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Psic. Miguel Subero

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Miguel Subero

Psicólogo Clínico
Especializado en VIH/Sida e ITS
Consejero en Adicciones
Ced: 12434535 - UAM
Cofepris: 2409142002A00004

06/08/2025

🧬 ¿Tu carga viral subió y el médico te dice que la carga viral es de “manejo difícil”?

💡 A veces esto no significa que tu tratamiento esté fallando, sino que pueden estar apareciendo partículas de VIH nuevas y defectuosas.

🔎 ¿Qué significa esto?
Las partículas de VIH defectuosas son nuevos virus de VIH incompletos o dañados que ha creado el mismo VIH pero que no pueden reproducirse ni enfermarnos, pero que los exámenes de laboratorio pueden detectar.

➡️ Por eso, en ciertos casos, puede parecer que hay un repunte viral, aunque en realidad el virus no esté activo.

💊 ¿Qué significa para ti?

Si estás tomando tu tratamiento todos los días, esto NO quiere decir que fracasó el ARV.

Muchas veces, estas partículas desaparecen solas en cuestión de meses.

Es importante que no suspendas ni cambies la medicación por tu cuenta.

⚠️ Pedir apoyo médico o psicológico es una forma de cuidarte, no de juzgarte. 💚

🌈

17/07/2025

🧬 ¿Tienes buena adherencia al tratamiento, pero tu carga viral no está exactamente en cero?

👉 ¡Tranquilx! Es normal ver una replicación viral del VIH… y no significa que el tratamiento esté fallando.

📉 Aun con excelente adherencia, algunas personas con VIH podemos mostrar niveles muy bajos de carga viral detectable (por ejemplo, menos de 50 copias/mL). Esto se llama:

💬 “Replicación residual” o “blip viral”

🔍 ¿Por qué sucede?

✔️ El VIH puede “esconderse” en reservorios del cuerpo donde el medicamento llega con menos intensidad.

✔️ Algunos laboratorios detectan pequeñas cantidades de virus que no son clínicamente relevantes.

✔️ Es parte del funcionamiento natural del cuerpo y del virus.

⚠️ Esto NO significa que el virus esté ganando ni que el tratamiento esté fallando.

Si la carga viral se mantiene baja y estable, y no hay síntomas ni deterioro inmunológico:

✅ ¡El tratamiento está funcionando!

🧠 Recuerda: el objetivo es mantener el virus indetectable o lo más bajo posible, no necesariamente “cero”.

💬 ¿Tienes dudas? Habla con tu equipo médico, ¡y no te alarmes antes de tiempo!

🌈

02/07/2025

🧬 ¿Tu carga viral subió? ¡No entres en pánico! 💊

📍 No todo repunte significa que el tratamiento esté fallando.

🔎Una carga viral detectable no es sinónimo de fracaso del tratamiento. Estos repuntes virales transitorios pueden deberse a:

✅ Cambios recientes en el laboratorio
✅ Enfermedades recurrentes o aplicación de vacunas
✅ Toma irregular (pero no continua) del tratamiento
✅ Estrés físico o emocional (Factor Importantísimo)
✅ Variaciones normales del cuerpo

💡 Lo importante es hablarlo con tu médico. No suspendas ni cambies el tratamiento por cuenta propia.

🩺 Si el repunte es pequeño y aislado, muchas veces la carga viral vuelve a ser indetectable en el siguiente control.
Solo si el aumento es sostenido o progresivo, se evaluará un posible ajuste del ARV.

📲 Comparte esta información: muchas personas con VIH creen que un cambio en la carga viral significa lo peor… ¡y no siempre es así! 💚

🌈

10/06/2025

🧬 ¿Sabías que hay niños que nacen con VIH y logran mantener la carga viral suprimida sin tomar antirretrovirales?

Aunque es muy poco común, algunos niños tienen un sistema inmune que controla el virus de forma natural, sin necesidad de tratamiento diario. A esto se le llama control postratamiento o controladores virémicos. 😲😲😲

💡 Pero eso no significa que todos puedan dejar los ARV.
En la mayoría de los casos, el tratamiento sigue siendo esencial para mantenerse saludable. ‼️

👶🏽 Este tipo de casos ayudan a la ciencia a entender mejor el VIH y a seguir reflexionando sobre una cura funcional.

🌈 La información también es autocuidado.

🌈

21/05/2025

💊 ¿Sabías que medicamentos como Biktarvy o Dolutegravir pueden afectar tu estado de ánimo?

Aunque son tratamientos muy efectivos contra el VIH, en algunas personas pueden causar insomnio, ansiedad, tristeza profunda o incluso ideas para desvivirse, especialmente al inicio.

Esto no significa que tengas que dejar el tratamiento, pero sí es importante hablarlo con tu equipo de salud.

🧠 Por eso, la terapia psicológica es clave.
Te ayuda a entender lo que estás sintiendo, a cuidarte emocionalmente y a atravesar el proceso acompañado.

🌈 Ir a terapia también es parte del tratamiento.

🌈

27/04/2025

📌 Es un tema del que se habla poco, pero es importante visibilizarlo.

El diagnóstico puede traer miedo, culpa, estigma y un profundo sentimiento de soledad. 😕 A eso se suman los efectos que, en algunos casos, pueden provocar ciertos tratamientos ARV.

Los inhibidores de la integrasa, que son una clase muy usada de antirretrovirales (ARV), han revolucionado el tratamiento del VIH y aunque son efectivos y bien tolerados físicamente, en algunas personas se ha observado que pueden tener un impacto negativo en el estado de ánimo, especialmente en las primeras semanas o meses: insomnio, ansiedad, tristeza profunda e incluso pensamientos suicidas.

