Charlie Mx Wellness

08/07/2025

Honor a mi deporte 🙌🏻, Respeto a lo que logro en el 👊🏻y Agradecimiento a todos los amigos que he hecho 💙

Hoy me cheque 1 hora continua, desde octubre de 2023 que no lo hacía , fue un ritual de honor y re-conexión con mi pasión y esta canción fue mi inspiración (🎧más humano-latin mafia).

¡Felicidades a todos los nadadores mexas, somos bien chidos y logramos cosas bien chingonas!

27/06/2025

Corrí por primera vez en mi vida 10 k 🏃🏼‍♀️💨
39 años - 7 meses con bebé
Me siento muy orgullosa de mí y quiero compartir esta emoción.

Hoy me acordé mucho de ustedes , .520897 .delgadoc , cuando hace 2 años corría mis primeros 5 k en calle y les llamé pavoneándome 🦚 y llorando de emoción 🥹
Heme aquí ahora corriendo 10 k y sintiéndome súper bien… la que no corría ni por su vida, ya se está preparando para su primer medio maratón 🫰🏻😎

Gracias por deschingarme las rodillas 🤪 y enseñarme como fortalecerlas
por motivarme 👩🏼‍❤️‍👨🏽y preparame (aún que a veces me salgo del entreno 😅 )
siempre dándome la ⛽️ necesaria para rendir.
Baby G, te amo, vida mía 💕
Y a mí Gaia 🐕 de mi amor, por aguantar las corridas 🤭

18/06/2025

Me encantaaaa

¡Así se siente nadar hacia la gloria! 🌊🏅
Presentamos la moneda conmemorativa que se entregará a los 10 primeros lugares por categoría y rama en Oceanman Cozumel 🇲🇽, quienes califiquen al World Final Championship en Dubai 🇦🇪.

Un reconocimiento que no solo premia tu esfuerzo… ¡lo inmortaliza!
¿Estás listo para ganarla?

Encuentra nuestros hoteles sede, convenios y más en https://linktr.ee/oceanmanmexico
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Aún tenemos lugares en las pruebas de OCEAN KIDS, OCEAN TEAMS y la espectacular prueba de SPRINT de 1.5k en https://oceanmanwim.com/cozumel-mexico/

📍 Cozumel, Mexico



🌅💪🌍

18/06/2025

¿Dónde empieza la verdadera competencia?
No es cuando suena la bocina…
Es cuando decides creer en ti mism@

En aguas abiertas, el primer rival no es la corriente o las olas, es la voz en tu cabeza que duda.
Y es que ese es el duelo que define todo.

Este carrusel es para ti, que te entrenas con frío cuando otros duermen, que te pones la gorra cuando otros la guardan.
Para ti que entendiste que la victoria empieza en la mente, y no en la meta.

21/05/2025

La verdad no peca, pero como incomoda.

PD: no, un robot jamás va ser un buen terapeuta.

19/05/2025

Cada una con su historia, con sus miedos, con su fuerza.
Hubo lágrimas, dudas, dolores que no se ven… y también orgullo, risas y logros que jamás se olvidan. Todas crecieron, todas se vieron más fuertes que nunca.

No hay entrenamiento que valga si no hay compromiso y ellas lo pusieron TODO.

Yo las entrené, sí.
Pero el verdadero trabajo lo hicieron ellas:
cuando se presentaron, cuando no se rindieron, cuando pagaron el precio del reto.
Yo estuve ahí, guiándolas, pero lo que pasó en el agua y cruzar la meta, eso, fue todo de ellas.

Gracias por ser inspiración, yo aprendo más de ustedes que ustedes de mi.
- - - .gomezgarcia.18 🙌🏻💞

Ese es el tipo de atletas que entreno.
Y así es como se transforman. 💪🏻 🧠
No soy la que nada. Soy la que va contigo.
Y si algún día decides dar el paso, sabrás que no vas sola/o

30/04/2025

Yo decía que no corría ni por mi vida... y ahora tengo inscripción en mano. 📝🏃🏼‍♀️ #2026

Después de años dejándome llevar por las corrientes 🌊, decidí enfrentar un nuevo reto: correr. Sí, correr en serio. 😱

De nadadora de aguas abiertas de alto rendimiento a novata del running, me uno oficialmente a un club de locos (conocidos también como runners), lista para tragar kilómetros como si fueran brazadas. 😏

¡Se viene mi primer evento de running!
Nos vemos en la ruta. 👋🏻👟

15/04/2025

Tú ya tienes todo lo que necesitas para ser un gran nadador. Ahora te toca descubrir de qué eres capaz.💪🏻
Eso es OceanMind:
🌊 Una clínica donde tu cuerpo aprende, tu mente se enfoca y tú te transformas.

🎯 Entrena técnica, mente y propósito.
💥 Early Bird (1era fase): $2,900 hasta el 30 de abril.
2da Fase: $3,400 hasta el 23 de mayo.
🗓️ Dos días de clínica: 25 mayo y 1 junio 2025
📍 Roma Club Aquatic & Fitness CDMX
🕘 9:00 - 2:30 pm / 9:00 - 2:00 pm

Incluye:

✅ Kit Nutrición Deportiva Maurten (1 gel 100, 1 drink mix 160 y 1 ánfora)
✅ Servicio paramédico
✅ Ducha
✅ Gorra
✅ 2 sesiones mentales

🔵 Inscríbete hoy y vive la experiencia OceanMind
🎟️ Cupo limitado

📩 Escribe directo al instagram de .oceanmind y te mandamos todos los detalles.
www.instagram.com/clinica.oceanmind

05/04/2025

Ale es la Mind Coach de la .oceanmind 🌊
🧠Es Psicóloga especializada en desarrollo humano.

Su experiencia profesional y su dedicación al bienestar de los demás la han llevado a descubrir que la mente tiene un poder ilimitado cuando se combina con una intención.
es una OceanMind en acción, demostrando que realizar sus deseos está al alcance de quien se atreve a comprometerse con su propósito:

🏅 Campeona Oceanman México 🇲🇽 2022- 1.5K y en 2024- 5K, categoría 30-39 años.

🥉 Tercer lugar mundial Oceanman 2022 (2 k, categoría 30-39 años)
Ale no solo te escucha, te lleva a descubrir todo lo que creías que no podías. ¿List@ para empezar?👇

04/04/2025

🏊‍♀️Psicóloga Deportiva y Coach de Natación.

Su experiencia y pasión por el deporte la han llevado a guiar a numerosos atletas a desarrollar confianza, valentía y determinación.
charliemx es un OceanMind 🌊🧠 en su máxima expresión, inspirando a otros a alcanzar el siguiente nivel dentro y fuera del agua:

🏅 Campeona absoluta Oceanman México 🇲🇽 y Subcampeona mundial Oceanman 5K -categoría 30-39- (2023)

💞 Mamá de Giovanna (2024)