La Guarida del Yogi

28/10/2025

Tu corazón es más que un órgano…
es un portal de energía, compasión y amor infinito.
💨 Anahata, el Chakra del Corazón, te enseña a abrirte sin miedo,
a perdonar, a confiar y a dejar que la vida fluya a través de ti.

Respira luz verde.
Expándela con cada inhalación.
Deja que el amor sea tu fuerza más pura. 🌿

27/10/2025

✨ DEL SUELO AL CIELO ✨
Un viaje de liberación y renacimiento a través del yoga.
Durante noviembre exploraremos el cuerpo como un puente entre tierra y cielo:
raíces, equilibrio, apertura, fuego interno y expansión.

🕉️ Sábados 9:00 AM
🕉️ Domingos 10:00 AM
📍 Namaste Factory — Av. Ceylan 517

💛 Ven a moverte, respirar y florecer desde adentro.

27/10/2025

El Sistema Muscular es la red que te mueve y te sostiene.
El yoga lo despierta, armoniza y transforma en energía vital.
Cuando practicas con presencia, el movimiento se vuelve luz en acción. ✨

27/10/2025

🎶 Melodía inspirada en el mantra 🎶
“OM NAMAH SHIVAYA”

Canción inspirada en el mantra “OM NAMAH SHIVAYA”Om…Namah… Shivaya…El fuego despierta… dentro de mí…⸻Desde el silencio, nace el tambor,eco de mundos, ritmo d...

26/10/2025

Parsvottanasana o Postura de la Pirámide une firmeza y humildad.

Al inclinarte hacia adelante, fortaleces el cuerpo, aquietas la mente
y aprendes a rendirte sin perder tu centro.
El yoga comienza cuando la respiración guía el movimiento. 🌬️

23/10/2025

El Sistema Excretor no solo libera toxinas físicas,
también nos enseña el arte de soltar lo emocional y mental.
Cada asana, respiración o meditación consciente
depura cuerpo, mente y alma.
✨ Practica el arte de dejar ir.

22/10/2025

🔥 3er CHAKRA “Manipura” 🔥

Tu fuego interior es tu centro de poder, voluntad y confianza.
Cuando Manipura está en equilibrio, actúas desde la claridad y el propósito.
Cuando se apaga, surgen la duda, la falta de energía o la ira.
Hoy, deja que el yoga despierte tu sol interno y transforma la inseguridad en acción consciente. ✨

🕉️ Repite el mantra: RAM
🌞 Visualiza una luz amarilla brillando en tu plexo solar
💛 Siente cómo tu poder personal se enciende

22/10/2025

Tu fuego interior es tu centro de poder, voluntad y confianza.
Cuando Manipura está en equilibrio, actúas desde la claridad y el propósito.
Cuando se apaga, surgen la duda, la falta de energía o la ira.
Hoy, deja que el yoga despierte tu sol interno y transforma la inseguridad en acción consciente. ✨

🕉️ Repite el mantra: RAM
🌞 Visualiza una luz amarilla brillando en tu plexo solar
💛 Siente cómo tu poder personal se enciende

20/10/2025

Estoy muy feliz de compartirles que ahora doy clases de Yoga en Pared – Kurunta Yoga en un nuevo lugar 🧘🏻‍♂️🪽

📍 Guanajuato 114, int. 3 – Col. Roma Norte
🕓 Nuevos horarios: (yo estaré lunes 9:30am y 11:00am; pero hay más horarios con otros maestros)

Kurunta Yoga — también conocido como “Yoga Off the Wall” — es una práctica poderosa y liberadora que utiliza la pared y correas para explorar posturas invertidas, tracciones y alineaciones profundas.
Ideal para fortalecer, alinear, soltar y redescubrir tu cuerpo desde una nueva perspectiva (¡literalmente al revés! 😄).

Ven a experimentar la sensación de ligereza, estabilidad y confianza que solo la pared puede ofrecer.

🧘🏻‍♂️ Reserva tu lugar y ven a volar conmigo en www.kuruntayoga.com.mx

20/10/2025

🌿✨ ¡Nuevo espacio para volar con el alma! ✨🌿

Estoy muy feliz de compartirles que ahora doy clases de Yoga en Pared – Kurunta Yoga en un nuevo lugar 🧘🏻‍♂️🪽

📍 Guanajuato 114, int. 3 – Col. Roma Norte
🕓 Nuevos horarios: (yo estaré lunes 9:30am y 11:00am; pero hay más horarios con otros maestros)

Kurunta Yoga — también conocido como “Yoga Off the Wall” — es una práctica poderosa y liberadora que utiliza la pared y correas para explorar posturas invertidas, tracciones y alineaciones profundas.
Ideal para fortalecer, alinear, soltar y redescubrir tu cuerpo desde una nueva perspectiva (¡literalmente al revés! 😄).

Ven a experimentar la sensación de ligereza, estabilidad y confianza que solo la pared puede ofrecer.

🧘🏻‍♂️ Reserva tu lugar y ven a volar conmigo en www.kuruntayoga.com.mx