Psic Diana Maximiliano

27/08/2025

Pequeño clip de la conferencia:
"Intervención conductual en ruptura de relaciones de pareja"
Hablamos del impacto de mantener contacto intermitente con tu ex. ☺️

22/08/2025

22/08/2025

Mañana los veo en Facebook live, hablaremos sobre las rupturas de relaciones amorosas.
Link donde se trasmitirá el congreso:
https://www.facebook.com/share/1G1Qd7FouN/
Gracias a por la invitación. 💙
Viernes 21 agosto/ 2:00 pm

13/08/2025

Realizar un adecuado análisis funcional de la conducta, nos ayuda a generar hipótesis respecto a la función de un comportamiento específico y los factores que contribuyen a su aparición y mantenimiento. Es responsabilidad del psicoterapeuta, capacitarse para diseñar y ofrecer intervenciones efectivas.
💙

03/08/2025

"Estuve en el in****no e hice una promesa: cuando salga, regresaré y ayudaré a otros a salir".
Marsha Linehan 💛

20/07/2025

Dar clases es mi nueva pasión. 🩷
Les comparto un fragmento de la Ponencia: "Intervención conductual para CELOS de pareja". ⭐Hablamos de la forma en que se presentan las conductas de control o seguridad, para "obtener certeza" de fidelidad. 👰🏻‍♀️💔🤵🏻

18/07/2025

¿Cómo saber si tu percepción de peligro está alterada?

⭐Para empezar, necesitas diferenciar incomodidad, miedo y peligro. ☺️

⭐En ocasiones, reaccionamos con miedo ante situaciones que son solo incómodas, PERO no peligrosas, por ejemplo, ser criticado, que hablen mal de ti, que una relación se termine, ser despedido. Eso es doloroso/desagradable, pero NO pone en riesgo tu vida.

⭐Tu vida está en riesgo cuando un asaltante trae pi***la, cuando hay una inundación o si estás frente a un animal salvaje. 🦍 🦁 🐯

⭐La ansiedad nos hace confundir eventos incómodos con peligrosos y esto puede ser válido, si en tu historia de aprendizaje fuiste humillado, burlado, golpeado o si tu familia te hizo creer que eso era grave-catastrófico. En ese momento respondiste con miedo, fue útil y te permitió sobrevivir a dichas circunstancias, pero en la actualidad ya no es necesario responder de la misma forma.

⭐Hablando de PROBABILIDAD, lo incómodo se presenta diario o frecuentemente, lo PELIGROSO, no. Por ejemplo, que olvides cerrar el gas y explote tu casa, que se caiga tu avión o que seas devorado por un león no te ocurre todos los días.

⭐La ansiedad nos hace anticiparnos al peligro, esa es su función, sin embargo, cuando nos la pasamos buscando el peligro tratando de prevenirlo, nos mantenemos en un estado hipervigilante gastando grandes dosis de energía y segregando cortisol, convirtiéndolo por condicionamiento, en un "hábito". 😞🫣🫠

⭐Necesitas recordar que si NO es un problema real o no sucede ahora mismo, es imposible tratar de resolverlo y que lo incómodo es desagradable pero aún con eso, puedes disfrutar de lo agradable de tu vida.

☝️Por cierto, incómodo puede ser descubrir una infidelidad, que hablen mal de ti, que no te de el banco un préstamo, sentir una emoción displacentera como envidia, celos o ansiedad, pero nada de eso pone en riesgo tu vida. ☺️

14/07/2025

Este domingo hablaremos en IEPBE, del tratamiento para celos en la pareja. Un tema muy frecuente en el consultorio. 💞🩷

📣 ¡Buenas tardes con todos! ☀️

✍🏻🤓 El día de hoy les queremos presentar a una de nuestras ponentes que nos acompañará en el I Congreso Internacional de Parejas.

⚡Les presentamos a Diana Maximiliano🤓

📢 No se pierdan la oportunidad de ser parte de este magno evento.

18/06/2025

La calidad del sueño es muy importante para tu salud, identificar los factores que pueden afectarte, puede ayudarte a tomar medidas para mejorarlos. 🥱 😴🌛⭐

18/06/2025

Dado que al terminar una relación, cortamos la fuente de dopamina, podemos llegar a presentar mucho malestar. Las herramientas que utilizamos para superar un duelo por ruptura, 💔 son individualizadas y se asignan, dependiendo el análisis funcional de cada conducta problemática. ❤️‍🩹

14/06/2025

Ver a los pensamientos como actividad cognitiva y no como una verdad absoluta.🧠

Para saber más de rumia, te dejo este post:
https://www.facebook.com/100076428602380/posts/636887028868912/?app=fbl

09/06/2025

El mes de conmemoración y orgullo, es una invitación a mirar cómo podemos aportar un espacio seguro para la comunidad LGBT+
🏳️‍🌈💛🩵💜🧡
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