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Soluciones en Psicoterapia, psicoterapia Gestalt, PNL e Hipnoterapia para adultos, parejas y adolesc Mtra. Porque Psicoterapia Gestalt?

Carola Castellanos Bosch

Psicoterapeuta Gestalt e Hipnoterapeuta Ericksoniana

Cel: 0445539196026
Consultorio: 5256-4296

Condesa México D.F. En el trajín de nuestras vidas, entre tantas idas y venidas, el tráfico, y el tiempo que no alcanza, no nos queda tiempo para ocuparnos de nosotros mismos, esto nos lleva a estar ausentes y finalmente ser ignorantes de nuestra existencia, determinando que

muchas situaciones se queden sin resolver y no podamos avanzar, es decir no cerramos ciclos por lo cual no es posible abrir nuevos. Mi objetivo como terapeuta es que el paciente logre su autoapoyo es decir que sea responsable de su vida, para esto le proporcionaré las herramientas necesarias y seré su facilitadora y guía en el proceso de concluir ciclos, para que pueda así abrir nuevos y de esa manera evolucione como ser humano. La psicoterapia Gestalt se ocupa del “El aquí y El ahora”, es por eso que nos centramos en el presente; sin dejar de lado nuestra historia, la cual analizamos y observamos a partir de nuestro momento actual. A través de la Hipnosis Ericksoniana la persona podrá acceder a material inconsciente de manera tal que se le facilite resolver y cerrar ciclos en su historia de vida, de la misma manera podremos trabajar en creencias que ya no sean funcionales así como también en recuperar recursos internos que le servirán para tener una vida plena y sentirse satisfecho consigo mismo. La meta de esta terapia es que el individuo entre en contacto con sus sentimientos y que aprenda a:

Manejar diferentes situaciones conflictivas de la vida
Sobreponerse al stress y sus consecuencias. Procesar duelos y pérdidas. Resolver conflictos interpersonales. Tomar decisiones
Un sano manejo de las emociones
Vivir en el ahora
Vivir en el aquí
Dejar de pensar innecesariamente, mas bien probar y ver
No aceptar ningún “deberías”
Aceptar con completa responsabilidad los propios actos, sentimientos y pensamientos
Ser como uno es y aceptarse como tal

Nos dan la vida, pero esta no se nos da hecha, está en nosotros ir creándola poco a poco, día a día, somos responsables, por la vida y por lo que hacemos con ella, reflexionamos y tomamos decisiones para saber muchas veces que hacer, mientras recorremos este camino, el de vivir nuestra vida esta la condición de existir, de ser.

“SOY LA SUMA DE TODAS MIS DECISIONES”
Wayne Dyer

26/09/2025

Si nos resistimos a lo absurdo y lo incierto de nuestra existencia, nos volvemos esclavos de la necesidad de entender y de contar.... Soltar y fluir en la incertidumbre nos libera!

20/09/2025

La muerte....La nada.... Reflexiones de un sábado nublado....

18/09/2025

Haciendo lo que más amo.... Acompañar con mucho cuidado, respeto, escucha y afecto.

16/10/2024

Y esta es mi cara cuando doy consulta así! 🙂

15/07/2024

23/06/2024

Un "yo quiero" qué no me pertenece, que interiorice de otras personas es en realidad un "yo debo" o "yo tengo" y es por eso que cuesta tanto asimilarlo, porque no nos pertenece. Parte del trabajo terapéutico es identificarlos y buscar lo que realmente queremos y así fortalecer el YO.

15/06/2024

Buscar la seguridad en el control en vez del amor genera vínculos inseguros.

15/06/2024

Los resultados pueden ser diferente a lo que esperas, quizás muchas veces y esto implique que empieces una y otra vez desde cero..... Sin embargo lo importante es, que no llegues a ser quien querés ser por miedo a seguir intentándolo.

13/06/2024

Quedarnos sólo con el final en una situación nos impide aprender de todo lo demás que también existió durante el camino.....

30/05/2024

Los límites me protegen y protegen al otro, me ayudan a diferenciarme y establecen vínculos saludables.

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