritual: armonía, paz, equilibrio.

Más información 📲 55 2899 3844

Feliz sábado 💓✨
07/11/2020

Feliz sábado 💓✨

¿Haz escuchado sobre la terapia de sanación del niño interior?   👇🏼 te cuenta un poco sobre qué se trata y cómo podr...
06/11/2020

¿Haz escuchado sobre la terapia de sanación del niño interior? 👇🏼 te cuenta un poco sobre qué se trata y cómo podría ayudarte

Todos llevamos dentro el niño 🧸 que fuimos. Cuidar al niño interior es de vital importancia para la mejora emocional y para mantener una sana autoestima. Casi todos en la infancia hemos tenido heridas emocionales y, si no las solucionamos en su momento, el niño interior estará dañado. Ahora podemos intentar comprender lo que le pasa para sanarlo.

Más información 📲 55 2899 3844

̃oInterior

Para liberarte de toda negatividad, sólo tienes que dejar de interferir con el fluir natural de la vida que desea expres...
06/11/2020

Para liberarte de toda negatividad, sólo tienes que dejar de interferir con el fluir natural de la vida que desea expresarse a través de tus emociones.

Hay una inteligencia suprema detrás de cada emoción que tú llamas negativa, detrás de cada emoción de la que escapas y rechazas. Esa emoción por algo está allí, no es un error. Debe salir a la superficie para ser vista, aceptada, amada y trascendida, de lo contrario quedará atrapada en tu interior generando karma negativo y retrasando tu evolución espiritual.

Cuando experimentas una y otra vez las mismas emociones de baja frecuencia a lo largo de tu vida, es simplemente porque nunca las has aceptado plenamente. Entonces, la sanación no se produce.

Hay un plan lleno de amor, limpieza y purificación que debes permitir que suceda. Cuánto más te permitas sentir lo que estás sintiendo a cada momento, recibiendo al dolor con la misma alegría que al amor, antes encontrarás tu verdadera naturaleza. Esto significa: “aceptar al ego para luego trascenderlo”.

Amando plenamente lo peor de ti, amando plenamente lo que no eres, conocerás quien eres. Aceptando plenamente que eres luz y oscuridad, sabrás por tu propia experiencia que solo la luz es real. Estarás entonces en el camino correcto. Estarás a pasos de la iluminación

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