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Psicólogos Content Sesiones individuales, infantiles y de pareja con métodos cognitivo-conductal e Interconductual. Profesionales de la UNAM. Facturación en línea. Inovamos para ti.

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¿Existe un manual para tener una buena relación?No. Porque cada pareja es única.Lo que sí existe es la posibilidad de co...
22/08/2025

¿Existe un manual para tener una buena relación?

No. Porque cada pareja es única.

Lo que sí existe es la posibilidad de construir juntos una relación que funcione para ustedes.

En terapia de pareja trabajamos para que:✅ Se escuchen sin juicios✅ Se entiendan desde el respeto✅ Construyan acuerdos reales

📲 Agenda su sesión hoy. Atención online en todo México.

Porque amar también se aprende.

¿Te cuesta poner límites?¿Sientes que cargas con todo y no sabes por dónde empezar?En sesión, no solo te escuchamos.Te e...
06/08/2025

¿Te cuesta poner límites?

¿Sientes que cargas con todo y no sabes por dónde empezar?

En sesión, no solo te escuchamos.

Te enseñamos herramientas reales para resolver lo que hoy te duele.

Desde ansiedad y autoestima, hasta relaciones, duelo o burnout.

📲 Agenda tu sesión hoy. Atención online en todo México.

Terapia profesional. Humana. Sin juicios.

¿Por qué agendar una sesión con nosotros?Porque no solo hablamos del problema.Desde el enfoque interconductual, analizam...
05/07/2025

¿Por qué agendar una sesión con nosotros?
Porque no solo hablamos del problema.

Desde el enfoque interconductual, analizamos tu situación y te enseñamos técnicas y herramientas específicas para resolverla.

Aprenderás a:
✅ Identificar lo que te afecta
✅ Comprender cómo se mantiene
✅ Actuar con nuevas habilidades

💬 Esto no se resuelve con frases bonitas. Se trabaja con acompañamiento profesional.

📲 Agenda tu sesión y empecemos a construir una solución real.

A veces no sabes cómo decir lo que sientes. O cómo dejar de estar para todos, menos para ti.En terapia, te ayudamos a re...
03/07/2025

A veces no sabes cómo decir lo que sientes. O cómo dejar de estar para todos, menos para ti.

En terapia, te ayudamos a recuperar tu espacio emocional.

💬 Esto no se resuelve con un post. Se trabaja en sesión.

📲 Agenda hoy. Tu bienestar no puede esperar.

Poner límites no es rechazar a los demás, es darte prioridad.Decir lo que necesitas, lo que no toleras y lo que te hace ...
28/06/2025

Poner límites no es rechazar a los demás, es darte prioridad.
Decir lo que necesitas, lo que no toleras y lo que te hace bien…

💡 Es una forma de autocuidado emocional.

En consulta, trabajamos para que aprendas a poner límites sin culpa.
📲 Escríbeme si quieres empezar a practicarlo.

Las relaciones sanas no son perfectas, son consistentes.No se trata de grandes gestos, sino de pequeños hábitos que nutr...
26/06/2025

Las relaciones sanas no son perfectas, son consistentes.

No se trata de grandes gestos, sino de pequeños hábitos que nutren la conexión emocional.

💡 Hablar sin pantallas.
💡 Reconocer lo que el otro hace.
💡 Escuchar con atención y cariño.

El amor también se entrena, y tú puedes aprender a fortalecerlo.

📲 Si quieres trabajarlo en consulta, estoy aquí para ayudarte.
✨ Guarda este post si quieres recordarlo… o compártelo con tu persona favorita.



















No siempre es el cuerpo. A veces es la mente la que grita en silencio.Si te sientes agotado sin razón aparente, puede qu...
21/06/2025

No siempre es el cuerpo. A veces es la mente la que grita en silencio.

Si te sientes agotado sin razón aparente, puede que estés emocionalmente saturado.

En consulta, trabajamos justo eso: ayudarte a entender lo que sientes y recuperar tu equilibrio.

📲 Sígueme para más contenido que te ayude a entenderte mejor.

💬 ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios o compártelo con alguien que lo necesite.
😊

Tomar decisiones no siempre es fácil. A veces nos paraliza el miedo, la duda o el exceso de opciones.Esta mini guía pued...
18/06/2025

Tomar decisiones no siempre es fácil. A veces nos paraliza el miedo, la duda o el exceso de opciones.
Esta mini guía puede ayudarte a dar el primer paso:
✅ Define el problema.
✅ Explora tus opciones.
✅ Evalúa las consecuencias.
Y si aún te sientes bloqueado, recuerda: no tienes que decidir solo.
En sesión, podemos ayudarte a ordenar tus ideas, entender tus emociones y tomar decisiones más conscientes.
💬 Escríbenos para agendar tu espacio. Tu claridad empieza aquí.
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¿Eres un procrastinador? Haz este test rápido y descúbrelo.💡 Si postergas tareas, revisas el celular constantemente o de...
13/06/2025

¿Eres un procrastinador? Haz este test rápido y descúbrelo.

💡 Si postergas tareas, revisas el celular constantemente o dejas todo para el último minuto, ¡puede que estés procrastinando más de lo que crees!

📢 Comparte este test y reta a tus amigos a hacerlo.

¿Cuántos procrastinadores conoces?

La confianza en pareja no se exige, se construye con acciones y respeto.💡 Habla con honestidad, incluso cuando sea difíc...
11/06/2025

La confianza en pareja no se exige, se construye con acciones y respeto.

💡 Habla con honestidad, incluso cuando sea difícil.
💖 Las palabras importan, pero los hechos construyen confianza.
⏳ Respeta los tiempos y emociones de tu pareja.
📢 Comparte este mensaje con alguien que necesite recordarlo hoy.






































A veces, mejorar tu bienestar emocional no requiere grandes cambios, solo pequeños hábitos diarios.✔ Respira profundo an...
06/06/2025

A veces, mejorar tu bienestar emocional no requiere grandes cambios, solo pequeños hábitos diarios.

✔ Respira profundo antes de reaccionar.
✔ Di algo positivo sobre ti cada día.
✔ Tómate un minuto para disfrutar el presente.

💡 Comparte este mensaje con alguien que necesite recordarlo hoy.



















✨ El respeto y la libertad son la base de cada relación saludable.🚨 Si en tu relación sientes que te aíslan, que te impo...
04/06/2025

✨ El respeto y la libertad son la base de cada relación saludable.
🚨 Si en tu relación sientes que te aíslan, que te imponen decisiones o te hacen sentir inferior, recuerda: no es amor, es control.
💖 El amor verdadero apoya, escucha y deja que seas tú. Si crees que alguien necesita recordar esto, comparte este mensaje y hablemos de cómo construir vínculos sanos.
🗨️ ¿Te ha pasado o conoces a alguien que esté en esta situación? Comenta o etiqueta a esa persona, porque nadie debería vivir bajo control.
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