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Salud Integral - Family Health

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Salud Integral - Family Health

La salud y bienestar de tu familia es nuestra prioridad.

Para brindar a nuestros pacientes atención de calidad y así crear una cultura de salud pública integral en nuestra población, nos conducimos como profesionales de la salud con alto sentido ético, competentes y científicamente fundamentados, con pensamiento social y humano que continuan su preparación a través de constante actualización de acuerdo a las exigencias de nuestro país.

14/02/2026

Este 14 de febrero hay que recordar que el amor a nuestros peques también se ve de otras formas.

Cuidar, acompañar, pasar tiempo de calidad también es amor. Brindarles atención médica, dental y psicológica también es amor.

No todo el tiempo es corazones y detalles pero hoy podría ser un excelente dia para demostrarlo de esa forma.

Ustedes ¿ Qué otras formas de demostrar amor conocen o practican?

31/01/2026

EL SARAMPIÓN NO DEBERÍA ESTAR DE REGRESO... PERO VOLVIÓ PORQUE BAJAMOS LA GUARDIA.

El sarampión es una enfermedad que ya estaba erradicada, pero por desgracia debido a la baja cobertura de vacunación está de vuelta.

Es momento de tomar acción si tu peque no tiene el esquema completo contra sarampión aplícalas de inmediato, acude a tu centro de salud, la vacunación es gratuita.

Si tu peque esta enfermo de una gripita DEJALO EN CASA, frenamos la cadena de contagios.

¿Tienes dudas? Acude con personal de salud certificado de confianza para orientarte.

19/01/2026

Nos han contado que al envejecer todo es perdida, dependencia, aislamiento y no hay nada más que hacer, sin embargo, esto es falso.

Es importante cambiar como vemos el envejecimiento, como convivimos con nuestros seres queridos y como percibimos nuestra propia vida a futuro.

El respeto y la dignidad deben ser una realidad para cada persona sin importar su edad.

27/12/2025

Un moco verde 🚫 no es señal de antibiótico.

El peque lleva 5 días resfriado. Empezó con moco claro, pero hoy... !es verde espeso! Y piensas: "Ya se infectó, necesita antibiótico". 💉

No, no, no... Tranquilos....Esta es una de las confusiones más comunes.

El color verde en el moco viene de los neutrófilos que son células del sistema inmune que pelean contra los virus y al morir liberan una enzima llamada mieloperoxidasa que contiene hierro y es verde y dependiendo de la cantidadpuede generar un moco verde o amarillo. 🔰

¿Virus o bacteria? 🦠🆚️🧫

Días 1-3: moco claro. 💧

Días 4-7: moco amarillo/verde 🟢🟡

Esto es normal y viral.

Días 8-10: debe empezar a disminuir y aclararse.

La alarma no es el color, son otros síntomas:

⚠️Dura más de 10 días igual de intenso en color y consistencia (posible sinusitis). 😷

⚠️La fiebre regresa o empeora después del día 7.🌡

⚠️Hay: Mal olor 🤢, dolor facial 🥴 o muy mal aliento. 😵‍💫

Si solo hay moco verde, sin fiebre y el prque está bien: lavados nasales, paciencia y calma.

El moco verde no siempre es sinónimo de "infección bacteriana". Es, casi siempre un trofeo de guerra. 🏆

¿También pensabas que moco verde era igual a uso antibiótico? Cuéntame.

Recuerden si tienen dudas o alguien en casa tiene algún síntoma anormal deben acudir con su médico certificado de confianza quién sabrá orientarlos.

16/12/2025

¿Has escuchado sobre la influenza H3N2?

En los últimos días se ha hablado mucho de esta variante, pero es importante informarnos con calma y desde fuentes confiables.

La influenza AH3N2 no es un virus nuevo, forma parte de la influenza estacional y, aunque está aumentando su circulación en varias partes del mundo, la prevención sigue siendo nuestra mejor herramienta.

Además es importante entender que la vacuna actual SÍ nos protege de las formas graves de la enfermedad que provoca.

Informarte ayuda a cuidarte y a cuidar a los demás.

04/12/2025

Virus sincitial respiratorio 🦠

Es una de las principales causas de enfermedades respiratorias en los niños y adultos. 👨‍👩‍👦‍👦👶🧓👵

Este virus causa infecciones leves, pero en ocasiones infecta los pulmones y puede causar:

▪️Bronquiolitis o neumonía
▪️Sibilancias
▪️Deshidratación
▪️Dificultad para respirar
..que pueden llegar a requerir hospitalizaciones.

¿Quienes tienen más riesgo de desarrollar
bronquiolitis?

🔹️Los bebés prematuros
🔹️Los bebés menores de un año
🔹️Los niños con enfermedades que afectan a los pulmones, el corazón o el sistema inmunitario.
🔹️Adultos mayores de 65 años.
🔹️ Personas que viven con enfermedades respiratorias crónicas.
🔹️ Personas con enfermedades que comprometen su inmunidad. (Enfermedades metabólicas, enfermedades autoimmunes, etc).

🔴 Datos de alarma

⚠️Dificultad para respirar (se hunde entre sus costillas, se hunde su pecho, aletea la nariz)
⚠️Respira más rápido de lo normal
⚠️Está muy adormilado o somnoliento
⚠️Tene los labios y/o las uñas de las manos azules
⚠️Rechazo total al alimento y/o líquidos
⚠️Silbido o ronquidos en el pecho.

Recuerda, si tienes dudas o alguien presenta síntomas en casa acude con tu médico certificado de confianza quién sabrá orientarte.

29/11/2025

El cáncer de próstata es el tumor maligno más frecuente en hombres, y aun asímiles de diagnósticos llegan cuando la enfermedad ya ha avanzado.

El diagnóstico oportuno sigue siendo la herramienta más poderosa que tenemos contra el cáncer.

Noviembre, mes de la concientización del Cáncer de Próstata.

Recuerden: si tienen dudas o presentan algún síntoma acudan con su médico certificado de confianza quién sabrá orientarlos.

19/11/2025

El tercer miércoles de noviembre se celebra el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, impulsado por la Iniciativa Global para la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD)

El EPOC es una enfermedad crónica caracterizada por inflamación en las vías respiratorias que provoca obstrucción del flujo de aire.

Entre sus síntomas más comunes se encuentran la disnea (falta de aire), la tos persistente con mucosidad, las sibilancias (silbidos al respirar) y el cansancio frecuente.

Si tienes dudas o presentas alguno de estos síntomas acude con tu médico certificado de confianza quién sabrá orientarte.

14/11/2025

La Diabetes tipo 2 y sus complicaciones pueden retrasarse o prevenirse adoptando y manteniendo hábitos saludables.

Conocer su riesgo y los pasos a seguir es importante para mejorar la prevención, el diagnóstico temprano y un tratamiento oportuno.

12/11/2025

En el día Mundial de la Neumonía hablemos de éste tema...

🫁 La neumonía es una de las infecciones respiratorias más comunes.

🔎 Conocer sus causas y factores de riesgo ayuda a detectarla a tiempo y prevenir complicaciones.

⚠️ Recordemos: la prevención siempre empieza en casa: buena alimentación 🍓, vacunación al corriente 💉 y evitar el humo del tabaco 🚭

05/11/2025

¿Tu peque ya se enfermo 3 veces y apenas esta iniciando la temporada invernal? ¿Acaba de salir de la enfermedad y ya empezó con síntomas de nuevo?

🤒

¿Necesita vitaminas? ¿Hay algún remedio milagroso para que no se enferme tantas veces?

Primero necesitamos entender cómo viajan los virus, como nos contagiamos y así sabremos cómo podemos prevenir las enfermedades respiratorias.

Entonce, qué sirve y que no...

💊 - Vitaminas: no previenen infecciones a menos que verdaderamente le hagan falta.

✋🏼🧼 - Gel antibacterial y el lavado de manos. Sí rotundo. Pero ¿por qué? Porque las manos VIVEN en nuestras caras todo el día.. y por ahí entran los virus.

😷 - Cubrebocas: super sí. En espacios cerrados evita que inspiremos virus, bacterias, hongos. (Como hace unos años ¿recuerdan?).

🌬- Ventilar espacios cerrados: Sí. Previene que se acumulen gérmenes dentro de las habitaciones que podemos estar respirando.

Recuerda que estos son principios básicos de prevención respiratoria.

Si tienes dudas o crees que algo no anda bien con tu peque o cualquier familiar debes acudir con tu profesional de la salud certificado quién sabrá apoyarte.

28/10/2025

Caída de UÑAS después de tener enfermedad pie-mano-boca se llama onicomadesis y es muy frecuente.

La onicomadesis consiste en la separación o el despegamiento SIN dolor y SIN inflamación de del lecho ungueal en la zona proximal, apareciendo por debajo una uña NUEVA. Puede afectar tanto a las uñas de los dedos de las manos como a las de los pies.

¿Dudas? Recuerden acudir con su médico certificado de confianza quien sabrá orientarlos.

Dirección

Salud Integral/Family Health
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11000

Teléfono

+529532759167

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