Lunes 7am - 8pm Martes 7am - 8pm Miércoles 7am - 8pm Jueves 7am - 8pm Viernes 7am - 9pm Sábado 7am - 8pm

Psic. Miguel Subero

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Miguel Subero

Psicólogo Clínico
Especializado en VIH/Sida e ITS
Consejero en Adicciones
Ced: 12434535 - UAM
Cofepris: 2409142002A00004

10/06/2025

🧬 ¿Sabías que hay niños que nacen con VIH y logran mantener la carga viral suprimida sin tomar antirretrovirales?

Aunque es muy poco común, algunos niños tienen un sistema inmune que controla el virus de forma natural, sin necesidad de tratamiento diario. A esto se le llama control postratamiento o controladores virémicos. 😲😲😲

💡 Pero eso no significa que todos puedan dejar los ARV.
En la mayoría de los casos, el tratamiento sigue siendo esencial para mantenerse saludable. ‼️

👶🏽 Este tipo de casos ayudan a la ciencia a entender mejor el VIH y a seguir reflexionando sobre una cura funcional.

🌈 La información también es autocuidado.

🌈

21/05/2025

💊 ¿Sabías que medicamentos como Biktarvy o Dolutegravir pueden afectar tu estado de ánimo?

Aunque son tratamientos muy efectivos contra el VIH, en algunas personas pueden causar insomnio, ansiedad, tristeza profunda o incluso ideas para desvivirse, especialmente al inicio.

Esto no significa que tengas que dejar el tratamiento, pero sí es importante hablarlo con tu equipo de salud.

🧠 Por eso, la terapia psicológica es clave.
Te ayuda a entender lo que estás sintiendo, a cuidarte emocionalmente y a atravesar el proceso acompañado.

🌈 Ir a terapia también es parte del tratamiento.

🌈

27/04/2025

📌 Es un tema del que se habla poco, pero es importante visibilizarlo.

El diagnóstico puede traer miedo, culpa, estigma y un profundo sentimiento de soledad. 😕 A eso se suman los efectos que, en algunos casos, pueden provocar ciertos tratamientos ARV.

Los inhibidores de la integrasa, que son una clase muy usada de antirretrovirales (ARV), han revolucionado el tratamiento del VIH y aunque son efectivos y bien tolerados físicamente, en algunas personas se ha observado que pueden tener un impacto negativo en el estado de ánimo, especialmente en las primeras semanas o meses: insomnio, ansiedad, tristeza profunda e incluso pensamientos suicidas.

Esto no significa que el tratamiento deba detenerse. Significa que necesitamos acompañamiento médico y psicológico, seguimiento cercano y la posibilidad de ajustar el tratamiento si es necesario. 🧐

Vivir con VIH no tiene por qué doler tanto. Hablemos de salud mental sin miedo y sin estigmas.

🌈

27/03/2025

💜✨ El anillo va**nal de dapivirina: una nueva opción para prevenir el VIH ✨💜

¿Sabías que existe un método discreto y efectivo para reducir el riesgo de VIH? 🏵️💊 Se llama anillo va**nal de dapivirina y es una opción de prevención pensada especialmente para mujeres.

🔹 ¿Cómo funciona?
Es un anillo flexible que se coloca en la va**na y libera un medicamento llamado dapivirina durante un mes. Este medicamento ayuda a bloquear el VIH antes de que pueda infectar el cuerpo.

🔹 ¿Por qué es importante?
✔ No interfiere con el s**o
✔ Es discreto y fácil de usar
✔ Permite a las mujeres tomar el control de su prevención

Aunque no reemplaza el condón ni la PrEP, puede ser una opción más para protegerse. ¡Más herramientas, más poder para decidir! 💪🏽🌍💜

🌈

16/03/2025

🫀💔 ¿Sabías que el hígado graso puede aumentar el riesgo de problemas del corazón si vives con VIH?

El hígado no solo filtra toxinas, también ayuda a regular el colesterol y la inflamación en el cuerpo. Cuando se acumula grasa en él (hígado graso no alcohólico), puede provocar inflamación crónica y afectar el corazón.

📌 Si vives con VIH el cuerpo ya tiene un nivel de inflamación y un hígado graso puede empeorarlo.

¡Pero hay buenas noticias! 🌿💪

✅ Mantener una alimentación equilibrada
✅ Hacer ejercicio regularmente
✅ Evitar el alcohol y el tabaco
✅ Controlar tus niveles de colesterol y azúcar
✅ Mantener un estilo de vida saludable

Son pasos clave para cuidar tu hígado y tu corazón 💚✨

🌈

26/02/2025

🩺 DOXYPEP: ¿Por qué es más efectiva contra la sífilis y la clamidia que contra la gonorrea? 🤔

🔹 La DoxyPEP es una estrategia innovadora para reducir el riesgo de contraer sífilis y clamidia en personas con alto riesgo de ITS.

📌 ¿Por qué funciona mejor contra estas infecciones?

✅ Sífilis y clamidia: La doxiciclina es altamente efectiva porque estas bacterias son sensibles a este antibiótico.

⚠️ Gonorrea: La bacteria Neisseria gonorrhoeae ha desarrollado resistencia a múltiples antibióticos, incluida la doxiciclina, lo que la hace menos efectiva para prevenir esta ITS.

