03/05/2021
¿Cuáles son los beneficios de la sal de epsom?
La sal de epsom tiene muchos beneficios sin importar cuál sea tu profesión o cuáles sean tus actividades del día a día. Simplemente si buscas desestresarte, aliviar dolor o relajar tus músculos, de una forma natural y saludable, la sal de epsom es una excelente opción. Los médicos nombran muchos beneficios para la salud, ya sea remojando los pies por unos 12 a 20 minutos o tomando un baño de sal epsom, incluyendo:
•Aliviar los dolores musculares
•Proporciona alivio de la picazón de quemaduras solares y/o hiedra venenosa
•Elimina las astillas
•Desinflama
•Suaviza la piel deshidratada
•Reduce el mal olor
•Mejora la circulación de la sangre, y por este motivo también ayuda a retirar uñas encarnadas y aliviar la infección
De hecho, muchas investigaciones han demostrado que una de las mejores fomras, más seguras, fáciles y naturales de incrementar los niveles de magnesio y de sulfato es através de la absorción se la piel.