Psicoterapeuta Ana Lozano

Psicoterapeuta Ana Lozano Maestra en psicoterapia psicoanalítica
Psicóloga
Especialista en TCA (trastornos de la conducta alimentaria)
Mindfulness - mindful eating
Vínculos afectivos

✨ La única talla que importa es la que te queda bien
04/09/2025

✨ La única talla que importa es la que te queda bien

Es un espacio seguro donde podrás expresar lo que sientes, entender mejor lo que vive tu ser querido y recibir herramien...
25/08/2025

Es un espacio seguro donde podrás expresar lo que sientes, entender mejor lo que vive tu ser querido y recibir herramientas prácticas para apoyarle sin agotarte.
Si quieres ser un aliadx real en su recuperación, este taller es para ti.

Inscríbete aquí y forma parte de esta comunidad 👇

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✨ Si esperas sentirte lista, nunca vas a empezar
21/08/2025

✨ Si esperas sentirte lista, nunca vas a empezar

Si estás atravesando un TCA, sabes que la recuperación no siempre es lineal… y que a veces puede sentirse como un camino...
11/08/2025

Si estás atravesando un TCA, sabes que la recuperación no siempre es lineal… y que a veces puede sentirse como un camino solitario.

Por eso creamos este taller grupal: un espacio seguro donde podrás compartir lo que vives con personas que entienden por experiencia propia, y donde podrás reforzar herramientas que te ayuden a seguir avanzando en tu proceso.

Aquí encontrarás acompañamiento, contención y la certeza de que no tienes que hacerlo sola.
Inscríbete aquí y forma parte de esta comunidad de recuperación 👇

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¿Conoces a alguien que está lidiando con un Trastorno de la Conducta Alimentaria? Puede ser un familiar, un amigo, un es...
11/08/2025

¿Conoces a alguien que está lidiando con un Trastorno de la Conducta Alimentaria?
Puede ser un familiar, un amigo, un estudiante o alguien cercano a ti.

Acompañar a alguien en esta lucha no es fácil, y muchas veces sentimos que no sabemos cómo ayudar o qué decir. Por eso creamos este taller pensado especialmente para familiares y acompañantes.

Es un espacio seguro donde podrás expresar lo que sientes, entender mejor lo que vive tu ser querido y recibir herramientas prácticas para apoyarlo sin agotarte.
Si quieres ser un aliado real en su recuperación, este taller es para ti.

Inscríbete aquí y forma parte de esta comunidad 👇

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¿Eres profesional en salud y quieres profundizar en el abordaje de los TCA?Este grupo de mentoreo está pensado para quie...
11/08/2025

¿Eres profesional en salud y quieres profundizar en el abordaje de los TCA?

Este grupo de mentoreo está pensado para quienes buscan entender mejor a sus pacientes, compartir casos reales y aprender herramientas prácticas que realmente puedan aplicar para acompañar a de forma más consciente y efectiva.

Trabajamos desde un enfoque informado en trauma, porque sabemos que cada persona tiene una historia única que merece ser escuchada. Además, nuestro acompañamiento no se centra en el peso, sino en promover procesos de recuperación que van más allá de los números.

Si buscas un espacio donde puedas crecer profesionalmente, intercambiar aprendizajes y fortalecer tu práctica, este mentoreo es para ti.

Si te interesa formar parte de este espacio, inscríbete aquí 👇

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✨Tu cuerpo te manda señales.Tu cuerpo se está comunicando contigo.No siempre con palabras.A veces con tensión, con ganas...
16/07/2025

✨Tu cuerpo te manda señales.
Tu cuerpo se está comunicando contigo.

No siempre con palabras.
A veces con tensión, con ganas de irte, con un hoyo en el estómago o cuando no puedes dejar de moverte. 👀

✨Eso no aparece porque sí…
Son respuestas que aprendiste en un momento donde algo fue demasiado.
Y el cuerpo hizo lo que tenía que hacer: defenderte.

El problema es que, aunque el contexto haya cambiado —o incluso si no ha cambiado del todo—, esa forma de protegerte puede seguir activa.👀

Por eso trabajar con trauma no es solo hablar de lo que pasó.
También es aprender a notar lo que sigue pasando ahora.✨
En el cuerpo. En cómo reacciona. En cómo se tensa. En cómo se quiere ir…

✨ El ejercicio puede ser una forma de conexión.Y también una forma de autocuidado.Puede sentirse bien. Puede disfrutarse...
25/06/2025

✨ El ejercicio puede ser una forma de conexión.
Y también una forma de autocuidado.
Puede sentirse bien. Puede disfrutarse.

Tiene muchísimos beneficios que van más allá de la estética
y más allá de cómo se ve el cuerpo en un bikini.

✨ Es una forma de cuidarme.
De invertir en mi vejez.
De estar fuerte en un embarazo.
De acompañarme durante un periodo de duelo.
De regular mis estados emocionales cuando me siento mal.
De bajar mis niveles de estrés.
De volverme más flexible.
Más fuerte.
Más conectada con las señales de mi cuerpo.

✨ El ejercicio puede ser todo esto y más.
Pero a veces lo perdemos cuando lo usamos como castigo,
como compensación por lo que comí,
o como una manera de moldear mi cuerpo.

💬 ¿Qué papel tiene el ejercicio en tu vida hoy?

IMAGEN CORPORAL 🪞 🤳
27/11/2024

IMAGEN CORPORAL 🪞 🤳

✨ Comunidad de Supervisión y Mentoreo en TCA ✨¿Trabajas con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) o quieres aprend...
09/10/2024

✨ Comunidad de Supervisión y Mentoreo en TCA ✨

¿Trabajas con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) o quieres aprender más para identificar y tratar estos casos? Estamos lanzando un Grupo de Mentoreo y Supervisión dirigido por especialistas en TCA para psicólogxs, nutriólogxs y otrxs profesionales interesadxs en mejorar su práctica y hacer comunidad.

Abordaremos temas esenciales como:

1️⃣ ¿Cómo identificar a un paciente con TCA?

Signos y síntomas clave que no podemos pasar por alto.
Evaluación integral desde un enfoque psicológico y nutricional.

2️⃣ Abordaje inclusivo

NO peso-centrista.
Estrategias para trabajar con personas de diferentes contextos.
Fomentar un entorno terapéutico seguro y respetuoso para todos los pacientes.

3️⃣ ¿Alimentación intuitiva: sí o no?

Exploraremos los pros y contras de este enfoque.
Cómo adaptarlo a las necesidades individuales de cada paciente.

Además, hacer equipo y comunidad no solo fortalece nuestra práctica, sino que ayuda a reducir el burnout en profesionales de la salud. Compartir experiencias y apoyarnos entre colegas es clave para mantener el bienestar en nuestro trabajo.

🔹 Sesiones semanales online (quedarán grabadas)
🔹 Análisis de casos clínicos reales
🔹 Red de apoyo y referencia entre colegas

¡Si te interesa formar parte de esta red de profesionales o tienes alguna duda, no dudes en contactarnos! Juntos podemos crecer, compartir y construir una comunidad fuerte. 🤝

Dirección

Mexico City

Página web

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