Jess Neumoped

04/10/2024

🔴Existe evidencia científica sobre los beneficios a nuestro sistema inmunológico el tener niveles adecuados en sangre de vitamina D3.

🔴Al llegar la temporada otoño/invierno donde nos exponemos menos a los rayos del sol, puede ser una buena estrategia para ayudar nuestro sistema inmunológico.

🔴Una buena alimentación con pescados grasos (salmón/ sardinas), champiñones, kiwi, huevo; así como exponernos a los rayos del sol podrían ser suficientes para tener niveles adecuados de vitamina D3.

🔴Sin embargo, el no exponernos a los rayos del sol, nuestro estilo de vida y alimentación, así como mutaciones genéticas pueden favorecer que no alcancemos los niveles adecuados de vitamina D3.

🔴Por lo cual podría ser una buena opción tomar niveles de vitamina D3 en laboratorio (25- hidroxicolecalciferol) y de ser menores a 30 ng/ml acudir a consulta médica o de nutrición para recibir la dosis adecuada y alcanzar niveles óptimos en sangre.

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03/10/2024

‼Comienza la temporada alta de infecciones respiratorias‼

❗No temas❗👻👻👻

✨Te daremos unos tips para saber cuándo requieren pronta atención✨

🔴Gran parte de las infecciones respiratorias comienzan con moco y tos; si tu bebé comienza con estos síntomas debes acudir pronto con su pediatra:

🔴Fiebre persistente que no cede fácil acompañada de dolor de cabeza, congestión nasal, tos, dolor abdominal. Podría tratarse de infección por Covid-19 o Influenza

🔴Escurrimiento nasal abundante, tos con flemas, irritabilidad, dejar de comer y dificultad para respirar. Podría tratarse de virus sincitial respiratorio

🔴Detectar estos virus de manera oportuna nos deja fuera de complicaciones y hospitalizaciones

🔴Existen pruebas rápidas que se hacen con hisopado nasal y nos permiten identificar en virus en la consulta médica. Ante estos síntomas es recomendable realizarlas.

🔴Recuerda que existen vacunas de temporada para Influenza y Covid-19

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28/04/2024

10/07/2023

💉La fiebre en los niños es uno de los síntomas clínicos más comunes y causa frecuente de preocupación en los padres.

💉Muchos de los padres administran medicamentos para la fiebre incluso cuando esta es mínima o no existe. Debido a que muchos padres consideran que su hijo tiene fiebre con temperaturas inferiores a 38°C.

💉El objetivo principal del tratamiento para la fiebre es mejorar la comodidad general del niño en lugar de centralizarse en normalizar la temperatura corporal.

💉Durante un episodio de fiebre debes notificar tu pediatra sobre la temperatura de tu hijo antes de administrarle un medicamento (para evitar administrar medicamentos al no cursar con fiebre) y acudir a consulta médica para su revisión, estudio de la causa de fiebre, diagnóstico y tratamiento correcto, ya que tu pediatra puede apoyarse del uso de medicamentos alternados si es una fiebre de difícil control.

💉Debes mantener a tu hijo hidratado, no cobijarlo en exceso y apoyarte de baño con agua templada si la fiebre es de difícil control.

💉No olvides que es muy importante acudir a consulta medica para identificar la causa de la fiebre.

💉La fiebre no se controla con antibióticos, solo si la causa es una infección bacteriana ayudara su uso.

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22/05/2023

🚩🚩Recientemente el volcán Popocatépetl ha aumentado su actividad, manteniéndose actualmente en Fase 3.

🌋Esta actividad genera fumarolas con una gran cantidad de ceniza volcánica en las zonas aledañas y acorde a los vientos. La ceniza volcánica genera ardor y picazón en ojos, nariz y garganta.

🌋Debemos estar pendientes de la calidad de aire en la zona donde vivimos o realizamos actividad al aire ambiente. EN LA CDMX PUEDES REVISAR LA CALIDAD DEL AIRE EN LA APLICACIÓN DE TU CELULAR : AIRECDMX.

🌋Recuerda que, si tu hijo presenta diagnóstico de una enfermedad crónica pulmonar como asma, debe monitorizar la calidad de aire de tu zona siempre.

🌋Si en algún momento observar la caída de ceniza volcánica en donde vives, te dejamos las siguientes recomendaciones:

1. Evita hacer actividades al aire libre. USA CUBREBOCAS N95
2. Protege tus ojos, nariz y boca, si tienes la necesidad de salir a la intemperie.
3. Cierra puertas y ventanas.
4. Sella con trapos húmedos las rendijas y las ventilas, para limitar la entrada de ceniza a casas y edificios.
5. Sacude la ceniza con plumeros para que no se rayen las superficies.
6. Tapa tinacos y otros depósitos para que no se contaminen.
7. Cubre aparatos, equipos y automóviles para que no se deterioren ni rayen.
8. Evita conducir el automóvil, ya que la ceniza reduce la visibilidad y vuelve el pavimento resbaladizo.
9. Recomienda a niñas, niños, así como a personas adultas mayores y con enfermedades respiratorias que eviten el contacto con la ceniza.
10. Si tienes mascotas, vigila que el agua y los alimentos que consumen no se contaminen.