Esto no significa que el tratamiento deba detenerse. Significa que necesitamos acompañamiento médico y psicológico, seguimiento cercano y la posibilidad de ajustar el tratamiento si es necesario. 🧐

Vivir con VIH no tiene por qué doler tanto. Hablemos de salud mental sin miedo y sin estigmas.

🌈

27/03/2025

💜✨ El anillo va**nal de dapivirina: una nueva opción para prevenir el VIH ✨💜

¿Sabías que existe un método discreto y efectivo para reducir el riesgo de VIH? 🏵️💊 Se llama anillo va**nal de dapivirina y es una opción de prevención pensada especialmente para mujeres.

🔹 ¿Cómo funciona?
Es un anillo flexible que se coloca en la va**na y libera un medicamento llamado dapivirina durante un mes. Este medicamento ayuda a bloquear el VIH antes de que pueda infectar el cuerpo.

🔹 ¿Por qué es importante?
✔ No interfiere con el s**o
✔ Es discreto y fácil de usar
✔ Permite a las mujeres tomar el control de su prevención

Aunque no reemplaza el condón ni la PrEP, puede ser una opción más para protegerse. ¡Más herramientas, más poder para decidir! 💪🏽🌍💜

🌈

16/03/2025

🫀💔 ¿Sabías que el hígado graso puede aumentar el riesgo de problemas del corazón si vives con VIH?

El hígado no solo filtra toxinas, también ayuda a regular el colesterol y la inflamación en el cuerpo. Cuando se acumula grasa en él (hígado graso no alcohólico), puede provocar inflamación crónica y afectar el corazón.

📌 Si vives con VIH el cuerpo ya tiene un nivel de inflamación y un hígado graso puede empeorarlo.

¡Pero hay buenas noticias! 🌿💪

✅ Mantener una alimentación equilibrada
✅ Hacer ejercicio regularmente
✅ Evitar el alcohol y el tabaco
✅ Controlar tus niveles de colesterol y azúcar
✅ Mantener un estilo de vida saludable

Son pasos clave para cuidar tu hígado y tu corazón 💚✨

🌈

26/02/2025

🩺 DOXYPEP: ¿Por qué es más efectiva contra la sífilis y la clamidia que contra la gonorrea? 🤔

🔹 La DoxyPEP es una estrategia innovadora para reducir el riesgo de contraer sífilis y clamidia en personas con alto riesgo de ITS.

📌 ¿Por qué funciona mejor contra estas infecciones?

✅ Sífilis y clamidia: La doxiciclina es altamente efectiva porque estas bacterias son sensibles a este antibiótico.

⚠️ Gonorrea: La bacteria Neisseria gonorrhoeae ha desarrollado resistencia a múltiples antibióticos, incluida la doxiciclina, lo que la hace menos efectiva para prevenir esta ITS.

🔬 Estudios han demostrado que la DoxyPEP puede reducir:
✔️ Sífilis en un 87%
✔️ Clamidia en un 88%
❌ Gonorrea solo en un 55%

💡 Aunque la DoxyPEP es una herramienta, no reemplaza el uso del condón ni las pruebas regulares de ITS. ¡La prevención combinada es clave!

🌈

11/02/2025

🔬💊 ¿Sabías que el DOXYPEP no es efectivo en mujeres cisgénero?

Las investigaciones muestran que la DOXYPEP reduce el riesgo de ITS en hombres cis y personas trans, pero no en mujeres cisgénero. 📉 Esto se debe a diferencias en cómo el cuerpo procesa el medicamento en los tejidos va**nales.

💡✨ ¿Peeero qué significa ser una mujer cisgénero?

Es aquella que se identifica con el género y los órganos genitales que le fue asignado al nacer.

Si buscas prevención, habla con un especialista sobre las mejores opciones para ti. ¡Cuidarnos es prioridad! 💙✨

🌈

16/01/2025

📌 ¿Sabías que las crisis de ansiedad pueden afectar la adherencia al tratamiento para el VIH?

Durante una crisis de ansiedad, podemos experimentar síntomas como:

💭 Miedo intenso al futuro.
⏰ Dificultad para seguir rutinas.
🤢 Malestar físico como náuseas o falta de apetito.

Todo esto puede llevarnos a tener olvidos, evitar el tratamiento por miedo a los efectos secundarios o incluso al auto rechazo.

👉 ¿La solución?

Con terapia psicológica, es posible aprender a manejar la ansiedad y construir hábitos que favorezcan la salud. 💪

🎯 Priorizar nuestro bienestar mental para fortalecer nuestra salud física 💜

🌈

24/12/2024

Los problemas relacionados a la ansiedad pueden dificultar la adherencia a los medicamentos para el VIH debido a una combinación de factores emocionales, cognitivos y conductuales que interfieren con el manejo de un tratamiento médico.

Aquí te comparto algunos datos curiosos:

1. Las personas con ansiedad suelen experimentar una sobrecarga de pensamientos preocupantes que pueden distraer su atención de rutinas importantes, como tomar los medicamentos en horarios específicos.

2. La rumiación y las preocupaciones constantes pueden causar olvidos o un manejo desorganizado del tratamiento.

3. Para algunas personas, tomar los medicamentos puede servir como un recordatorio constante de su diagnóstico, lo que genera angustia o miedo.

4. La ansiedad puede exacerbar el miedo a posibles efectos secundarios, incluso si estos son mínimos o improbables. Esto puede llevar a evitar iniciar o continuar con la medicación.

5. La ansiedad relacionada con el estigma del VIH puede llevar a que las personas eviten buscar apoyo social o acudir a sus citas médicas, lo que dificulta la adherencia al tratamiento.

🌈

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