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Gaby Albarrán Mora Tanatología

Casa
Mexico
Mexico City
Gaby Albarrán Mora Tanatología

Aquí podrás encontrar acompañamiento tanatológico, será un gusto guiarte en tu proceso de duelo. Recuerda, no estás solo.

25/07/2025

La depresión no siempre se nota, pero se siente profundamente.
Acompañarte en ese dolor es parte de mi labor como tanatóloga.
Aquí no tienes que fingir que estás bien. Aquí puedes sanar a tu ritmo, con respeto, escucha y contención. 💙

23/07/2025

No todo duelo se llora.
A veces se carga en silencio, en forma de cansancio constante, insomnio, cambios de humor o esa sensación de desconexión con todo.
Y no, no estás exagerando. Estás sintiendo.

Conocer cómo se manifiesta el duelo es el primer paso para transitarlo con más compasión. 💭

19/07/2025

A veces el cuerpo se cansa… pero es el alma la que pesa.
El duelo no siempre es evidente, pero vive en lo que callas, en lo que evitas, en lo que no sueltas.
Hablar de lo que duele también es parte de sanar. 💬✨

16/07/2025

✨ ¿Ya hiciste tu check-in emocional hoy?
La salud mental también necesita de tu atención diaria.
✅ ¿Te sientes en calma?
✅ ¿Has podido descansar bien?
✅ ¿Has hablado con alguien últimamente?

No ignores tus emociones. Reconocer cómo te sientes es el primer paso para sanar. 💚

🧠 Psicología y Tanatología
Con Gabriela Albarrán Mora

15/07/2025

🌱 No siempre tienes que cargarlo todo tú sola 💙
Cuando los días pesan, recuerda que hay pequeñas acciones que pueden hacer la diferencia: salir a caminar, escuchar tu música favorita o simplemente hablar con alguien de confianza. 🫂✨

💌 Cuida tu mente y tu corazón, un pasito a la vez.

08/07/2025

✨ Sanar también es avanzar.
La tanatología no es solo para el final de la vida, es para cualquier pérdida o cambio que duela. 💛 Acompáñate en tu proceso y encuentra paz en cada etapa.

04/07/2025

💛 Sanar duele, pero no estás sola. Te acompaño en tu proceso. 🌿

02/07/2025

✨ Lo que no se dice, también duele.
En consulta tanatológica trabajamos con esas emociones que quedan atrapadas tras una pérdida. No están solos.

🕊️ Acompañamiento con empatía, escucha y contención.

30/06/2025

✨Confía en tu ritmo, lo estás haciendo bien. Un paso a la vez también es avanzar.💙

27/06/2025

Acompañar el duelo no es olvidar… es aprender a vivir con amor y esperanza.

24/06/2025

💖 Amar(te) también se aprende…
El amor propio es un proceso lleno de aceptación, práctica y paciencia. 🌱

✔️ Acéptate
✔️ Ejercita tu bienestar
✔️ Cree en ti
✔️ Ten paciencia con tu proceso
✔️ Y sobre todo… sé compasiva(o) contigo 💫

Porque cuidar de ti es el primer paso para cuidar de todo lo demás.

18/06/2025

🌱 Tu mente es tierra fértil
Cada pensamiento es una semilla. ¿Qué estás eligiendo cultivar hoy? 💭✨
Tú decides si alimentar flores de paz o malas hierbas de preocupación.
🌼🌿

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