Psic. Miriam Glez Cerv

02/05/2021

Cuida tus pensamientos y cuida tu vida, en terapia puedo ayudarte!

13/12/2020

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09/12/2020

Una forma de vivir mejor es pensar mejor

Cuida tus pensamientos porque se volverán tus acciones y cuida tus acciones porque se volverán tus hábitos, y ¡éstos se volverán tu vida!

Psic. Míriam Alheli González Cervantes

¡Psicoterapia para vivir feliz! 😉

08/12/2020

Reserva tu cita con la Lic. Miriam Alheli González Cervantes, Psicólogo de Ciudad de México, Benito Juárez. Revisa las opiniones de sus pacientes, consultorios donde atiende, cobertura de seguros médicos y más. Haz tu cita en línea gratis y al instante en TocDoc.

04/12/2020

Las acciones que realizas en tu vida y los resultados que obtienes "hablan" de tu salud interna y emocional.

Si sientes ansiedad, tristeza, confusión, desesperación, estrés, o si tienes conflictos en tus relaciones, baja autoestima, creencias o pensamientos limitantes, entre muchas otras afectaciones, es momento de analizar qué está pasando e identificar soluciones de fondo, para que realmente tengas un gran cambio y mejore tu calidad de vida.

La terapia es para quien desea vivir mejor, vivir plenamente y ser feliz.

Algunas acciones para cuidar de tu salud mental son:

✅Expresa clara y directamente tus emociones y sentimientos
✅Amate, respetate, valora quien eres y lo que haz logrado en tu vida
✅Cuida y promueve tus pensamientos positivos
✅Realiza una actividad física (sana) al menos 20 minutos, una vez al día
✅Rie libre y espontáneamente
✅Date un espacio personal diariamente para relajarte y descansar
✅Duerme entre 7 y 8 horas
✅Alimentate balanceadamente
✅Hidratate con dos litros de agua al día
✅Acude a terapia psicológica para encontrar respuestas e identificar nuevas alternativas y soluciones ante las crisis o conflictos.

Psic. Miriam Alheli González Cervantes
Whatsapp 55 49409125
Mail: alheli.gonzalezc@gmail.com

Contáctame, será un gusto ser tu especialista 😉

28/11/2020

Excelente información! Es importante entender cómo y por qué suceden las diferencias que nos complementan a mujeres y hombres 😉

Colegio Mexicano de Anestesiología, A.C. Sesión Académica mensual Correspondiente al mes de Diciembre Lunes 01 de Diciembre 2014. Auditorio Abraham Ayala Gol...

26/11/2020

Cuando tomas terapia, todo comienza a cambiar en tu interior

Decidir sanar es una desición trascendental y el inicio del camino hacia la felicidad

19/11/2020

Felicitaciones a todos los hombres que son sensibles, cariñosos, empáticos, inteligentes, a todos los que reconocen que la fortaleza no sólo se lleva en los músculos sino en la forma de actuar y ser en el mundo, a los que están presentes, cuidan, trabajan, protegen y escuchan, a los que son inteligentes emocionalmente porque saben expresar y manejar sus emociones y sentimientos. Muchísimas felicidades a todos esos hombres en su día internacional.

Trabajando para la salud mental y emocional de todos los hombres! 😉

18/11/2020

Están cordialmente invitad@s!! Acompáñanos a este espacio de retroalimentación, a fin de entendernos y vivir mejor.

01/11/2020

"Siempre estarás presente, en cada latido, en cada recuerdo, en cada buena acción, es la mejor forma de honrarte y aliviar el dolor de tu partida, vivir como tú habrías deseado".

Niños y niñas que ya partieron son ángeles en la vida de sus seres queridos.

Apoyo psicológico para afrontar y resignificar la pérdida de un ángel.

Transforma el dolor en significado y continúa viviendo en armonía, teniendo acomodado en tu interior a ese ser tan especial.

Psic. Miriam Alheli González Cervantes
Whatsapp 55 49409125
Mail: alheli.gonzalezc@gmail.com

29/10/2020

✅ ¿Te gustaría sentirte con plenitud y felicidad en tu vida?
✅ ¿Deseas solucionar problemas o mejorar tu relación de pareja?
✅¿Tienes un problema o conflicto no resuelto que no te deja ser feliz?
✅¿Te has sentido triste, estresad@, ansios@, confundid@ y no sabes qué hacer?
✅ ¿Tuviste alguna pérdida y no has podido sentirte mejor?

¡Puedo ayudarte! ¡La vida pasa y los instantes no regresan, vívelos a plenitud!😉

La única forma que tenemos para alcanzar la felicidad es decidir por nosotr@s mism@s ser felices, mediante un proceso interno.

Nunca debemos posponer el tener o recuperar nuestra estabilidad emocional, límites, amor propio y diálogo interno. Todo comienza desde el interior, desde lo que conoces y sabes de ti, lo que crees, lo que piensas, lo que esperas, lo que pospones, lo que te dices a ti mism@, entonces, si tu eres lo mas importante, nunca te dejes al último!.

Ahora más que nunca, cuida tu salud emocional, la psicoterapia ayuda a resolver conflictos o situaciones dolorosas, trabajar nuestras pensamientos y emociones, creencias, conscientes e inconscientes, decidir con asertividad, mejorar las relaciones con los demás, ya sean familiares, sociales o de pareja, establecer límites, eliminar dependencias e inseguridades, aumentar nuestra autoestima, en definitiva, ser felices y disfrutar de nuestra vida.

