Lunes 7:30am - 10am 6pm - 8:30pm Martes 7:30am - 10am 6pm - 8:30pm Miércoles 7:30am - 10am 6pm - 8:30pm Jueves 7:30am - 10am 6pm - 8:30pm Viernes 7:45am - 9am 6pm - 7:15pm

¿Qué es el sitio web?

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Shala Maha Yoga

Casa
Mexico
Mexico City
Shala Maha Yoga

Somos una comunidad de yoga,meditación y terapia holística, especializada en acompañarles en su camino de autoconocimiento.

Diseñamos sesiones, talleres con enfoque consciente e integral.

06/05/2026

🧘‍♀️ Hatha Yoga
Equilibra cuerpo y mente a través de posturas suaves, respiración consciente y relajación.
Ideal para principiantes y para quienes buscan calma, flexibilidad y bienestar. 🌿
Respira, muévete y conecta contigo. ✨

28/04/2026

La meditación auditiva es habitar el silencio a través del sonido, y escuchar la vida como vibración que atraviesa el ser. 🎧🌿✨

21/04/2026

Aquello que anhelas —paz, claridad, propósito— no está fuera, sino dentro de ti. No necesitas buscar lo que ya forma parte de tu esencia, sino reconocerlo. 🧿✨🪷

14/04/2026

El yoga nos ayuda a reconectar con nuestra naturaleza y entender que el crecimiento y el florecer ocurren de forma natural cuando estamos en equilibrio y presencia. 🌸🪷🌺

09/04/2026

¿Sabías que en prácticas de Pranayama la respiración puede volverse tan lenta que casi desaparece? 😮‍💨🧘‍♂️ El cuerpo entra en un estado de calma profunda y usa menos energía ⚡🌿

01/04/2026

“Disolver el ego” no significa desaparecer, sino dejar de identificarse completamente con esa máscara. Es darte cuenta de que no eres solo tus pensamientos, emociones o etiquetas 🎭∞💜

26/03/2026

Mientras disfrutas tu experiencia en Sahas Spa, queremos consentirte con un detalle especial: recibe 5 sesiones de yoga de cortesía durante 2 semanas 🧘‍♀️💆‍♀️
Un espacio pensado para complementar tu bienestar, ayudarte a relajarte y reconectar contigo ✨
📩 Escríbenos para más información.

25/03/2026

🌿 Así como la naturaleza florece, tú también puedes hacerlo. Deja que la sonoterapia te guíe hacia el equilibrio. 💐☀️

24/03/2026

A la par que llevas tu tratamiento con la doctora Abigail en Schick, recibe 3 clases de yoga de obsequio durante 1 semana 🧘‍♀️💆‍♀️
Una experiencia pensada para complementar tu cuidado personal, ayudándote a sentirte mejor y en equilibrio ✨
📩 Escríbenos a cualquiera de los dos para más información.

11/03/2026

🧘🏻‍♀️🌀

04/03/2026

Vinyasa Yoga es un estilo dinámico en el que las posturas se conectan de manera fluida al ritmo de la respiración 🧘🏻🌬️

Dirección

Luis De La Rosa #49 Jardín Balbuena
Mexico City
15900

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 10am
	6pm - 8:30pm
Martes	7:30am - 10am
	6pm - 8:30pm
Miércoles	7:30am - 10am
	6pm - 8:30pm
Jueves	7:30am - 10am
	6pm - 8:30pm
Viernes	7:45am - 9am
	6pm - 7:15pm

Página web

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