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Tu bienestar no depende solo de cómo luce tu cuerpo, sino también de cómo alimentas tu mente y de la manera en que trata...
07/05/2026

Tu bienestar no depende solo de cómo luce tu cuerpo, sino también de cómo alimentas tu mente y de la manera en que tratas tus emociones.
Cuidar lo que piensas, lo que sientes y cómo te hablas es tan importante como cuidar tu salud física.
Cuando cuerpo, mente y emociones están en equilibrio, construyes una vida más sana, consciente y en paz contigo misma.

Recordatorio del día 😍
27/04/2026

Recordatorio del día 😍

26/04/2026

Estilos de crianza

A veces, sin darnos cuenta, minimizamos lo que sienten nuestros hijos con frases como “no es para tanto” o “ya deja de l...
20/04/2026

A veces, sin darnos cuenta, minimizamos lo que sienten nuestros hijos con frases como “no es para tanto” o “ya deja de llorar”.
Pero para ellos, eso que viven sí es importante, sí duele y sí necesita ser escuchado.
Llorar no es debilidad, es una forma de liberar lo que no saben expresar con palabras. Cuando invalidamos sus emociones, no las desaparecemos… solo les enseñamos a guardarlas.
Como adultos, nuestro papel no es apagar lo que sienten, sino acompañarlos a entenderlo.
Porque un niño que se siente escuchado, es un niño que aprende a reconocer y regular sus emociones.
Hoy, más que corregir, intenta conectar. 💛

19/04/2026
A veces, uno de los duelos más silenciosos en la infancia no tiene que ver con una pérdida física… sino con la aceptació...
10/04/2026

A veces, uno de los duelos más silenciosos en la infancia no tiene que ver con una pérdida física… sino con la aceptación de que mamá (o papá) no va a cambiar como yo necesito.
En terapia, veo con frecuencia niños que viven con la esperanza de “algún día ser suficiente”, de cumplir expectativas para finalmente sentirse aceptados. Y eso duele más de lo que imaginamos.
Pero hay algo muy importante que como adultos necesitamos mirar con honestidad:
cuando un niño llega a terapia, no es el único que necesita cambiar.
Los niños no crecen aislados, crecen dentro de un sistema familiar. Y muchas veces, para que un niño esté mejor, es necesario que mamá, papá o cuidadores también revisen sus propias formas, sus creencias, sus reacciones…
Porque sí, los adultos también nos equivocamos. Y reconocerlo no nos hace débiles, nos hace responsables y amorosos.
Acompañar a un niño en su proceso no es solo llevarlo a terapia…
es también estar dispuestos a crecer junto con él. 🤍

✨ Fomentar la autonomía también es enseñar habilidades para la vida ✨En el trabajo con niñas, niños y adolescentes con T...
26/03/2026

✨ Fomentar la autonomía también es enseñar habilidades para la vida ✨
En el trabajo con niñas, niños y adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA), desarrollar la autonomía es fundamental para fortalecer su independencia y autoestima 💛
Actividades cotidianas como preparar sus propias bebidas, ayudar en casa o seguir pasos sencillos no solo les enseñan habilidades prácticas, también:
✔️ Mejoran su atención y seguimiento de instrucciones
✔️ Favorecen la seguridad en sí mismos
✔️ Promueven la toma de decisiones
✔️ Les ayudan a sentirse capaces y orgullosos de lo que logran
En terapia, trabajamos paso a paso y a su ritmo, acompañándolos a construir estas habilidades de forma significativa 🙌
💡 Pequeñas acciones hoy, grandes logros mañana.
Si te interesa apoyar a tu hijo(a) en su desarrollo, estoy para acompañarte en este proceso 🤝✨

¿Tu hijo tambien hace berrinches cuando se frustra?
10/03/2026

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09/03/2026

Estos son algunos errores a la hora de los berrinches

Es algo doloroso de lo que necesitas hablar... No minimives lo que sientes.No estás solo
17/02/2026

Es algo doloroso de lo que necesitas hablar... No minimives lo que sientes.
No estás solo

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