Ánima Salud Mental Especializada

16/05/2024

13/05/2024

👋🏽 Hola! Somos Ánima, un grupo de psiquiatras y psicólogas.

Si quieres agendar una cita escribemos por privado o al 0984016377.

Atendemos de forma:

💻virtual y
🏘️presencial

📍Nos encuentras en la . Av. Republica E 7-55 y la pradera. Edificio República, oficina 604.

Si tienes alguna duda con gusto te respondemos.

08/03/2024

Este día conmemoramos la lucha de las mujeres para poder vivir en un mundo libre de violencias, sabemos que la lucha continúa y esperamos contribuir diariamente con la salud mental de las mujeres promoviendo la justicia social.

24/01/2024

🧘La reducción del estrés basada en Mindfulness " atención plena " es un programa que ayuda a calmar su cuerpo y su mente para sobrellevar el malestar de la enfermedad, el dolor y el estrés

🧘Durante las sesiones vamos a practicar la "atención plena", la cual se centra en prestar atención únicamente a lo que está ocurriendo en el momento presente.

🧘Entrenando la mente para concentrarse solo en el presente, usted aprenderá a no perderse en remordimientos sobre el pasado o en preocupaciones acerca del futuro. Abandonar ese tipo de pensamientos puede ayudarle a preocuparse menos y a aceptar las cosas como son.

🧘Te invitamos a un viaje introspectivo en nuestras sesiones de mindfulness, donde explorarás el fascinante mundo de tu propia mente.

🧘Con la guía de nuestra facilitadora experta en mindfulness Psi. Ale Salazar.

💜 En Ánima Salud Mental hemos desarrollado un plan de trabajo para potenciar tu bienestar psicológico en 8 sesiones

💜 Cada sesión está diseñada para cultivar la conciencia plena, reducir la ansiedad y fomentar la autoconexión.



¡Contáctanos y nos vemos en terapia !

⏫🧠✅

📍 Av. República y Pradera, E7-55 edificio Torre República, 170518. Quito-Ecuador
Piso 6. Oficina 604

📲 098 401 6377

🖥️ grupo.anima.quito@gmail.com

24/01/2024

La reducción del estrés basada en Mindfulness " atención plena " es un programa que ayuda a calmar su cuerpo y su mente para sobrellevar el malestar de la enfermedad, el dolor y el estrés

🧘Durante las sesiones vamos a practicar la "atención plena", la cual se centra en prestar atención únicamente a lo que está ocurriendo en el momento presente.

🧘Entrenando la mente para concentrarse solo en el presente, usted aprenderá a no perderse en remordimientos sobre el pasado o en preocupaciones acerca del futuro. Abandonar ese tipo de pensamientos puede ayudarle a preocuparse menos y a aceptar las cosas como son.

🧘Te invitamos a un viaje introspectivo en nuestras sesiones de mindfulness, donde explorarás el fascinante mundo de tu propia mente.

🧘Con la guía de nuestra facilitadora experta en mindfulness Psi. Ale Salazar.

💜 En Ánima Salud Mental hemos desarrollado un plan de trabajo para potenciar tu bienestar psicológico en 8 sesiones

💜 Cada sesión está diseñada para cultivar la conciencia plena, reducir la ansiedad y fomentar la autoconexión.



¡Contáctanos y nos vemos en terapia !

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13/01/2024

“Freud” te espera en Ánima Salud Mental. Nuestro hermoso Golden Retriever está listo para trabajar bajo un marco de intervención controlada que hemos realizado. Somos un equipo de especialistas que te ayudarán a conseguir bienestar integral, invierte en tu salud mental con los mejores profesionales del mercado.

¡Llámanos y agenda tu cita!
🐕‍🦺🐾😁

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12/01/2024

Las adicciones pueden generar situaciones problemáticas tanto para la persona que tiene esta condición como para las personas que las rodean. En Ánima Salud Mental hemos desarrollado un plan de trabajo para recuperar la salud del paciente mediante el trabajo conjunto de psicólogos y psiquiatras.

Una adicción es un problema de salud que puede crecer con el paso del tiempo. Actúa ahora y ayuda a la persona que tiene esta condición con nuestro apoyo y asesoría. ¡Contáctanos y agenda tu cita!

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27/11/2023

El cuidado de la salud mental empieza desde la etapa de gestación. Por eso es muy importante contar con la información y acompañamiento adecuado para que el desarrollo de madre, padre e hijo sea adecuado, lo cual puede favorecer a mejorar su salud mental. ¡Somos Ánima, especialistas en Salud Mental!
¡Contáctanos y agenda tu cita!

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19/10/2023

El respeto es la base de una comunicación asertiva. Se consciente al momento de dirigirte a otra persona ya que la violencia se puede prevenir desde el momento en que nos comunicamos.
Ánima es un espacio seguro para las diversidades sexogenéricas desde donde buscamos prevenir todo tipo de violencia.

Aprende y conoce más sobre el discurso inclusivo en el siguiente link:
https://issuu.com/colectivo_castalia/docs/usos_y_estrategias_discurso_inclusivo_no_binario_c

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13/10/2023

La adolescencia es una edad de cambios corporales y psicológicos donde lo@s chic@ vive un proceso de transformación y afirmación de su personalidad, gustos e intereses. Por eso es muy importante como padres o como adultos acompañar a l@s chic@s en su formación y explicarles acerca de una realidad ineludible que es la presencia de dr**as y consumo en grupos de jóvenes adolescentes.

En Ánima Salud Mental tenemos el equipo profesional que necesitas para poder acompañarte en este proceso de educación.
¡Contáctanos y agenda tu cita!

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10/10/2023

En Ánima conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental.
Convocamos a toda la sociedad a reflexionar acerca de la importancia de este día y de la salud mental como parte de nuestro bienestar integral. Impulsemos esta conversación para abordar esta temática que ha sido invisibilizada constantemente.