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anamaryzc

Casa
Mexico
Mexico City
anamaryzc

Clases de yoga, grupales y privadas. diversos estilos.

03/02/2021

Observa, calla y escucha...
Resiste a la tentación de abrir la boca sin observar, escucha lo que tu interlocutor está pidiendo y asegúrate de haberlo entendido.

01/02/2021

A veces todo nace desde un pensamiento, una idea, una creencia.

¿Que traes en la mente?

29/01/2021

Flexibilidad...
El video está en cámara rápida..., sin embargo es un proceso de 60 respiraciones. Más o menos 15 min.

¡Honra los procesos de tu cuerpo con paciencia!

29/01/2021

¿Qué es el amor?
¿Para ti cómo es el amor?
¿En 3 palabras, cómo lo resumiría?

27/01/2021

El otro día estaba pensando en la forma en la que a veces me desconecto.
¿A qué me refiero?
A estas elecciones que tomo a raíz de una situación con algo o alguien, donde me sentí incómoda. A través de esta elección busco desconectarme de esta sensación, de mi y de lo que es importante para mi.

Ejemplo
Desvelarme viendo una serie y procrastinar un proyecto.
Comer aquello que no va en beneficio de mis objetivos sobre alimentación, por una sensación incómoda.

¿Cómo le haces tú?

25/01/2021

Es contigo con quien transitas por esta tierra; amate, cuidate y aceptate.

El piloto, vehículo y gasolina eres tú en este viaje

20/01/2021

¿Y qué hubiera pasado?

Todo lo que tienes en tu vida está en ella en el momento justo. No antes, no después, no es un tema de destino, es acerca de estar listo.

A veces no lo asumimos así y es cuando sufrimos preguntando ¿Qué hubiera pasado o por qué a mi?

Estás listo, puede que lo quieras asumir o no, pero puedes.

18/01/2021

No le quites a las personas la posibilidad de conocer tu esencia y aprender de ella, así como tu aprendes de la suya.

15/01/2021

Los momentos que dedico a relajarme.
Esos espacios que disfruto igual que mi trabajo y estar con los seres que amo.

La vida me ha enseñado a reconocer ese gusto, a construirlo, a procurarlo.

¿Cuáles son esos momentos en tu vida?

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