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06/05/2023

✨✨La rinitis es muy común en la infancia y puede afectar al 45% de los niños.✨✨

🚩🚩Si tu hijo presenta síntomas de escurrimiento nasal persistente, obstrucción nasal, estornudos, observas que se pica la nariz, en la noche presenta congestión nasal y tos. Agenda una cita para valorarlo. 🚩🚩

🧸Se denomina rinitis a un grupo de afecciones con síntomas comunes como:
🩺Congestion nasal
🩺Escurrimiento nasal persistente
🩺Estornudos
🩺Picazon en la nariz

✅Un diagnóstico correcto es esencial para administrar el tratamiento adecuado y dar un buen abordaje al paciente.

✅Debemos interrogar de manera adecuada los síntomas y explorar los cornetes nasales.

✅Si presenta un componente alérgico (Inmunoglobulina E elevada o pruebas cutáneas alérgicas positivas) requiere valoración por alergólogo pediatra ya que la inmunoterapia con alergenos (vacunas) es la única intervención modificadora de la enfermedad.

✅Iniciamos tratamiento para controlar la rinitis y de ser necesario referirlo al especialista apropiado.

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01/05/2023

✨✨Día Mundial del Asma✨✨

🩺El primer martes de mayo se celebra el Día Mundial del Asma, un evento organizado por la GINA (Iniciativa Global para el Asma).

🩺El objetivo es involucrar a los pacientes con la atención y control del asma, reducir los posibles factores de riesgo y enseñar a los cuidadores que hacer ante una posible crisis de esta enfermedad.

🩺Los principales objetivos de este programa son los siguientes:

🎈Incrementar la conciencia sobre el asma y sus consecuencias para la salud pública.
🎈Promover el estudio de la asociación entre asma y medio ambiente.
🎈Reducir la morbilidad y la mortalidad por asma.
🎈Mejorar la disponibilidad y accesibilidad de una terapia eficaz contra el asma.

✨✨Recuerda que, si tu hijo presenta estos síntomas, requiere valoración por Neumología Pediátrica
🩺Tos crónica (más de 4 semanas)
🩺Te ha comentado un médico que escucha un silbido en los pulmones (sibilancia)
🩺Sensación de opresión en el pecho
🩺Cansancio, fatiga o tos al realizar actividad física

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24/04/2023

✨✨¿Qué es la otitis externa?✨✨

🩺Es una infección de la piel y tejido subcutáneo del conducto auditivo externo causado por bacterias, virus y hongos, así como por alérgenos o sustancias toxicas degenerativas.

🩺Alrededor del 10% de las personas experimentaran otitis externa en algún momento de sus vidas.

🩺Los traumatismos mecánicos, los ambientes húmedos en particular visitas a piscinas y el uso de audífonos pueden aumentar el riesgo de otitis externa.

🩺Lo otitis externa difusa aguda u otitis del nadador, conocida así por desarrollarse después de nadar en aguas contaminadas.

✨✨Los síntomas son:
🧸Dolor intenso en oído
🧸Picazón
🧸Perdida de la audición
🧸Fiebre
🧸Inflamación de ganglios cervicales

✨✨Si tu hijo presenta estos síntomas debes acudir de manera oportuna a revisión✨✨

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18/04/2023

✨✨Los Neumólogos Pediatras tratamos enfermedades pulmonares y de la vía respiratoria como:

🩺Asma
🩺Sibilancias
🩺Bronquitis
🩺Neumonía
🩺CRUP
🩺Tos crónica
🩺Influenza
🩺Tuberculosis
🩺Bronquiolitis
🩺Covid-19
🩺Rinitis
🩺Rinosinusitis
Y muchas más... ✨✨

👩‍⚕️Dra. Jessica Monserrat Bandera Anzaldo
🏥Pediatra egresada del Hospital Central Sur de Alta Especialidad Pemex. Cédula Profesional 12022812
🏥Neumóloga Pediatra egresada del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias INER. Cédula Profesional: 12882098
🥇Certificada por el Consejo Mexicano de Pediatría 22698
🥇Certificada por el Consejo Nacional de Neumología 1675

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🎈 Ver crecer a tu bebé es algo que nunca olvidaras🎈

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☎Consultorio 55 92 34 73 91
☎ Consultorio 55 92 34 73 92

Dra. Jessica Monserrat Bandera Anzaldo, con especialidad en Pediatría y subespecialidad en Neumolo

17/04/2023

✨✨La rinosinusitis es una inflamación de la nariz y los senos paranasales, que puede ser de origen viral o bacteriana.

🩺Los síntomas son:

🎈Secreción y/o obstrucción nasal
🎈Dolor local intenso
🎈Dolor de cabeza
🎈Fiebre
🎈Tos

✨✨Si tu hijo tiene historia de secreción nasal/obstrucción de más de 4 semanas requiere revisión medica para descartar rinosinusitis.✨✨

✨✨Ver crecer a tu bebé es algo que nunca olvidaras✨✨
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Dra. Jessica Monserrat Bandera Anzaldo, con especialidad en Pediatría y subespecialidad en Neumolo