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Dr. Luigi Vilchis

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Dr. Luigi Vilchis

"Redefine tu experiencia de salud y bienestar." Regálate salud. Es egresado de la Universidad Autónoma de Baja California.

Médico funcional, speaker, docente y mentor en la práctica y educación de medicina funcional basada en evidencia. Certificado médico funcional por el Institute for Functional Medicine (IFM). Diplomado de Medicina Estilo de Vida por International Board of Lifestyle Medicine (IBLM). Diplomado en Medicina Regenerativa (Universidad Anahuac), Certificado en Manejo Avanzado de Hormonas Bioidénticas (WorldLink Medical), Certificado Functional Health Coach (CHEK Institute). Tiene experiencia en medicina funcional a nivel hospitalario (Sanoviv Medical Institute) y equipos multidisciplinarios atendiendo pacientes de todo el mundo. En el 2023 fue colaborador con el Institute for Functional Medicine para la actualización y estandarización de las competencias de un Médico Funcional certificado. Actualmente consulta en Centro de Nutrición y Medicina Funcional en Ciudad de México. Es facilitador educativo en módulos de IFM y el diplomado de AMF. Asesor Médico en Dirección Médica Nutrabiotics Mx

17/09/2025

Con mucha emoción comparto que formo parte del International Board of Functional Medicine Certification (IBFMC) como miembro inaugural, establecido por el Institute for Functional Medicine (IFM).

Este consejo reúne un equipo increíble de líderes internacionales comprometidos en elevar los estándares e integridad de la Medicina Funcional:
 ✔️ Mantener y actualizar las competencias de la certificación en medicina funcional (distinguiendo entre los alcances de cada grupo profesional de la salud) ✔️ Desarrollar políticas y requisitos para un programa consistente ✔️ Garantizar la excelencia de la certificación ✔️ Asegurar la participación de expertos clínicos de talla mundial

La Medicina Funcional es más que un modelo clínico; es un movimiento, comunidad y filosofía de vida basado en ciencia y conciencia que inspira a crear salud sostenible para las generaciones presentes y futuras.

Es un honor ser parte de este movimiento y representar a México y LATAM para consolidar y expandir la Medicina Funcional a nivel global 🌍💡.

Te invito a aprender más en: www.ifm.org/certification

05/06/2025

¿Y si cada una de nuestras 20,000 respiraciones diarias fuesen la pieza faltante del rompecabezas para facilitar y potenciar los pilares de la Medicina del Estilo de Vida?

¿Qué pasaría si el verdadero punto de partida para regular el metabolismo no fuera la dieta ni el ejercicio, sino algo que ya has hecho más de 20,000 veces hoy? Esta conferencia te invita a redescubrir la respiración como un pilar olvidado de la medicina del estilo de vida.

A través de evidencia científica y herramientas clínicas, exploraremos cómo la respiración —más allá del oxígeno— influye en el metabolismo mediante su impacto en la función mitocondrial, el sistema nervioso autónomo y los ejes hormonales.

Aprenderás cómo y por qué prescribirla de forma estratégica para restaurar la homeostasis en pacientes con obesidad, disfunción del eje HPA y resistencia a la pérdida de peso. Una conferencia diseñada para transformar tu perspectiva clínica… y cambiar el curso de enfermedad en tus pacientes.

15/03/2025

🩸 La deficiencia de hierro sin anemia sigue siendo poco reconocida y poco enseñada en facultades de medicina, nutrición y hospitales 🎓🏥. Ocurre cuando el hierro disponible no es suficiente para cubrir las necesidades del cuerpo ⚠️.

🔥 El hierro es clave para múltiples funciones:
✅ Producción de energía ⚡
✅ Síntesis de hormona tiroidea 🦋
✅ Reparación de ADN 🧬
✅ Defensa contra infecciones 🦠🛡️
✅ Detoxificación de toxinas ♻️
✅ Neurodesarrollo 🧠
✅ Producción de glóbulos rojos 🔴

🩺 Impacto en la salud:
📌 Presente en el 50% de los pacientes con condiciones inflamatorias.
📌 Factor independiente de mortalidad y complicaciones, incluso sin anemia 🚨.

