Centro Zhec

04/05/2026

¿Alguna vez te has sentido como un extraño en tu propia piel? Intentas ser "lo que se espera", hablas como "se debe" y te mides para no fallar... pero en el proceso, te pierdes a ti mismo.

El éxito que requiere que dejes de ser tú, no es éxito, es una prisión. En el episodio de hoy, hablamos de la verdadera libertad: esa que surge cuando dejas de editarte y permites que tu esencia se expanda, sin miedo al juicio.

¡No te lo pierdas! Disponible ya en:

Youtube: https://youtu.be/aAA09qG6VHI
Spotify: https://acortar.link/kfpocS

19/04/2026

¿Alguna vez te has saboteado justo antes de algo importante? 🚩

No es que se te haya olvidado, ni que no tuvieras tiempo. Es que, en el fondo, te daba pánico ir y "confirmar" eso que tanto temes de ti mismo: que no eres suficiente.
Preferimos quedarnos en casa y decir "no fui", porque así mantenemos la ilusión de que si hubiéramos ido, lo habríamos logrado . Pero si vamos y fallamos... sentimos que el mundo entero descubrirá que somos un fraude. 💔

Hoy en "Cosas que nos pasan" , hablamos de esa cárcel llamada autosabotaje o miedo a fracasar y de cómo empezar a confiar en ti, incluso cuando tu historia te dice que no puedes.

Pregunta seria: ¿De qué te estás protegiendo al no intentarlo? 👇

Youtube: https://acortar.link/tuU0YQ
Spotify: https://acortar.link/KpBCje

3 likes. "No es miedo a fracasar, es miedo a confirmar lo que no quieres pensar de ti | Cosas que nos pasan"

13/04/2026

Aprende a elegir los comentarios que sí quieres

Ve el episodio completo de Ya disponible en Youtube y Spotify

Esto no es es la vida real, vívela con y

09/04/2026

No tenemos que recibir consejos que no queremos

Ve el episodio completo de Ya disponible en Youtube y Spotify
Esto no es es la vida real,vívela con y

07/04/2026

El perfeccionismo como defensa contra el miedo a la crítica

06/04/2026

quiero ser perfecto para que no me critiquen

la historia del Episodio 8 de ya disponible en Youtube y Spotify
esto no es es la vida real, vívela con y

28/03/2026

¿Eres de los que prefiere NO HACER NADA antes que hacerlo "más o menos"? 🚩

Se dice que el perfeccionismo es una virtud, pero la verdad es que es una CÁRCEL. Es ese n**o en el estómago que te dice: "No estás listo", "Te falta aprender más", "Si no sale increíble, mejor ni lo intentes".

¿Sabes qué hay detrás de esas ganas de que todo salga impecable? No es disciplina... es MIEDO. Miedo a que si fallas, el mundo se de cuenta de que "no eres suficiente” o "para que no te critiquen". 💔

Hoy en "Cosas que nos pasan", hablamos de por qué el perfeccionismo te está paralizando la vida y cómo empezar a vivir, aunque sea "a medias", pero vivir de verdad.

Te reto a responder esto: ¿Qué proyecto tienes detenido hoy solo porque "no es el momento perfecto"? 🖋️👇

¡Nuevo episodio disponible! No dejes que la perfección te robe tu vida.

📺 YouTube: https://acortar.link/RcmsRU
🎧 Spotify: https://acortar.link/Kz9GqZ

¿Alguna vez has sentido que no puedes empezar un proyecto porque "no estás listo" o que nada de lo que haces es realmente suficiente? En este episodio explor...

24/03/2026

Cuando decepcionas no lastimas a la persona, únicamente rompes su imaginación y su deseo y si esa persona no es capaz de comprender tu libertad y ver que eres mas grande que su imaginación (que vales mucho más), tal vez no esta preparada para quererte o solo quiere lo quera espera de ti, no a ti como tal.

ve el episodio completo de Ya disponible en Youtube y Spotify

Esto no es es la vida real, vívela con y

23/03/2026

No es tu responsabilidad cumplir con las expectativas de los demás.

Todos las tenemos, incluso siempre buscamos lograr los objetivos que tenemos o lo que queremos obtener de las personas, pero tambien queremos que vivan nuestra proyección, lo que a nosotros nos encantaría que fueran que vivieran.

PERO, NADIE TIENE QUE CUMPLIR LAS EXPECTATIVAS DE LOS DEMÁS.
por lo cual, somos libres de vivir y hacer nuestras vidas como nos plasca.

tal vez la libertad resulte complicada por las opciones, consecuencias y problemas que podria traer esto, sin embargo tal vez vale la pena el riesgo.

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22/03/2026

Cumplir con lo creo que quieren de mi

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21/03/2026

vivir la lo que otros quieren.

normalmente al estar acostumbrados y/o pendientes de lo que los demas quieres dejamos de elegir nuestra vida con respecto a lo que deseamos y se vuelve para que el otro nos acepte o nos quiera

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18/03/2026

Parece complicado responder la pregunta por que tal vez lo que otros querían lo tomaste para complacerlos y sin querer formaste una identidad y una vida para no decepcionar.

Se escucha fuerte, pero es importante saber desde donde viene lo que realmente quiero y siento.

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