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Doctor David Valdez Méndez

Casa
Mexico
Mexico City
Doctor David Valdez Méndez

Médico Cirujano, egresado de la UNAM, experto en Cirugía General, Cirugía Digestiva y Cirugía La

31/08/2023

➡️ En realidad, es mejor tener una alimentación balanceada, con todos los grupos alimenticios para tener un buen balance energético. 🥦🥒🥭🧀🍞🍳

➡️ Nuestro cuerpo 🧍‍♀️🧍‍♂️ requiere una buena alimentación, actividad física 🚴‍♀️🚴 y suficiente descanso 😴, para funcionar correctamente.

Si solo nos concentramos en uno de estos aspectos, perdemos el balance ⚖️ y arriesgamos nuestra salud. 🩺

Si quieres saber cómo lograr la recuperación de tu salud intestinal llama a mi consultorio para hacer una cita: 📱55 5211 9217

30/08/2023

Podemos controlar tu acidez estomacal, el primer paso es venir a .

Llama a mi consultorio para hacer una cita de valoración:

📱55 5211 9217

28/08/2023

1️⃣ Cuando tenemos una comida completa constituida de verdura, plato fuerte y el postre, resulta necesario privilegiar primero la ingesta de verduras porque poseen más fibra, lo que aumenta la sensación de satisfacción.

2️⃣ En segundo lugar, siendo el postre un plato con alto contenido en azúcar; no se considera una parte fundamental de una dieta balanceada.

3️⃣ De la misma manera, los jugos preparados a base de frutas naturales, que son usuales para acompañar el menú, aportan demasiadas calorías vacías, es decir, que contienen pocos o ningún nutriente. En su lugar sería mejor tomar agua, infusiones aromáticas o café, sin añadirle azúcar.

➡️ Si comes y notas , , o ardor en el estómago acude a revisión para evitarte problemas mayores.

Citas al: 📱55 5211 9217

23/08/2023

🚨 No dejes pasar los malestares en tu estómago son llamadas de alerta 🚨

➡️ Acude a revisión para evitarte problemas mayores

Citas al: 📱55 5211 9217

17/08/2023

No es un mito, es una verdad que debes comer 3 veces al día para mantener la energía y fuerza que necesitas.

Aunque no tengas esa costumbre de comer 3 veces al día, trata de no saltarte alguna comida, sobre todo el desayuno, y procura que las porciones sean moderadas de acuerdo con tu peso y la edad.

16/08/2023

Soy experto en Salud Digestiva y Cirugía Laparoscópica 👨🏻‍⚕️🩺

Llama a mi consultorio para hacer una cita de valoración
📱55 5211 9217

10/08/2023

Ningún té o agua hervida ☕ con remedios caseros podría disminuir el tamaño o deshacer las piedras en la vesícula. Únicamente el médico puede darte un tratamiento adecuado o valorarte para una cirugía.

Llama para más información: 📱55 5211 9217

09/08/2023

🚨 Debido a que los cálculos en la vesícula muchas veces no presentan síntomas, es necesario que acudas a revisión médica.

Una consulta a tiempo te ahorrará dolor en el futuro. 👨🏻‍⚕️🩺

Citas al: 📱55 5211 9217

03/08/2023

Esto es parcialmente falso‼️

Ya que el estómago es un órgano elástico, por esta razón, cuando entra la comida 🍗🍔🍕, este se distiende para hacer espacio a lo que ingrese. Sin embargo, no cambia su tamaño original por más que las personas ingieran grandes cantidades de alimentos todos los días.

Lo que sí sucede, es que el estómago pierde el control de la saciedad, que está mediado por el sistema nervioso, lo que le impide saber cuándo está lleno. ¿Sabías esto? 😮

Si notas cambios en tu apetito, dolor estomacal o diarrea constante, ven a consulta para valorar tu caso y darte el diagnóstico adecuado.

Citas al: 📱55 5211 9217

02/08/2023

Los gases 💨💨💨 y la hinchazón provienen de la acumulación de desechos en los intestinos, por ello es importante no automedicarse ni tomar remedios caseros, ya que solo podría empeorar tu salud.

🚨 Venir a consulta es lo mejor que puedes hacer por tu futuro‼️

Citas al: 📱55 5211 9217

28/07/2023

📢 ¡NO TIENE QUE SER ASÍ! 📢

La acidez, el reflujo, la gastritis pueden salir de tu vida, ven a consulta para tu valoración y brindarte el tratamiento ideal para ti.

