Centro de Orientación y Promoción de la Salud Integral

Centro de Orientación y Promoción de la Salud Integral Atención integral de la Salud Mental

Generar alternativas y soluciones a las necesidades de atención que surjan en el proceso salud-enfermedad de las personas en relación a: promoción de estilos de vida saludable, habilidades para la vida, desarrollo positivo, factores de protección, ocio saludable, género, arte, cultura, prevención y tratamiento de adicciones.

20/11/2024

LA FABULA DEL PENDEJO............🤔😯

Se cuenta que hace mucho tiempo, en un poblado de tantos que hay en México, un grupo de personas se divertía con el pendejo del pueblo, un pobre infeliz, de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños mandados y limosnas.
Diariamente algunos hombres llamaban al pendejo al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 400 reales y otra de menor tamaño, pero de 2000 reales.

Él siempre cogía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risa
para todos.

Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, le llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y este le respondió: lo sé, no soy tan pendejo. Ella vale cinco veces menos, pero el día que escoja la otra, el jueguito acaba y no voy a ganar más mi moneda.

Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden
sacar varias conclusiones:

La primera: Quien parece pendejo, no siempre lo es.
La segunda: ¿Cuáles eran los verdaderos pendejos de la historia?
La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos.

Pero la conclusión más interesante es:

1.- Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros mismos.
2.- Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.
3.- El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser pendejo delante de un pendejo que aparenta ser inteligente..



Integral

𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗢𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗘𝗦 𝗦𝗨́𝗧𝗜𝗟 Y SE DISFRAZA  DE AMOR ... 𝙄𝙙𝙚𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙟𝙖 𝙮 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙪𝙘𝙩𝙖𝙨 𝙖𝙜𝙧𝙚𝙨𝙞𝙫𝙖𝙨 en un...
22/10/2024

𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗢𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗘𝗦 𝗦𝗨́𝗧𝗜𝗟 Y SE DISFRAZA DE AMOR ...

𝙄𝙙𝙚𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙟𝙖 𝙮 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙪𝙘𝙩𝙖𝙨 𝙖𝙜𝙧𝙚𝙨𝙞𝙫𝙖𝙨 en una relación permiten la instauración poco perceptible de violencia, que puede ser psicológica, física, sexual, económica y digital, cuyo propósito es mantener el control y poder sobre el otro.

𝘼𝙡𝙜𝙪𝙣𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙡𝙚𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣̃𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙞́𝙘𝙪𝙡𝙖 𝙨𝙤𝙣:

𝙉𝙤 𝙝𝙖𝙮 𝙘𝙖𝙣𝙩𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙖𝙢𝙤𝙧, 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙨𝙤, 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙚𝙨𝙖𝙨, 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙡𝙤𝙨 𝙮 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙪𝙡𝙥𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙖𝙣 𝙗𝙤𝙧𝙧𝙖𝙧 𝙡𝙖𝙨 𝙝𝙚𝙧𝙞𝙙𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙖𝙗𝙪𝙨𝙤 𝙙𝙤𝙢𝙚́𝙨𝙩𝙞𝙘𝙤. (Sí lo hizo una vez, volverá hacer, es un ciclo vicioso de una relación tóxica)

𝘈 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳𝘢 𝘴𝘦𝘯̃𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘢𝘨𝘳𝘦𝘴𝘪𝘰́𝘯, 𝘭𝘰 𝘮𝘢́𝘴 𝘢𝘥𝘦𝘤𝘶𝘢𝘥𝘰 𝘦𝘴 𝘢𝘭𝘦𝘫𝘢𝘳𝘴𝘦, 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘨𝘦𝘳𝘴𝘦.

𝙴𝚕 𝚊𝚖𝚘𝚛 𝚙𝚛𝚘𝚙𝚒𝚘 𝚢 𝚕𝚊 𝚟𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝𝚒́𝚊 𝚜𝚘𝚗 𝚎𝚜𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚛𝚘𝚖𝚙𝚎𝚛 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚌𝚒́𝚛𝚌𝚞𝚕𝚘 𝚍𝚎 𝚞𝚗𝚊 𝚛𝚎𝚕𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚍𝚊𝚗̃𝚒𝚗𝚊.
(𝖠𝖼𝖾𝗉𝗍𝖺𝗋𝗅𝗈 𝗒 𝗋𝖾𝖼𝗈𝗇𝗈𝖼𝖾𝗋𝗌𝖾 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝗏𝗂́𝖼𝗍𝗂𝗆𝖺 𝖽𝗎𝖾𝗅𝖾 𝗒 𝗆𝖺́𝗌 𝗉𝗈𝗋 𝖾𝗅 𝗊𝗎𝖾́ 𝖽𝗂𝗋𝖺́𝗇, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘛𝘜́ 𝘝𝘈𝘓𝘌𝘚 𝘔𝘜𝘊𝘏𝘖 𝘺 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘶𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘈𝘔𝘖𝘙 𝘉𝘖𝘕𝘐𝘛𝘖)

𝘼𝙐𝙉𝙌𝙐𝙀 𝙎𝙀𝘼 𝙎𝙐́𝙏𝙄𝙇 𝙀𝙎 𝙑𝙄𝙊𝙇𝙀𝙉𝘾𝙄𝘼,
Rompe el círculo por y para ti, y los tuyos.

𝙈𝙖́𝙨 𝙫𝙖𝙡𝙚 𝙡𝙡𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙤𝙨 𝙙𝙞́𝙖𝙨, 𝙗𝙪𝙨𝙘𝙖𝙧 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙮 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧... 𝚊 𝚕𝚕𝚘𝚛𝚊𝚛 𝚝𝚘𝚍𝚊 𝚕𝚊 𝚟𝚒𝚍𝚊.




