Dr. Mijail Tapia

04/09/2025

04/09/2025

El viernes pasado junto con mi esposa la Dra. Fernanda López tuvimos el gusto de estar con Fernanda Alvarado en su podcast Bien Comer para hablar sobre triglicéridos y nuestro libro “Un mes para una vida saludable”, muchas gracias por la invitación.

04/09/2025

Otra preparación con atún al horno, esta en ensalada con manzana y aguacate 🥑

03/09/2025

Hoy desayunamos huevo con vegetales (champiñones, ejotes y espárragos) con queso panela

02/09/2025

Así de sencillo, sigan adelante

02/09/2025

Atún horneado con ensalada ¿qué les parece?

01/09/2025

Batido antioxidante que hago cuando tengo antojo de algo refrescante en la mañana: hielo, kéfir, canela, cacao especiado, amaranto, linaza y stevia pura.

01/09/2025

Hoy la Dra. Fer nos hizo garbanzos horneados, una excelente botana saludable 👌🏼

31/08/2025

Aquí es donde encuentran el pan ezequiel que siempre les recomiendo, no con los otros panes 👀

31/08/2025

4 recomendaciones clave para un hígado sano

30/08/2025

Nutriente clave para tus membranas

29/08/2025

Si tú consumes esto la salud de tus huesos