Puedo ayudarte a resolver:

💙Problemas de pareja (celos, conflictos en la comunicación, infidelidad, codependencia)
✅Ansiedad
✅Autoestima
✅Depresión
✅Duelo
✅Conflictos familiares
✅Inteligencia emocional
✅Problemas sexuales
✅Problemas emocionales
✅Orientación psicológica

Contáctame, será un gusto atenderte y acompañarte en tu proceso terapéutico 🙂

Psic. Miriam Alheli González Cervantes

Especialista en Mindfulness, Terapia de pareja, Psicoterapia centrada en soluciones y Psicoterapia psicoanalítica.

🔰15 años de experiencia.
🔰Empatía, profesionalismo, calidez humana y confidencialidad.

✅Atención online y presencial

💞Terapia de pareja
🟢Terapia individual para adolescentes y adultos
🔵Terapia familiar

Whatsapp: 55 49409125
Consultorio: 55 47539246
Correo: alheli.gonzalezc@gmail.com

23/10/2020

Feliz día da todas y todos los Médicos, que día a día se esfuerzan por cuidar la salud física y la vida de sus pacientes a pesar de arriesgar su propia vida, felicidades a quienes están presentes y a quienes hoy recordamos con todo el cariño del mundo. ¡GRACIAS! 🤗😃👨‍⚕️👩‍⚕️🙏👏👏👏

Gracias Médicos por trabajar de la mano con nuestra profesión, que es el cuidado de la salud mental.

19/10/2020

No sólo el día de hoy, siempre es importante el autocuidado y la auto exploración, puede ser la clave para iniciar un tratamiento oportuno y salvar vidas.

Cuidate, amate, revisate!

Un especial abrazo y reconocimiento a quienes hoy no están presentes y que tanto nos enseñaron, a quienes luchan por superar y salir avantes de esta enfermedad, a sus familias por todo su apoyo y a todo el personal de la salud que lo atiende y dan lo mejor de ti. Y un recordatorio especial para quienes pueden prevenirlo haciendo su revisión constante.

¡Tu vida es la única que tendrás, cuídala!
La salud es integral, asi que ¡cuida tu físico y cuida tu mente! 🌺💞🌷🌹💐

Psic. Míriam Alheli González Cervantes
Whatsapp: 55 49409125
Oficina: 55 47539246
Correo: alheli.gonzalezc@gmail.com

16/10/2020

Comunícate conmigo, me dará mucho gusto atenderte 😃

16/10/2020

La terapia psicológica no es sólo para las personas que tienen algún "problema".

A terapia acuden las personas que desean estar bien, ser felices, solucionar, resolver, encontrar sentido, resignificar y continuar para vivir plena y armoniosamente.

La terapia es una forma de cuidar tu salud emocional y elevar tu calidad de vida.

La salud mental y emocional está relacionada con la salud física.

16/10/2020

15 de octubre

El Día Mundial de la Concienciación sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal

Este día busca, en cierta forma, rendir un homenaje a las y los pequeños bebés que hoy no están físicamente y a su vez, a las personas, las parejas y familias que han sufrido la muerte de su bebé durante el período de gestación o una vez que se ha llevado a cabo el nacimiento. Y, por supuesto, también se pretende que los profesionales de la salud estemos formados y preparados para atender a los padres que han perdido a sus bebés.

¿Qué se considera muerte gestacional, perinatal y neonatal?

La muerte gestacional o fetal ocurre cuando el feto tiene más de 22 semanas en el vientre de su madre. En el caso de alcanzar las 28 semanas o inclusive nacer y superar la primera semana de vida, pero ocurre el deceso, entonces se habla de muerte perinatal.

Cuando el bebé nace, pero presenta problemas durante los 28 días siguientes y muere, ocurre lo que se conoce con el nombre de muerte neonatal o de recién nacidos.

🔵No hay palabras para expresar el dolor de perder un bebé, en ese momento nada puede calmar tanto dolor, porque perder a alguien tan anhelado y tan esperado es la más horrible experiencia, cuando ocurre, todo parece un terrible sueño y el mundo parece romperse, hay tantas emociones intensas y tanto sufrimiento, tantas lágrimas y tantas preguntas sin respuesta, pero después de un tiempo, de vivir ese dolor, de parecer no encontrar solución, si podemos darle sentido y resignificar a ese bello ser que siempre estará presente, jamás perderá su lugar en los corazones de quienes lo amaron y siempre tendrá un lugar especial en tu mente, tus emociones y tu ser.

🎆El o la bebé cumplió una misión y siempre deja un hermoso mensaje de vida para ti mamá y papá. Es mi deseo acompañarte para reconocerlo, entenderlo, vivirlo y resignificarlo.

Permíteme escucharte, acompañarte y apoyarte en este importante momento de tu vida.

"Mi linda bebé, siempre serás mi amor eterno" 🌷💐🙏

"Siempre te amaré, gracias por iluminar y transformar mi vida. Gracias por hacerme mejor persona"🌺🌹🙏

Psic. Miriam Alheli González Cervantes
Whatsapp 55 49409125
Correo: alheli.gonzalezc@gmail.com

13/10/2020

Sonreir nos ayuda a generar neurotransmisores como la Dopamina, Oxitocina y Serotonina, las cuales nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo y a mejorar la relación que tenemos con quienes nos rodean.

¡Sonríe más y vive mejor!😊😉

Psicoterapia para vivir feliz 🌱🌷✅

Psic. Míriam Alheli González Cervantes
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Correo: alheli.gonzalezc@gmail.com

13/10/2020

Siempre enfocada en el bienestar emocional de todos mis pacientes, me encanta acompañarlos en su proceso de descubrir y ser su mejor versión, siempre en crecimiento, mi objetivo es su felicidad! 😊🌱🌷

Contáctame, ¡estaré encantada de poder ayudarte!

Psicoterapia para vivir feliz! 🌳

👱‍♀️Psic. Miriam Alheli González Cervantes
📞Whatsapp 55 49409125
📩Correo: alheli.gonzalezc@gmail.com

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