⚠️ Los laboratorios aún no ajustan sus valores de ferritina:
❌ Usan cortes de 5-15 ng/dL, cuando la evidencia muestra que niveles

03/09/2024

Hace un par de meses, a punto de irme a la cama, me cayó del espontáneo una pregunta ¿Qué propósito tiene una consulta médica?

Y esta pregunta me llevó a más ¿Qué intención tiene un médico al ofrecer sus servicios de salud? ¿Qué propósito, más allá de aliviar sus achaques, tiene el paciente? Es decir ¿Para qué queremos nuestra salud? ¿Puede haber una definición de salud única para cada quién? ¿Cómo cambiaría nuestras vidas si encarnaramos nuestra propia definición de salud?

¿Podemos conformarnos con “no estar enfermos”? … Sí, ese momento fue tan abrumante como probablemente sientas ahora de leer tan larga serie de preguntas, y puede serlo aún más responderlas. Aunque también puede surgir ese alentador arco espectro de colores que surge después de la tormenta mental.

Le preguntas a tus pacientes ¿Para qué quieren su salud? Tú, como paciente ¿Te preguntas para qué la quieres?

19/02/2024

Procuro siempre alinear mi profesión con mi sentido de vocación en este mundo. Llámenlo Ikigai, llámenlo Dharma, llámenlo ser humano… Para mi esto es alinearme a servir un propósito mayor a mi mismo, para mi familia, para la comunidad, para el planeta.

La medicina funcional ha sido mi camino para inspirar conciencia y co-generar salud. Y últimamente, compartir mi experiencia a ciencia y con•ciencia a través de la docencia ha sido mi mayor reto y llamado.

Servir y ayudar pacientes es enriquecedor, y el efecto se multiplica cuando comparten su aprendizaje con sus familias y comunidades. Pero… es más gratificante multiplicar el número de profesionales que podamos entregar el arte de generar salud con una Medicina que Funciona.

Doctor = docere = enseñar.

Gracias por la oportunidad de compartir.

02/11/2023

Como todo en la salud y la medicina, las hormonas también tienen su historia. Pensemos en las hormonas desde su nacimiento hasta su muerte (o eliminación), pensemos en que podemos hacer para favorecer su Produción, optimizar su Transporte, mejorar la Sensibilidad de la célula a la hormona y asegurar su Eliminación o Detoxificación una vez que cumplió su función o misión.

¿Podemos intervenir en todas estas áreas? Sí. Podemos actuar desde nuestra alimentación (sí lo que comemos, pero también con lo que alimentamos nuestra piel) estilo de vida, nuestras exposiciones ambientales (¡pensemos en disruptores endócrinos!) hasta herramientas nutracéuticas y regenerativas.

Los invito a cuestionarse más allá del diagnóstico.

31/10/2023

Como profesionales de salud tenemos la responsabilidad de ser empáticos y precisos con lo que comunicamos a nuestros pacientes.

Como usamos nuestras palabras, el mensaje que compartimos y como damos a entender un diagnóstico o plan de tratamiento es parte de nuestras herramientas de sanación.

Eso que transmitimos es también fundamental para navegar y aterrizar por las expectativas de nuestros pacientes acerca del rol que juega cada parte del plan de tratamiento como: la prescripción de medicina estilo de vida, nutracéuticos, medicamentos o cualquier otra terapia complementaria.

Escuchemos y seamos concientes de lo que comunicamos.

17/06/2023

Un remedio para cada malestar🩹… ¿Será esta la solución? ¿Será este el pensamiento más efectivo para ayudar a largo plazo? ¿Para sanar?✨

Ni prozac, ni ningún otro medicamento, resolverán todos estas causas contribuyentes a un estado de depresión.

Y difícilmente responderá un cerebro inflamado🧠, o un cuerpo con estas condiciones🤕, a las terapias psicológicas si no resolvemos las causas raíz🌱.

Y mientras no atendamos la fuente o fuentes de inflamación🔥... sólo estaremos agregando más y más medicamentos-curita sin resolver la fuente del problema⛲️.

Propongo cambiar nuestra forma de pensar🧐… enfocarnos más en las causas y como tratarlas, identificar los detonantes y aquello que sigue condicionando la enfermedad y los malestares🔍… enfocarnos en regresar la funcionalidad a los sistemas del cuerpo (hormonal, circulatorio, inmune, intestinal, metabólico, etc) para que el cuerpo recupere su equilibrio y cree resiliciencia… y no sólo en el remedio rápido o la “píldora mágica” (¡No existe para ninguna enfermedad crónica!).

