Dr. Toño Rojas, San Miguel Chapultepec (2025)

15/07/2025

📋DECÁLOGO PARA ENCONTRAR A UN@ PEDIATRA🥼 ACTUALIZAD@

➡️¡JAMÁS 🙅‍♂️ te dirá que la leche materna es solo AGUA 💦 y que le des FÓRMULA desde el primer día!

➡️¡JAMÁS le recetará antibiótico a tu bb solo por tener MOCO 🤧 VERDE!

➡️¡Te recomendará hacer TODOS los TAMICES neonatales en los tiempos ⏰adecuados para tu bb!

➡️Revisará en cada consulta que su CARTILLA DE VACUNACIÓN ✍️vaya al día.

➡️Actualizará en cada consulta las GRÁFICAS DE CRECIMIENTO 📉de tu bb.

➡️Te enviará a su primera revisión DENTAL 🦷 en cuanto comiencen a erupcionar sus dientes.

➡️No ❌retrasará la introducción de ALIMENTOS ALERGÉNICOS en tu bb.

➡️No te dirá que tu bb es “INTOLERANTE A LA LACTOSA” y te suspenderá la lactancia.🤱

➡️Revisará que tu bb logre 👍🏻los HITOS DEL DESARROLLO en las edades adecuadas y te enviará a 🔎revisión oportuna cuando haya un RETRASO en alguno.

➡️¡JAMÁS te dirá que le des juguitos, tecitos o atolitos a tu bb! 🧃

Si aún no 👎🏻 encuentras un@ PEDIATRA ACTUALIZAD@ para tu bb: ¿Qué esperas para venir a la consulta 🏥 MÁS COMPLETA de pediatría en CDMX? 🔝

Y recuerda: 👨‍⚕️Dr. Toño Rojas, bebé tips ¡para ti! 🍊
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08/07/2025

¿Llevas semanas sin dormir 🫩porque tu bb TOSE 😮‍💨TODAS las noches?
Si tu bb lleva más de 2 semanas 🗓️TOSIENDO SOLO POR LA NOCHE, ¡este post es para ti!

Te cuento que la tos y la congestión nasal 👃🏼NOCTURNAS son MÁS FRECUENTES ‼️de lo que imaginas y afectan MUCHO la calidad de SUEÑO 💤 de tu bb (Y la tuya también).
Cuando la tos empeora por la noche 🌙podemos pensar en 2 ✌🏼causas principales: RINITIS ALÉRGICA E HIPERREACTIVIDAD BRONQUIAL. 😳

Cuando tu bb tiene 🚨RINITIS, su nariz 👃🏼 genera un exceso de moco 🤧que gotea hacia la garganta en cuanto l@ ACUESTAS 🛌 para dormir. Esto desencadena los ataques de tos con flema que l@ despiertan 😩e incluso le hacen vomitar.🤮

Cuanto tu bb tiene 🚨HIPERREACTIVIDAD BRONQUIAL, sus bronquios responden de una forma EXAGERADA 🥴a cambios de temperatura 🌡️ o ciertos alérgenos ambientales, lo que provoca ATAQUES de tos 😷 en un intento por abrir esos bronquios nuevamente.

Durante el día ☀️tu bb estará CASI como si nada (a menos que se agite al moverse o correr) y en la 🌅tarde-noche, todos los síntomas EMPEORARÁN. 🔔

¿La solución? 🤔Una valoración completa para tratar los síntomas de ALERGIA y enviar a valoración oportuna con ALERGOLOGÍA 👩‍⚕️ pediátrica. Recuerda que los JARABES para la tos y flemas NO 👎🏻 ESTÁN INDICADOS en los primeros añitos de vida y NUNCA 🙅‍♂️ controlarán el problema de tu bb.

¿Tu bb tiene este problema? 🫣¿Qué esperas para venir a consulta y poner fin a la tos?✅

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01/07/2025

En los primeros añitos de vida de tu bb, el HUMO DEL TABACO 🚬 puede provocar muchas complicaciones para su vía 🫁respiratoria. Y pensar que por NO 👎🏻 FUMAR CERCA l@ estamos protegiendo 🛡️es un GRAN ERROR porque las sustancias químicas del tabaco quedan IMPREGNADAS en la ropa 🧥 de la persona FUMADORA y, al entrar en contacto con tu bb, pueden convertirl@ en un@ fumador@ PASIV@.

