Maria Tierra

Casa
Mexico
Mexico City
Maria Tierra

Conexión con la naturaleza y con tu interior
a través de la Ayurveda
ciencia de la vida

05/03/2026

La respiración como regreso,
como orden suave.
Como manera de habitar el ecosistema

Tu cuerpo, tu primer espacio.
-Lui✨
🤍

18/02/2026

¿En qué me puedo apoyar cuando nada se siente estable?
¿Cómo se sostiene el caos, viajes, retos, mudanzas, maternidad, distancias y reencuentros?

Lo que me queda son mis hábitos ritmos y rituales propios, los que puedo replicar cada día
Pase lo que pase
Este donde esté
Quien esté
Aunque solo tenga 1 minuto

Hay una práctica que me enseñó a regresar a mi, a sostenerme desde adentro.
La compartí con más profundidad en una carta reciente.

La práctica que me introdujo a la presencia, a la Ayurveda, al equilibrio y al bienestar general de mi vida;
Sostén
Pausa
Comunicación con mi cuerpo

si te llama, visita el link de mi perfil
🧡
Cuéntame ¿cómo te sostienes tú?

✨

Luna nueva
Entre fuego e intuición

09/02/2026

Tiempo de ser arte 💧
Leer mensajes en el agua
Que se mueve
Me
Agua se mueve tu cielo, un espejo
REFLEJO EN EL SUELO
Del agua al agua
del agua al cielo
La tierra del agua,
y el agua de tierra

Gracias por compartir un cachito de tanto
🤍
🫧

Gracias por ser hogar de expresión y transformación 🪔

🤍
📡✨
🫶🏼
👑

31/01/2026

Hoy comprendo que lo que tenía era miedo a ser mamá
Lo comparto desde la vulnerabilidad que implica aceptarlo, voltearlo a ver y sostenerlo. Ahora lo veo tan lejano que podría haber sido en otra vida, hoy lo que más quiero es ser madre, creadora, cuidadora.
Pero es una realidad que es parte de mi historia, de la que no se habla tanto pero la vivimos muchas.
Te invito a profundizar si quieres leer el detalle en mi newsletter, que hoy inicio como parte importante del desenrredo de nudos mentales que me llevaron a tener síntomas físicos pero también a sanarlos al comprender y transformar mi vida.

El link está en mi bio y compartiré mails profundos en las lunas llenas y lunas nuevas.
Si quieres, por ahí nos leemos.
🤍

25/01/2026

Lo que me inspira últimamente✨
Lo simple, lo cotidiano, lo natural
Lo que agradezco
Despertar con ell@s
Aquí
Así
Sentir intensamente
Respirar profundo
Abrazar sin miedo
Disfrutar sus sonrisas
Sonreír
Ser
🧡
La práctica viva de la presencia, ritmo y verdad
Confiando en que todo fluye como agua viva
Cambiante y real

15/12/2025

✨Conectar con la luna, danzar con sus ritmos
Retomar la presencia y así percibir cómo somos cambiantes
Fluir como el agua 🦋
Ser reales, auténticos
Sentir el ir y venir🌊
La impermanencia que hace todo más especial
Apreciar lo finito
Y volver a empezar 💫
🔮

25/09/2025

Cuando encuentras el equilibrio lo sabes, se siente en cada célula del cuerpo, se ve bonito, sabe deli; dejas de sentir fricción con la realidad, se armonizan tus relaciones. Y aún así es impermanente, como todo, es una danza, va y viene y el juego es activamente volver a buscarlo; ese equilibrio escapadizo, al que perseguimos y sigue buscando retos para hacerte reaccionar con mas intensidad, o tal vez, con más sutileza; con cantos, con rezos, con silencios.
Hoy puedo decir que encontré piezas de mí que me llamaban en susurros, y me tomó años encontrar, elementos clave para mi salud como ingredientes y espacios que ahora puedo llamar mi realidad; porque se vuelven constantes, « lo normal » es poner mi autocuidado como prioridad, dejarme llevar por mis gustos y deseos, confiando en que están alineados a mi ser creativo, cambiante y soñador. Y eso se contagia, veo a mi hija más sana, despierta y curiosa; aterrizada en sus pies, en la certeza con la que habla de recuerdos hermosos. Nos rodeamos de seres queridos nuevos y antiguos tejiendo redes que se alinean a esa realidad, a esa frecuencia. Solo me queda agradecer y seguir nutriendo y ofreciendo mi energía a esa red invisible que nos expande, a ese micelio sagrado del bosque que hoy habito, a nuestra comunidad vibrante y al momento presente que se siente tan bien 🌻🧡✨

14/07/2025

🙈Y es que sí me han preguntado mucho; entiendo que sea desconocido, viene de lejos y es muy antiguo.
🪐
La Ayurveda no solo es algo que aprendes.
Es algo que recuerdas cuando vuelves a ti 🪷
Integra la felicidad como parte del sistema de salud🍃
A veces pensamos que necesitamos una gran transformación para retomar el bienestar.
Pero lo que más sana… es observar las pequeñas cosas:
cómo respiras, cómo duermes, qué comes, cómo amas.
🪶
Esta sabiduría me ha sostenido en mis momentos más frágiles.🪺
Me ha dado lenguaje, ritmo, y un refugio real.

¿Tú la conocías?
¿O la vives intuitivamente?

🌱Cuéntame en los comentarios, me encanta conectar con personas que descubren en su naturaleza la guía de su vida 🤍

14/01/2025

Para las próximas mamás
Ofreceremos este taller de comida y apapachos para cuidar de ti y tu bebé.
Junto con diseñamos esta experiencia desde nuestro corazón inspirados en la sabiduría ancestral y los ritmos de la naturaleza.
Permítete conectar profundo y compartir nuevas recetas y prácticas de autocuidado en comunidad.
Será un grupo reducido para cuidar la intimidad
Escríbeme si tienes ganas de ser parte 🧡✨

11/01/2025

For the moms to be,
our offering for your wellbeing, for nourishing your baby and connecting with each other 💞
Together with we designed a day experience from our hearts based on Ayurvedic ancient wisdom and natures’ rhythms
Allow yourself to connect deep and share the food learning new recipes and soul nourishing practices.
Can’t wait to meet the mommas
DM to book your spot
It is a very small group to ensure intimate connection so let us know soon if you feel called 💗
🌱

07/10/2024

Ahí 🤍✨

02/10/2024

Tuve que pausar 🦋
De nuevo
Para volver a mi, a mi esencia, a mi centro
A ser la raíz de la familia, donde quiera que estemos
A dejarnos sorprender
A respirar en calma
Reír
Abrazar
Agradecer
💛🐋🌞🪐
Cambiar
Crecer
Aprender

Dirección

Jalapa 132
Mexico City
06700

Teléfono

+524423326307

Página web

http://mariatierra.com.mx/

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