🔬 Estudios han demostrado que la DoxyPEP puede reducir:
✔️ Sífilis en un 87%
✔️ Clamidia en un 88%
❌ Gonorrea solo en un 55%

💡 Aunque la DoxyPEP es una herramienta, no reemplaza el uso del condón ni las pruebas regulares de ITS. ¡La prevención combinada es clave!

🌈

11/02/2025

🔬💊 ¿Sabías que el DOXYPEP no es efectivo en mujeres cisgénero?

Las investigaciones muestran que la DOXYPEP reduce el riesgo de ITS en hombres cis y personas trans, pero no en mujeres cisgénero. 📉 Esto se debe a diferencias en cómo el cuerpo procesa el medicamento en los tejidos va**nales.

💡✨ ¿Peeero qué significa ser una mujer cisgénero?

Es aquella que se identifica con el género y los órganos genitales que le fue asignado al nacer.

Si buscas prevención, habla con un especialista sobre las mejores opciones para ti. ¡Cuidarnos es prioridad! 💙✨

🌈

16/01/2025

📌 ¿Sabías que las crisis de ansiedad pueden afectar la adherencia al tratamiento para el VIH?

Durante una crisis de ansiedad, podemos experimentar síntomas como:

💭 Miedo intenso al futuro.
⏰ Dificultad para seguir rutinas.
🤢 Malestar físico como náuseas o falta de apetito.

Todo esto puede llevarnos a tener olvidos, evitar el tratamiento por miedo a los efectos secundarios o incluso al auto rechazo.

👉 ¿La solución?

Con terapia psicológica, es posible aprender a manejar la ansiedad y construir hábitos que favorezcan la salud. 💪

🎯 Priorizar nuestro bienestar mental para fortalecer nuestra salud física 💜

🌈

24/12/2024

Los problemas relacionados a la ansiedad pueden dificultar la adherencia a los medicamentos para el VIH debido a una combinación de factores emocionales, cognitivos y conductuales que interfieren con el manejo de un tratamiento médico.

Aquí te comparto algunos datos curiosos:

1. Las personas con ansiedad suelen experimentar una sobrecarga de pensamientos preocupantes que pueden distraer su atención de rutinas importantes, como tomar los medicamentos en horarios específicos.

2. La rumiación y las preocupaciones constantes pueden causar olvidos o un manejo desorganizado del tratamiento.

3. Para algunas personas, tomar los medicamentos puede servir como un recordatorio constante de su diagnóstico, lo que genera angustia o miedo.

4. La ansiedad puede exacerbar el miedo a posibles efectos secundarios, incluso si estos son mínimos o improbables. Esto puede llevar a evitar iniciar o continuar con la medicación.

5. La ansiedad relacionada con el estigma del VIH puede llevar a que las personas eviten buscar apoyo social o acudir a sus citas médicas, lo que dificulta la adherencia al tratamiento.

🌈

14/12/2024

El impacto emocional que puede tener el diagnóstico de VIH para una persona puede ser tan fuerte que puede generar o acercar a la persona a grupos o redes, donde hay prácticas que pueden ser de mayor riesgo para la salud, como es el caso del consumo de cristal.

Además de esto, algo muy importante que nos pasa cuando recibimos un diagnóstico de VIH, es que podemos sentir que nunca vamos a ser capaces de poder tener una pareja, amigos o ser aceptados sin ser juzgados… Y una realidad es que en los grupos de Chemsex se genera ciertos sentimiento de aceptación incondicional a las personas sin prejuzgar su estatus serológico e inclusive el uso o no del condón.

Esta “sensación” de no juicios, nos acerca a tener prácticas de consumo, creyendo que de esta forma podemos mantenernos en estos grupos mientras vamos normalizando el riesgo y permitiendo prácticas riesgosas.

🌈

05/12/2024

El consumo de cristal se asocia con un mayor riesgo de adquirir VIH por varios factores relacionados con los efectos de la sustancia y los comportamientos de riesgo que las personas desarrollan bajo el efecto de esta sustancia:

📌 El uso de cristal está asociado al chemsex, donde se consumen diversas sustancias durante encuentros sexuales prolongados sin pr********vo y prácticas que pueden causar heridas o abrasiones, facilitando la entrada del VIH.

📌 Las personas bajo los efectos del cristal tienden a descuidar el uso de métodos preventivos como pr********vos o PrEP.

📌 El consumo prolongado de cristal debilita el sistema inmunológico, aumentando la vulnerabilidad a infecciones de transmisión sexual, que a su vez facilitan la adquisición del VIH.

🌈

27/11/2024

La inflamación sostenida que produce el VIH sobre el cuerpo puede incrementar en un 18% la probabilidad de iniciarse en el consumo de cristal 💎 esto debido a un mayor nivel de proteína C-reactiva.

Esto se debe a que cuando hay inflamación sistémica, baja la cantidad de dopamina en el cerebro, provocando una afectación al sistema de recompensa causando anhedonia, es decir, incapacidad de disfrutar.

🌈

Dirección

Calle Tajin 363
Mexico City
03023

Horario de Apertura

Lunes	7am - 8pm
Martes	7am - 8pm
Miércoles	7am - 8pm
Jueves	7am - 8pm
Viernes	7am - 9pm
Sábado	7am - 8pm

Teléfono

+525552142509

Página web

https://www.miguelsubero.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Miguel Subero publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.