Recuerda que el aparato RESPIRATORIO 👃🏼de tu bb, al igual que muchos otros órganos de su cuerpo, es INMADURO ‼️en sus primeros años de vida y, exponerlo de forma constante a QUÍMICOS Y TÓXICOS puede generar consecuencias a futuro. 😵‍💫

Así que aquí te platico cuáles son los efectos MÁS FRECUENTES 🔔de exponer a tu bb de forma directa o indirecta al HUMO del cigarro⬇️

1️⃣Aumenta el riesgo de síndrome de MUERTE súbita del lactante. 😵
2️⃣La exposición crónica al humo 💨 aumenta el riesgo de presentar HIPERREACTIVIDAD BRONQUIAL y/o ASMA 🫁conforme va creciendo.
3️⃣Mayor riesgo de INFECCIONES RESPIRATORIAS 🤧de repetición.
4️⃣Problemas en APRENDIZAJE Y COMPORTAMIENTO, incluso más graves si hay exposición durante el embarazo.🤰
5️⃣Mayor riesgo de presentar ALERGIAS 😷respiratorias y episodios de EXACERBACIÓN de alergias recurrentes.

Por estas razones es MUY RECOMENDABLE 🚨que evites que fumen CERCA de tu bb y que antes de entrar en contacto con tu bb, la persona FUMADORA pueda cambiar 🔄 su ropa para evitar una exposición CRÓNICA a los tóxicos del tabaco.

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24/06/2025

¿TU HIJ@ TIENE PROBLEMAS DE ATENCIÓN? 🫣
Podría no ❌ser DÉFICIT de atención… ¡Sino un problema con su 👃🏼RESPIRACIÓN!
Te cuento que cuando tu bb respira 😮‍💨 por la BOCA, en vez de por la nariz, su cerebro 🧠 recibe MENOS OXÍGENO durante los tiempos 🕞de sueño, alterando todas las funciones cerebrales.
Esta mala calidad del sueño 🛏️ puede traer muchos PROBLEMAS 🚨a su cerebro al dormir como⬇️
‼️Menor oxigenación del cerebro
‼️Sueño muy superficial
‼️Microdespertares toda la noche
‼️Cansancio al despertar

Si el sueño 😴de tu bb se ve FRAGMENTADO en repetidas ocasiones o su cerebro 🧠 no puede DESCANSAR 😖como debería, es probable que veas a tu bb con⬇️
⚠️Poca capacidad de atención
⚠️No sigue indicaciones
⚠️Muy irritable durante el día
⚠️Bajo rendimiento escolar
⚠️Se queda dormid@ todo el tiempo

Así que te dejo las RED FLAGS 🚩que te harán sospechar 🧐que la calidad de sueño en tu bb está afectando su capacidad de ATENCIÓN⬇️
😴Ronca en la noche
👄Duerme con la boca abierta
🫩Amanece con ojeras
🛌Se mueve mucho durante el sueño
😓Suda mucho dormid@

Si tu bb 👶🏻tiene problemas de ATENCIÓN y una mala calidad de SUEÑO… ¿Qué esperas para acudir a una consulta 🏥 INTEGRAL para respiradores orales?

🔔Recuerda que muchos bbs con diagnóstico de problemas de atención necesitan un abordaje COMPLETO 🙌🏻 de la mano de tu neurólog@ pediatra 👨‍⚕️de confianza.

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17/06/2025

¿SABES QUÉ BENEFICIOS TIENE LA VITAMINA D3 PARA TU BB?

🤔¿Qué es la vitamina D3? Es una vitamina ESENCIAL ‼️para la absorción de CALCIO, un mineral que es MUY importante para el desarrollo de los HUESOS 🦴 y DIENTES 🦷 de tu bb en sus primeros añitos de vida.
 🧒 ¿Por qué es importante para los bebés? L@s recién nacid@s 👩‍🍼tienen reservas LIMITADAS 🚫de vitamina D al momento de nacer y la forma más PRÁCTICA ✅ de asegurar unos buenos niveles 📊 es con la SUPLEMENTACIÓN por vía oral.
 ☀️ ¿No es suficiente el sol? Recuerda que la EXPOSICIÓN al sol sin protección solar 🧴 NO 👎🏻 SE RECOMIENDA actualmente en menores de 6 meses (los famosos bañitos de sol).
Recuerda que cuando nos exponemos al sol, nuestra piel ACTIVA 💢 niveles suficientes de VITAMINA D que tomamos de nuestra alimentación.
 💊 ¿Cuánta vitamina D3 se recomienda? La DOSIS recomendada en la mayoría de guías para bbs nacidos a TÉRMINO Y SANOS es de: ➡️ 400 UI diarias desde los primeros días de vida.
 📌 ¿Cómo se administra? La mayor parte de marcas tienen presentación en GOTITAS 💧infantiles, sin sabor y muy FÁCILES 👍🏻para administrar a tu bb diariamente.
 Recuerda que tu 🫵🏻PEDIATRA es quien debe indicar los suplementos más RECOMENDABLES 👌🏻para la salud de tu bb.

