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Psic. Karla Sofía Villaseñor

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Karla Sofía Villaseñor

Mtra. Terapia Familiar Sistémica🍃
Esp. Terapia Cognitivo Conductual 🧠

04/02/2026

Las relaciones saludables se fundamentan en el respeto mutuo 🤝, la confianza 💬, la honestidad ✨, la igualdad ⚖️ y una comunicación abierta 🗣️💙.
Implican sentirse seguro 🔐, valorado 🤍 y libre de ser uno mismo 🌱, respetando los límites individuales 🚦 y apoyando el crecimiento personal 🌿.

Recuerda que podemos apoyarte con terapia presencial (CDMX) u online 💻🧠, comunícate con nosotros vía WhatsApp 📲 5565354199.

04/02/2026

It’s my Birthday 🥳🎉🎊

Hoy me felicito con el corazón lleno de gratitud por cada meta alcanzada , por la fe que me trajo hasta aquí . Celebro este nuevo año de vida con humildad y esperanza , confiando en que las bendiciones que me esperan llegarán en el momento perfecto.✨💕

03/02/2026

Cuando un hombre valora de verdad a una mujer 💛, su comportamiento habla más fuerte que sus palabras 🗣️❌. No necesita prometer constantemente ni recurrir a grandes gestos para impresionar ✨: lo cotidiano se vuelve su lenguaje de amor 🤍. Su cariño se traduce en detalles consistentes 🌱, en atención sincera 👀💞 y en la manera en que cuida el vínculo que construyen juntos 🤝✨.

Recuerda que podemos apoyarte con terapia presencial (CDMX) 🏙️ u online 💻, comunícate con nosotros vía WhatsApp 📲 5565354199.

01/02/2026

Las relaciones tóxicas son aquellas dinámicas interpersonales que, en lugar de aportar bienestar 🤍, generan malestar emocional 😔 y pueden afectar negativamente la salud mental 🧠 de las personas involucradas.

Una de las razones por las que nos sentimos atraídos hacia las relaciones tóxicas es el ciclo de la adicción emocional 🔁💔. En este contexto, las interacciones intensas 🔥 y las emociones extremas 🎢 se convierten en una especie de adicción.

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01/02/2026

🧠💭 El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que pueden suponer un gran cambio en la vida de las personas 🌱, sea del tipo que sea.
Estas conductas tienden a obstaculizar la consecución de metas o logros 🎯 mediante auto-manipulaciones inconscientes que nos frenan más de lo que creemos 💔.

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31/01/2026

El día de ayer tuve la oportunidad de compartir en radio 📻 Pasión digital FM con el tema ¿Para qué quiero una pareja? Se llegaron a las siguientes conclusiones:

👫Escoger a una pareja debe de ser una elección consciente, racional , que vaya con objetivos claros y no solo guiada por instintos .

👫Es importante que nos encontremos en la misma sintonía en igualdad de condiciones emocionales, económicas, ideológicas, con la misma sintonía disposición.

👫Las relaciones de pareja se transforman con los años, sin embargo es importante que en un momento de crisis puedan pedir ayuda.

👫Es importante identificar las red flags 🚩 que se pueden presentar : violencia, infidelidad, adicciones, omisiones , falta de comunicación entre algunos otros.

Agradezco la invitación.✨

Por más vínculos sanos y relaciones conscientes.

https://www.facebook.com/share/v/1DhVqbPua6/?mibextid=wwXIfr

31/01/2026

Ansiar amor es una forma de hambre emocional 🫂💔 que indica vacío emocional 🕳️ y ausencia de amor propio 🤍✨
Esto suele deberse a una falta de afecto durante la infancia 🧸🌱

💬Recuerda que podemos apoyarte 🤍🧠
con terapia presencial (CDMX) 🏙️ o en modalidad online 💻✨
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30/01/2026

💔➡️💖 Para recuperar una relación de pareja dañada debes aceptar que necesita cambios 🔄, aprender a perdonar 🤍 y dejar el pasado atrás 🕊️, reavivar la intimidad emocional y física 💞🔥 y recuperar el respeto mutuo 🤝✨.

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28/01/2026

Para encontrar la pareja perfecta 💞 es conocerse a uno mismo 🧠✨.
Es importante saber qué es lo que se busca en una relación 🤍 y qué valores son importantes para uno mismo 🌱.
De esta manera, se podrá identificar más fácilmente a una persona que tenga intereses y metas similares 💫.

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27/01/2026

✨ El compromiso nace cuando eliges hacerte cargo de lo que sientes 🤍
De lo que quieres 💭 y de lo que construyes 🧱✨, incluso cuando hacerlo incomoda 🌱

Asumir tu proceso también es una forma de autocuidado y crecimiento personal 💫

🗨️ Comentario:
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27/01/2026

✨ El sentido de vida juega un papel crucial en la salud mental y emocional 🧠🤍
Aquellas personas que perciben su vida como significativa suelen experimentar mayores niveles de felicidad y satisfacción 🌱✨

La búsqueda de un propósito puede ayudar a atravesar momentos difíciles, brindando una razón para seguir adelante incluso en circunstancias adversas 💫🌤️

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25/01/2026

✨ El amor no duele 💛
Lo que duele son las heridas no sanadas 🩹, las expectativas equivocadas 💭 y los vínculos disfuncionales 🔗
El amor verdadero es consciente, libre y en paz 🤍✨

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