Nota: Dejamos otras causas fuera del diagrama por conservar la apreciación de la imagen: trauma no resuelto, deprivación del sueño, sensibilidades a alimentos, otras deficiencias de micronutrientes y MÁS.

¿Tu médico y terapeuta trabajan en equipo? ¿Han trabajado sobre estas causas?🤝

Platícanos tu historia en los comentarios.
El sistema de salud se adaptará a nuestras necesidades cuando nosotros empezamos a alzar la voz🙌.

20/05/2023

La salud la creamos juntos. …

Hoy, gracias a los avances de la medicina alópata (occidental, convencional) los antibióticos💊, la evolución de la cirugía🗡 y otras intervenciones médicas🏨 hemos extendido nuestra longevidad👵🏽. Sin embargo, también vivimos una epidemia de enfermedades crónicas, en su mayoría causadas por estilo de vida deshumanizado y una exposición histórica a contaminantes ambientales🏭. Sí, vivimos más años, pero ¿Con qué calidad?🤔

Por poco más de 100 años la medicina occidental se ha enfocado en salvar vidas, en matar bacterias, hongos, virus y parásitos🦠🍄🪱, quitar el dolor agudo, realizar cirugías cada vez más sofisticadas🤖 (y ¡Vaya éxito que hemos tenido con esto!👏🏽).

Pero, poca atención a puesto al ambiente que crean estos problemas🌍, en crear salud una vez “curada” la enfermedad, en optimizar nuestra calidad de vida🤸🏾‍♂️, en los poderes medicinales de los alimentos🫐, la salud del sueño😴, estrategias para equilibrar el estrés🧘, la importancia de la comunidad en el proceso de sanación, en atender al humano y no a la enfermedad, en la medicina más allá de la industria farmacéutica🏕 y sobre todo… atender las raíces en común que causan estas enfermedades🌳.

Es tiempo de una nueva evolución en la medicina y los sistemas de salud. Es tiempo de cambio en el paradigma de la salud. ¿Qué tipo de servicio ofrecerán los médicos de mañana? Esto lo decidimos todos juntos.

¿Qué le hace falta a los médicos de hoy en día? ¿Que te gustaría hablar más en tus consultas médicas? Y claro… que también le podemos aplaudir a los servicios médicos actuales?

31/03/2023

La medicina funcional es una oportunidad para re-escribir el rumbo de nuestra biología✍🏽, despertar los genes que queremos en nuestras vidas y apagar aquellos que nos dañan o nos alejan de nuestros sueños de vida. Esto se conoce como “epigenética🧬,” significa CREAR o destruir salud con cada DECISIÓN, para nuestras células y las que heredaremos👶🏽.

¿Como hacemos esto?
Enfocándonos no sólo en la semilla 🌰🧬, ni en el fruto🍎🤕, sino también en el ambiente🏞 … y como nos percibimos🧠.

En la cima del árbol🌳 de la medicina funcional están los frutos de las experiencias e interacciones de las raíces del árbol con la tierra 🔄… aquello a lo que exponemos nuestros genes. Si la tierra carece de nutrientes, o tiene un exceso de toxinas🏭🦠 se verá reflejado en sus frutos y hojas🍃.

Las hojas y los frutos🥭, expresado en el lenguaje de cada órgano, son nuestros signos y síntomas🩺 que se reflejarán como gozo o sufrimiento. La fruta tendrá un aspecto vibrante y atractivo🌺, o… decadente y “desagradable” (un fruto que también queremos ESCUCHAR👂 y atender). … Es aquí donde comúnmente trabaja la medicina convencional: maquillando y reparando estos frutos 🩹💊.

Claro, es de vital importancia aliviar los malestares del momento… pero si no identificamos que creencias tenemos de nuestro cuerpo😌, si no optimizamos la salud de la tierra🌍, y si no estudiamos🔬 todo lo que sucede adentro del tronco🌳… entonces desaprovechamos nuestro potencial para SANAR desde adentro, realmente SOLUCIONAR los “problemas,” y vivir nuestra salud óptima… física, mental y espiritual🤹🏻‍♀️.

¿Qué más piensas de la analogía de este árbol?👇🏽

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