Psicología con Angie

Psicología con Angie Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicología con Angie, Servicio de salud mental, Mexico City.

Esta página pretende, por medio de la psicología, ser un espacio que nos ayude a mejorar nuestra salud mental, al concientizarnos de nuestros pensamientos y acciones para conseguir ser nuestra mejor versión.

05/04/2026

Deja de ser la buena y pon límites ✋
Ser “la buena persona” muchas veces te está costando paz… ¿te identificas o no? 👇





03/04/2026

Te critican… porque no se atreven 🤨
Las críticas duelen… no porque sean verdad, sino porque tocan inseguridades que muchas veces ni sabíamos que teníamos. Pero aquí va algo que nadie te dice: si nadie te critica, probablemente tampoco estás creciendo. Las críticas son parte inevitable de vivir, de exponerte, de atreverte a ser tú. El problema no es lo que dicen, sino el poder que les das sobre tu valor personal.





01/04/2026

Responsabilidad afectiva: hazte cargo 💔
La responsabilidad afectiva no es “ser perfecto” ni evitar conflictos, es tener la madurez emocional de reconocer cómo nuestras acciones impactan en los demás. Es aprender a comunicar con claridad, no desaparecer cuando algo se pone incómodo, y dejar de justificar el daño con frases como “yo soy así”. No se trata de cargar con todo, sino de actuar con empatía, coherencia y respeto.

28/03/2026

10 señales de ansiedad que muchos ignoran (y están dañando su salud mental) 🧠
La ansiedad no siempre se ve como crees. No es solo “estar nervioso”, también puede aparecer como insomnio, irritabilidad, pensamientos constantes, cansancio extremo o incluso molestias físicas sin explicación. Muchas personas viven con estos síntomas sin saber que su salud mental está pidiendo ayuda desde hace tiempo. 🧠💭





27/03/2026

Deja de corregir a quien no quiere cambiar 🤨
Hay algo que duele aceptar: no puedes cambiar a quien no quiere cambiar. A veces el desgaste emocional no viene del otro… viene de insistir en quedarte donde ya no hay apertura, donde tus palabras no transforman, solo te cansan. Soltar no es rendirse, es elegirte.

26/03/2026

No se sana solo: así te sostienen las redes de apoyo en una pérdida ❤️‍🩹🦋
Sanar una pérdida no significa olvidar, significa aprender a sostener el dolor de una forma distinta… y en ese proceso, las redes de apoyo pueden marcar la diferencia. Hablar, sentirte acompañado, permitirte ser vulnerable con alguien de confianza no te hace débil, te hace humano. A veces no necesitamos consejos, solo alguien que escuche sin juzgar.

24/03/2026

Haz esto 1 minuto y baja tu ansiedad AL INSTANTE 🧠✨
La ansiedad no siempre se va… pero sí puedes aprender a bajarla en el momento. Este ejercicio activa tu sistema nervioso para ayudarte a recuperar el control poco a poco.
¿En qué momento del día sientes más ansiedad? Te leo 👇

23/03/2026

Así se planea una semana que SÍ funciona 🤗
La mayoría de las personas no falla por falta de ganas… falla porque no tiene claridad.
Cuando te das 10 minutos para organizar tu semana, dejas de reaccionar y empiezas a dirigir tu vida.
💭 Cuéntame: ¿Eres de los que planea su semana o de los que va improvisando?






21/03/2026

No te estás volviendo loco… es ANSIEDAD (y nadie te lo explicó así) 🥹
A veces los pensamientos intrusivos, la sensación de perder el control o el miedo sin razón aparente NO son locura… son síntomas de ansiedad que tu cuerpo activa para protegerte, aunque se sienta abrumador.

💭 ¿Te ha pasado que sientes que algo está mal contigo, pero no sabes qué es?

21/03/2026

El tiempo no lo cura… lo esconde (hasta que te explota) 😱
Hay heridas que no sanan con el tiempo…
solo aprenden a quedarse en silencio.
¿Tú estás sanando o solo estás evitando?





19/03/2026

Tu pareja no es un trastorno: es un espejo 🪞🥰
A veces es más fácil ponerle una etiqueta a nuestra pareja que hacernos una pregunta incómoda:
¿qué estoy aportando yo a esta relación?





18/03/2026

La verdad incómoda: nadie va a creer en ti… hasta que tú lo hagas 😱
La autoconfianza no aparece mágicamente… se construye cuando decides dejar de pedir validación afuera y empiezas a sostenerte por dentro, incluso con miedo. No es ausencia de duda, es avanzar a pesar de ella.

Dirección

Mexico City

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología con Angie publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicología con Angie:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría