
12/09/2025
🧂 El sodio está presente en muchos alimentos procesados, salsas, embutidos y panadería, incluso si no les agregas sal
Una dieta alta en sodio puede elevar tu presión arterial sin que te des cuenta y aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular ⚠️
👀 Revisa etiquetas, modera el uso de sal de mesa y elige opciones bajas en sodio
👉🏻 ¡Un cambio pequeño puede hacer una gran diferencia!
👨🏻⚕️ Dr. Oscar Ballesteros | Cardiólogo
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