Soy experto en tratar enfermedades digestivas, agenda tu consulta cuanto antes.
📱55 5211 9217

🔹Hospital San Ángel Inn-Patriotismo

🔹San Ángel Inn-Chapultepec

26/07/2023

¡Verdadero! ✅

Cuando las personas pasan la comida por la boca sin desintegrarla lo suficiente, a través de la saliva y la masticación, es posible que se cuelen pedazos demasiado grandes o compactos, lo que dificulta el trabajo del estómago.
Adicionalmente, se disminuye la exposición del bolo alimenticio con las enzimas digestivas, que colaboran en la absorción de nutrientes.

➡️ Cuando comes de manera tranquila y sin distracciones la digestión se hace mejor y el estómago percibe la sensación de satisfacción a medida que vas ingiriendo los alimentos, lo que evita que comas de más. 😀

👨🏻‍⚕️Soy experto en: Cirugía General, Digestiva y Laparoscópica
📱Haz tu cita para evitar problemas gastrointestinales a futuro: 55 5211 9217

20/07/2023

🚨 Algunos médicos 🩺 creen que mientras tengamos probióticos se puede comer todo lo que queramos. Aunque sí, los probióticos ayudan a lidiar con una infección por hongos y bacterias. Pero si uno tiene disbiosis intestinal, estos alimentos pueden agregar más leña al fuego 🔥🔥🔥.

Las personas con intolerancia a la histamina también pueden encontrar problemáticas estos alimentos probióticos. 😖😖😖

Si tienes dudas respecto a la ingesta de probióticos, acude a consulta conmigo. 👨🏻‍⚕️

👨🏻‍⚕️Soy experto en: Cirugía General, Digestiva y Laparoscópica
📱Haz tu cita: 55 5211 9217

18/07/2023

🚨 Si notas dolor 😖, distensión abdominal y cambios extraños en las evacuaciones 💩💩💩es necesario que acudas a consulta para una valoración médica. 🩺

👨🏻‍⚕️Soy experto en: Cirugía General, Digestiva y Laparoscópica
📱Haz tu cita: 55 5211 9217

14/07/2023

❌ NO te recomiendo que tomes remedios caseros, eso solo complica las úlceras y daños en tu sistema digestivo.

Mejor acude a consulta para un tratamiento personalizado.
📱55 5211 9217

13/07/2023

La hinchazón y los calambres NO son normales ❌ y están relacionados con una mala salud digestiva.

Las personas generalmente lo consideran normal, pero puede ser un signo de inflamación intestinal o alguna otra enfermedad intestinal.

Si la hinchazón y los calambres son parte de tu vida llama al número:
📱55 5211 9217

11/07/2023

🔹 El cálculo renal más grande del mundo 🌎 fue extraído de un paciente en Sri Lanka, y es del tamaño de una toronja, tan largo como un plátano 🍌 y tan pesado como 4 hámsteres. 🐹🐹🐹🐹

Con 13,4 centímetros de largo y un peso de 801 gramos, el cálculo renal rompió dos récords mundiales cuando los médicos del Ejército de Sri Lanka lo extrajeron el 1 de junio.

Guinness World Records 📃 confirmó que ambos récords fueron superados por la piedra extraída del paciente de Sri Lanka, en una operación efectuada en el Colombo Army Hospital.

📸: Ejército de Sri Lanka

07/07/2023

Agenda tu cita en el consultorio más cercano:

🔹Hospital San Ángel Inn-Patriotismo
🔹San Ángel Inn-Chapultepec
📍 Ciudad de México

📱55 5211 9217

06/07/2023

¡Mito! No es normal evacuar 💩 1 vez a la semana 😨

➡️ Tener una evacuación intestinal una vez al día se considera normal. Pero, como regla básica, también se considera normal evacuar 3 veces al día o 3 veces a la semana.

Si no haces 💩 de manera regular, pide una consulta: 📱55 5211 9217

29/06/2023

Nuestro estómago hace ruido cuando tenemos hambre pero también cuando está en pleno proceso de limpieza (💩💩💩)

Alrededor de una hora después ⏰ de que el intestino delgado ha terminado de digerir, una contracción muscular grande, ruidosa y ondulada barre las sobras desde el estómago hacia el intestino para dejar el estómago vacío y limpio.

¿Sabías esto? ¡Comparte este post si te gustó el dato!

28/06/2023

🔵 Conoce las enfermedades en las que soy experto 👇👇👇

https://www.youtube.com/watch?v=3OFakmkmJRw

24/06/2023

¿También sientes acidez 😖o ardor estomacal? 🔥🔥🔥 Cuéntame en los comentarios 👇👇👇

21/06/2023

Un viejo cuento relaciona el tener acidez estomacal 🔥 durante el embarazo 🤰🏻 con dar a luz a un bebé con mucho pelo.