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10/06/2025

¿Sabías que el SENTADO EN W puede traer problemas 🔔 a tu bb?
Seguramente has visto a tu bb en MÁS de una ☝🏼ocasión sentad@ con los pies hacia atrás y las rodillas hacia adentro. Esta postura, conocida como “SENTADO EN W”, se llama así porque si vieras a tu bb desde 🙂‍↕️arriba, sus piernitas forman una “W” por la forma en que se ROTA 🔃 la articulación de la cadera hacia adentro.

De forma habitual tu bb ENTRA Y SALE de esta posición de forma libre varias veces al día, sin que esto sea un PROBLEMA ‼️para su postura; sin embargo, cuando tu bb pasa mucho tiempo ⏱️ en esta posición es probable que la articulación de la cadera comience a 😥ROTAR HACIA ADENTRO, provocando una postura con rodillas y puntas de pie hacia ADENTRO cuando ESTÁ DE PIE. 🦵🏼

🚨Esta postura no solo afecta la articulación de su cadera, sino que puede tener otros EFECTOS ADVERSOS como⬇️

1️⃣ Afecta la alineación de la COLUMNA VERTEBRAL y provoca problemas de postura a futuro. 🗓️
2️⃣ Esta postura no ❌permite el desarrollo adecuado de los MÚSCULOS DEL TRONCO Y PELVIS, provocando posturas compensatorias por la debilidad muscular.
3️⃣ LIMITA la flexibilidad de las caderas y rodillas, provocando CAÍDAS 😩frecuentes.
4️⃣ Afecta el EQUILIBRIO 🚶‍♂️ya que no pueden usar el centro de gravedad de forma adecuada.

Por estas razones, es MUY ‼️recomendable que vigiles 🧐que tu bb adopte posiciones de SENTADO SALUDABLES: Con las piernitas cruzadas o estiradas hacia adelante. Pero si tu bb 👶🏻adopta de forma frecuente un SENTADO EN “W”, siempre es recomendable acudir a una valoración por 👨‍⚕️ORTOPEDIA PEDIÁTRICA.

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03/06/2025

Porque cuando el amor ❤️🪽se va, queda la justicia;
Y cuando la justicia se va, queda la 💪🏻fuerza;
Y cuando la fuerza se va, queda MAMÁ.🤱

Ser mamá es el trabajo MÁS EXTRAORDINARIO ✨del mundo! Gracias 🙏🏻 por permitirme ser parte del cuidado de tod@s mis bbs 🍊

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27/05/2025

¿ES MALO USAR TALCO? 🌫️
¿Usas TALCO para las rozaduras de tu bb? ¿Sabes que ya no ❌ se recomienda?

Desde hace algunos años 🗓️ l@s dermatólogos 👩‍⚕️DESACONSEJAN el uso de TALCOS para la piel de tu bb. Recuerda que son productos perfumados 🌸que pueden IRRITAR 😣mucho su piel empeorando 🚨las ROZADURAS e incluso pueden provocar zonas de DERMATITIS en otras partes ✋🏻 de su cuerpo.

Además, el polvo que flota al momento de aplicarlo puede entrar a sus 🫁 PULMONCITOS y provocar irritación en la vía respiratoria con síntomas como 🤧TOS Y MOCO que no se quitan con facilidad 🥺a lo largo de las semanas.

A pesar de que antes ⏮️ se usaban con MUCHA FRECUENCIA, ahora existen muchas otras alternativas para tratar las ROZADURAS en la piel de tu bb 👶🏻con productos DERMATOLÓGICOS ✅aprobados. Es importante ‼️que sepas que la piel de tu bb es aún INMADURA y exponerla a sustancias químicas irritantes puede traer más problemas que beneficios. 😓

Así que si quieres más BB-TIPS 🍊para el cuidado de la piel de tu bb, no dejes de seguir a .dermapedia 🔝

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20/05/2025

¿SABES CUÁLES SON LAS MEJORES VITAMINAS 💊 PARA QUE TU BB NO SE ENFERME? 🤔

¡Exacto! ¡NO ❌ EXISTEN!