Nunca ocultes tus gustos  raros, siempre habrá otr@ que piense eres GENIAL 😉👌Que paz mental da ver los atardeceres, la l...
12/10/2024

Nunca ocultes tus gustos raros, siempre habrá otr@ que piense eres GENIAL 😉👌

Que paz mental da ver los atardeceres, la luna🌛 las estrellas ✨️ o simplemente el cielo.😊




"Tu salud mental es tan importante como tu salud física.""No estás solo, hay ayuda disponible." "Hablemos de salud menta...
10/10/2024

"Tu salud mental es tan importante como tu salud física."
"No estás solo, hay ayuda disponible."
"Hablemos de salud mental, rompamos el estigma."
"Cuida tu mente, cuida tu vida."
"La salud mental es un derecho humano fundamental."




Recuerda que la salud mental es importante y que hay ayuda disponible. Si necesitas hablar con alguien, no dudes en buscar apoyo.

Psiquiatría Inprfm Educación Continua Inprfm  En el curso "𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙡 𝙨𝙪𝙞𝙘𝙞𝙙𝙞𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡 𝙙𝙚 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣" apr...
27/08/2024

Psiquiatría Inprfm
Educación Continua Inprfm En el curso "𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙡 𝙨𝙪𝙞𝙘𝙞𝙙𝙞𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡 𝙙𝙚 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣" aprendí que es importante " 𝐶𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑎 𝑞𝑢𝑖𝑒𝑛 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎",
es decir, la importancia del apoyo terapéutico para el personal de salud.



🌀 Fluye en armonía,  paz a tu mente y tu Alma 🌀💫    Imagen: créditos a quién corresponda
20/07/2024

🌀 Fluye en armonía, paz a tu mente y tu Alma 🌀💫





Imagen: créditos a quién corresponda

19/07/2024

Buenos días 🌻✨
Que tengas un maravilloso viaje de la vida, hoy es un día importante para ti. El sol comienza a acariciarte con sus rayos🌞 a llenarte de su energía de vida, el viento a llevarse las preocupaciones de tu cabecita, y todo el cosmos vibra alto para hacerte llegar su vibra de amor y armonía perfecta 💫
EJERCICIO:
𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙮 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙢𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙖 𝙚𝙨𝙖 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙡𝙖 𝙝𝙤𝙮, 𝙧𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙖 𝙫𝙞𝙗𝙧𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙪𝙣𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙣𝙙𝙤𝙨, 𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙡𝙤 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙥𝙞𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 " 𝙨𝙤𝙮 𝙨𝙖𝙣@, 𝙨𝙤𝙮 𝙖𝙢𝙤𝙧, 𝙨𝙤𝙮 𝙨𝙖𝙗𝙞@, 𝙨𝙤𝙮 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙩𝙚, 𝙨𝙤𝙮 𝙡𝙪𝙯, 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖 𝙚𝙣 𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞́𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤, 𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙩𝙪 𝙜𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖 𝙙𝙞𝙫𝙞𝙣𝙖, 𝙜𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙋𝙖𝙙𝙧𝙚-𝙈𝙖𝙙𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙙𝙞́𝙖, 𝙜𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨, 𝙜𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨, 𝙜𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨, 𝙖𝙨𝙞́ 𝙚𝙨 𝙝𝙚𝙘𝙝𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖 ✨🙏🏾✨ 𝙮 𝙚𝙭𝙝𝙖𝙡𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙞𝙗𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 ( 𝙢𝙞𝙚𝙙𝙤, 𝙥𝙧𝙚𝙤𝙘𝙪𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨, 𝙖𝙣𝙨𝙞𝙚𝙙𝙖𝙙... ). 𝙃𝙖𝙯𝙡𝙤 𝙫𝙖𝙧𝙞𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨, 𝙞𝙣𝙝𝙖𝙡𝙖 𝙮 𝙚𝙭𝙝𝙖𝙡𝙖 𝙚𝙨𝙖 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 🌻

Luz y Fortaleza en tu camino 🙅🏾‍♀️😊💫✨🌻


,CUERPO, ESPÍRITU


Imagen: créditos a quién corresponda.

Sabias palabras las de Einstein:*"Todos somos ignorantes lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas"*Las i...
18/07/2024

Sabias palabras las de Einstein:
*"Todos somos ignorantes lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas"*
Las inteligencias son múltiples así que absolutamente todos somos sabios e inteligentes, únicos y valiosos en el universo✨️

Imagen: créditos a quien corresponda.

14/02/2024

Amor en tu corazón ❤️
Luz en tu Alma 🌟
Armonía en todo tu ser 🌻
Salud en tu cuerpo🌀
Sabiduría en tu mente 💫
Magia en tus días 🪄
Y Bendiciones infinitas en tu vida 🌟🙏🌟
Que toda la magia y amor que hay en ti vibre tan alto que inundes el alma de todos los que coincidan contigo 💞

04/01/2024

  Se siente honrado porque de nuevo nuestro Mtro. Julio Trejo está invitado al programa de radio "Háblame de ti"  te inv...
04/01/2024

Se siente honrado porque de nuevo nuestro Mtro. Julio Trejo está invitado al programa de radio "Háblame de ti" te invitamos a escucharlo hoy en punto de las 5 p.m. por 92.7 FM Conexión

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