➡️ Un estudio ha investigado esta creencia del embarazo y, de hecho, parece que existe una asociación entre la gravedad de la acidez estomacal durante el embarazo y el pelo del recién nacido.

¿Cuál es la posible causa de esto? 🤔 Las hormonas liberadas durante el embarazo, responsables del crecimiento del vello del feto, también relajan un músculo del estómago, lo que permite que el ácido estomacal regrese al esófago y cause acidez estomacal.

Fuente: https://www.alka-seltzer.com.mx/problemas-digestivos/indigestion-estomacal-mitos-y-hechos

¿Qué opinas sobre este tema? Déjame saber en los comentarios 💬

18/06/2023

¡Estaría padrísimo vivir sin reflujo!

Ven a consulta si quieres sacar de tu vida a esas molestias 😉

🔹Hospital San Ángel Inn-Patriotismo
🔹San Ángel Inn-Chapultepec
📍 Ciudad de México
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14/06/2023

➡ Los carbohidratos simples, como el pastel y el azúcar, tardan cerca de 2 horas para descomponerse, mientras que un filete puede fácilmente permanecer en el estómago durante 6 horas.

➡ Es por esto que las comidas ricas en carbohidratos nos animan más rápidamente, pero las comidas con mucha carne o grasa nos mantiene llenos por más tiempo.

*Fuente: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/06/150602_salud_cinco_verdades_aparato_digestivo_il

¿Lo sabías? 🤔
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12/06/2023

¿Cuáles fueron tus propósitos de Año Nuevo? 🧐 ¿Ya cumpliste alguno? 🤔 Cuéntame en los comentarios 👇👇👇

08/06/2023

¡Es un mito! 😳

Es cierto que algunas digestiones sí se producen en el estómago, pero cada uno de los alimentos que consumes pasa por una serie de pasos durante el camino que recorren dentro de tu cuerpo, donde el estómago es uno más.

– La boca 👄 es la primera parada de ese camino y juega un papel muy importante porque en ella se produce la masticación que permitirá tragar y hacer más fácil el trabajo al estómago.

– El esófago es el siguiente paso por donde va la comida después de tragar. Este gesto empuja al alimento hacia el estómago con un movimiento que se llama peristalsis.

– En el estómago la comida 🍕 se baña en ácido que ayuda a desenredar las proteínas y a matar a los microbios, fundamental para mantener tu salud en perfecto estado.

– En el intestino delgado es donde ocurre la mayor parte de la acción de la digestión. Es donde se desmontan las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas. 😱😱😱

Fuente: https://crearsalud.org/mitos-sobre-digestion/

¿Lo sabías?

🔁 Comparte este post si te gustó la información 😃

03/06/2023

Disfruta de cada momento y cada comida, y si no puedes disfrutarlo como mereces, acude a consulta conmigo. 😉🩺

➡ 55 5211 9217

Te puedo atender en:
🔹Hospital San Ángel Inn-Patriotismo
🔹San Ángel Inn-Chapultepec

31/05/2023

🚨 ¡ES UN MITO! 🚨

SI FUMAS 🚬 TIENES más probabilidad de riesgo de padecer úlceras pépticas. 😣

➡ Si quieres saber más, ven a consulta. Soy experto en enfermedades gastrointestinales. 🩺

📍 Hospital San Ángel Inn-Patriotismo
📍 San Ángel Inn-Chapultepec
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26/05/2023

Ven a consulta 🩺para hacerte una valoración y darte el tratamiento adecuado para mantener la acidez estomacal bajo control. 😉

¡Sí se puede vivir sin acidez, reflujo y gastritis! 👨🏻‍⚕️

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CODICE BOTURINI

HOSPITAL SAN ANGEL INN CHAPULTEPEC

Códice Boturini (Tira de la Peregrinación)

Sesión General Hospital San Angel Inn Chapultepec

Sesion General San Angel Inn Chapultepec

Sesión General con el tema Cáncer de mama

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Sé que te preocupa tener una cirugía en plena pandemia por Covid-19, sin embargo, el hospital donde laboro es Libre de Covid. Haz tu cita: 📍Hospital San Ángel Inn de Patriotismo Av. Patriotismo 67, Consultorio 607, San Juan, Benito Juárez, CDMX 📱55 5211 9217 . . . . #DrDavidValdez #recomendaciones #doctoralia #doctoraliamx #digestion #cirugialaparoscopica #medicos #reflujo #gastritis #hernias #libredecovid #medicoscdmx #laparoscopiaavanzada

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