Pensar que dar alguna VITAMINA O SUPLEMENTO a l@s bbs 👶🏻 hará que mágicamente 🪄 dejen de enfermarse es GASTAR Y GASTAR 💸 dinero de forma innecesaria.

Realmente no 👎🏻 hay NADA que haga que tu bb deje de enfermarse 🤧 si está EXPUEST@ de forma constante a bbs ENFERMIT@S o personas enfermit@s 😷en casa. Recuerda que los primeros 4️⃣ AÑOS DE VIDA, su sistema inmune es MUY INMADURO y esto hace que las infecciones 🦠 se presenten con MAYOR FRECUENCIA. Apenas sale de una y ya parece que está entrando en otra 🫠 infección.

🔔Recuerda que una alimentación VARIADA Y COMPLETA 👍🏻es la mejor forma de que tu bb aprenda a defenderse de muchas infecciones y, aún más, si tu bb tiene LACTANCIA 🤱MATERNA tendrá un plus ✨ en su alimentación (🚨Ojo, no quiere decir que los bbs alimentados con FÓRMULA 🍼necesariamente se enfermen más).

La mejor forma de PREVENIR 🙏🏻infecciones es con el uso de CUBREBOCAS 😷 cuando alguien está enferm@ y evitar que le den BESITOS 💋 en la carita y manitas a tu bb. Eso puede hacer que FÁCILMENTE 😨se contagie.

👀OJO: Si las infecciones que tu bb tiene no son los clásicos resfriados y tiene infecciones de OÍDO 👂🏼 de repetición o NEUMONÍAS de repetición, es súper importante ‼️que tu pediatra 👨‍⚕️aborde todas las posibles causas porque definitivamente eso NO 👎🏻 ES NORMAL.

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15/05/2025

¿CUÁNDO SE USA MEDICAMENTO PARA EL REFLUJO? 🤔
¿Tu bb comenzó a REGRESAR algunas tomas de leche 🤱y ya lo llenaron de medicamentos 💊para “reflujo”? ¿Iniciaste el tratamiento y NO 👎🏻 VISTE ningún cambio?

Te cuento que el REFLUJO en l@s bbs es totalmente 👍🏻 NORMAL Y ESPERADO 😮‍💨en los primeros meses de vida (5️⃣ meses de vida con mayor frecuencia) y NO ❌NECESARIAMENTE se debe considerar como una enfermedad que necesita tratamiento.

La mayor parte de l@s bbs regresarán la leche (sin importar si es MATERNA 🤱O 🍼FÓRMULA) algunas veces al día, en cantidad variable y sin NINGUNA 👋🏻molestia o dolor en el momento en que regurgitan. A este reflujo le llamaremos FISIOLÓGICO porque es totalmente esperado y normal mientras la pancita de tu bb comienza a MADURAR conforme van pasando los meses.

Que 1️⃣ DÍA o 2️⃣ te haya regresado “mucha leche” NO SIGNIFICA que tiene una enfermedad y mucho menos que necesita medicamento. Pero parece 🙄receta de cocina: Vas con tu pediatra y ya te dejaron la suspensión AMARILLA 🟡y los POLVITOS 😧que se disuelven para “controlar el reflujo” sin saber si REALMENTE necesita o no tratamiento tu bb.

Recuerda que 🔔causas de REFLUJO PATOLÓGICO (anormal) hay muchas… Y depende de tu pediatra 👨‍⚕️hacer un buen diagnóstico para iniciar tratamiento o pedir algún estudio en tu bb. Si tu bb VOMITA 🤮en proyectil la MAYOR parte de las tomas del día, la MAYOR parte de los días de la semana, en ABUNDANTE 🤢cantidad, con LLANTO O DOLOR 😭al hacerlo y se estanca su PESO, es muy importante que se busque la causa y se inicie tratamiento oportuno.

Si tu bb no tiene NINGUNO ❌de estos síntomas y está en 😳tratamiento, acude a una consulta ACTUALIZADA ✅o con un@ GASTROENTERÓLOG@ pediatra.

¿Qué tratamientos para reflujo le han dado a tu bb? ¡Te leo en los comentarios!👀

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10/05/2025

¡FELIZ DÍA MAMÁ! 👩🍊
¡Gracias por seguir queriéndome aunque no devuelva los tuppers! 😅

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