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Métodos de Planificación Familiar

02/12/2025

✨ Tu ciclo no es un capricho: es un lenguaje fisiológico.
Cada fase tiene su propia energía, su propia intención y su propia manera de hablarte.

🌱 Folicular: claridad, expansión, enfoque.
🌸 Ovulación: creatividad, deseo, fertilidad.
🍂 Lútea: sensibilidad, pausa, cierre.
🌑 Menstruación: soltar, resetear, renacer.

Cuando entiendes tu ciclo, entiendes tu cuerpo.
Y cuando entiendes tu cuerpo, tomas decisiones con más calma, más información… y más poder.

💙 Acompaño tu salud hormonal con ciencia y calidez.
Agenda tu consulta.

09/07/2025

✨ Frases que una mujer NUNCA debería escuchar durante el trabajo de parto ✨
⁣
En lugar de acompañar, algunas palabras pueden herir o bloquear el proceso natural del parto.⁣
⁣
En este carrusel te muestro algunas frases que debemos erradicar de la sala de parto (y del imaginario colectivo).⁣
⁣
🫂 El lenguaje importa.⁣
🧠 Lo que se dice puede influir positiva o negativamente en la vivencia de esa madre.⁣
⁣
👉 Desliza para verlas y cuéntame:
¿Escuchaste alguna de estas? ¿Te dijeron algo que te marcó?⁣
⁣
💬 Lee, comparte y ayuda a transformar la experiencia de nacer.⁣
⁣

07/07/2025

🕰️ ¿Ya empezó el trabajo de parto?
Estas son algunas señales clave que indican que el nacimiento se acerca:

✔️ Contracciones regulares, intensas y que no ceden con el descanso
✔️ Ruptura de la bolsa (salida de líquido claro)
✔️ Cambios en el cuello uterino (borramiento y dilatación)

Conocerlas te ayuda a tomar decisiones con calma, seguridad y confianza.
Ante cualquier duda, consulta con tu equipo médico.

27/03/2025

La evidencia científica ha demostrado que el acompañamiento continuo de una doula puede mejorar los resultados materno-neonatales.

🔹 Un metaanálisis de la Cochrane Review (2017) encontró que la presencia de una doula durante el trabajo de parto se asocia con:
✔️ Mayor probabilidad de parto vaginal espontáneo.
✔️ Menor uso de analgesia y menor tasa de cesáreas.
✔️ Reducción en la duración del trabajo de parto.
✔️ Menor riesgo de intervenciones médicas innecesarias.
✔️ Mejor experiencia y satisfacción con el nacimiento.

Las doulas no reemplazan la labor del equipo médico ni interfieren en las decisiones clínicas, sino que complementan la atención brindando apoyo emocional, físico e informativo.

En esta Semana Mundial de la Doula, invito a mis colegas a conocer más sobre este acompañamiento y a fomentar una atención basada en la evidencia y el respeto. Trabajemos juntos para que cada mujer tenga una experiencia de parto más positiva y segura.

07/03/2025

Ser obstetra es entender que el nacimiento no es solo un procedimiento, sino un momento sagrado, es un verdadero aliado en el camino de nacer y que la familias se encuentre de la mejor manera. Gracias a quienes confían en mí.

05/11/2024

Cada nacimiento es un momento único y especial. Mi misión es acompañarte con respeto, empatía y cuidado, para que tu experiencia sea tan humana y amorosa como la soñaste.
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30/04/2024

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