Shinkai Balance

Shinkai Balance Claudia Santiago. Masoterapeuta Corporal

*¡Gracias por un Año Increíble! 🌟*A nuestros queridos clientes y amigos de Shinkai Balance,Con gratitud y alegría, cerra...
31/12/2025

*¡Gracias por un Año Increíble! 🌟*

A nuestros queridos clientes y amigos de Shinkai Balance,

Con gratitud y alegría, cerramos este año que ha sido de crecimiento y conexión. 🌿

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de su bienestar.

En Shinkai Balance, nos sentimos honrados de haber sido parte de su camino hacia la relajación y el equilibrio. Su apoyo y preferencia han sido fundamentales para nosotros.

*Al recibir 2026, renovamos nuestro compromiso:*
- Ofrecer experiencias de masaje únicas y personalizadas 🌸
- Fomentar el bienestar integral 🌿
- Crear un espacio de paz y tranquilidad 🙏

¡Gracias por elegirnos! 🙌 Nos vemos en el nuevo año.

Con cariño y gratitud,
Claudia Santiago
Masoterapeuta Corporal
Shinkai Balance 😊

Agradeciendo todo lo logrado 2025Bienvenido 2026 que darle...
31/12/2025

Agradeciendo todo lo logrado 2025
Bienvenido 2026 que darle...

El síndrome de la billetera: causas, síntomas y cómo prevenirloEl llamado síndrome de la billetera se origina por la pre...
29/12/2025

El síndrome de la billetera: causas, síntomas y cómo prevenirlo

El llamado síndrome de la billetera se origina por la presión constante que ejerce una billetera gruesa al sentarse sobre ella en el bolsillo trasero. Este pequeño hábito altera el equilibrio pélvico, eleva un lado de la cadera y provoca una curvatura compensatoria en la zona lumbar. Como consecuencia, puede irritarse el músculo piriforme o comprimirse el nervio ciático, generando dolor, entumecimiento y sensaciones punzantes que recorren la pierna.

Quienes padecen este problema suelen describir un dolor localizado en el glúteo que aumenta al estar sentados por largos períodos y que a menudo se irradia hacia el muslo o la rodilla. En algunos casos se suma debilidad o una sensación de adormecimiento. Para diferenciarlo de otras causas de ciática, el profesional de la salud puede recurrir a maniobras físicas o estudios por imágenes.

Desde un punto de vista biomecánico, sentarse sobre un objeto desigual reduce el apoyo uniforme de la pelvis y aumenta la tensión en músculos y articulaciones. Con el tiempo, esto puede generar pequeñas lesiones, inflamación o la aparición de puntos dolorosos crónicos.

El tratamiento se basa principalmente en corregir la causa: evitar sentarse sobre la billetera, optar por modelos delgados o guardarla en el bolsillo delantero. También se recomienda realizar estiramientos del piriforme, fortalecer la musculatura lumbar y practicar pausas activas durante la jornada. Si el dolor persiste, la fisioterapia o tratamientos más específicos pueden ser necesarios.

Prevenir este trastorno es simple: mantener una postura adecuada, equilibrar el peso corporal al sentarse y eliminar cualquier elemento que cause presión prolongada.
Un gesto tan sencillo puede evitar dolores innecesarios y proteger la salud de la columna y las articulaciones.

Como cirujano maxilofacial quiero hablarte sobre los chasquidos al abrir tu boca.La imagen muestra la articulación tempo...
27/12/2025

Como cirujano maxilofacial quiero hablarte sobre los chasquidos al abrir tu boca.

La imagen muestra la articulación temporomandibular (ATM), una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. Es la encargada de permitirte abrir, cerrar, hablar, masticar y bostezar. El punto señalado corresponde al disco articular, una estructura cartilaginosa que actúa como amortiguador entre el hueso del cráneo y la mandíbula.

¿Por qué aparece el chasquido?

En condiciones normales, el disco se mueve de forma armónica junto con la mandíbula.

Cuando este disco se desplaza de su posición, la mandíbula “salta” sobre él al abrir o cerrar la boca, generando el clásico chasquido o clic.

Este fenómeno suele corresponder a un trastorno temporomandibular, y aunque muchas veces inicia sin dolor, no debe ignorarse.

** Causas frecuentes

- Bruxismo (apretar o rechinar los dientes).
- Estrés crónico y tensión muscular.
- Mala oclusión dental.
- Traumatismos en la mandíbula.
- Aperturas excesivas repetidas (bostezos forzados, procedimientos dentales prolongados).
- Alteraciones posturales del cuello.

** Síntomas asociados

- Chasquidos o crujidos al abrir o cerrar la boca.
- Dolor frente al oído o en la mandíbula.
- Dificultad para abrir completamente la boca.
- Sensación de bloqueo mandibular.
- Dolor de cabeza, cuello u oído sin causa aparente.
- Desgaste dental acelerado.

¿Qué pasa si no se trata?

Con el tiempo, el disco puede dejar de recolocarse, lo que lleva a:

- Dolor crónico.
- Limitación funcional.
- Inflamación persistente.
- Degeneración de la articulación.
- Dificultad para comer y hablar.

Un chasquido mandibular no siempre duele, pero casi siempre avisa. Atenderlo a tiempo puede evitar tratamientos complejos y secuelas permanentes.

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Mensaje final: El contenido ofrecido es exclusivamente para fines informativos y de formación. No equivale a una evaluación médica presencial. Cualquier síntoma debe ser valorado por un profesional de la salud.

26/12/2025
👣 TIPOS DE PISADASLa forma en que apoyamos el pie al caminar o correr no es un detalle menor.La pisada influye directame...
26/12/2025

👣 TIPOS DE PISADAS

La forma en que apoyamos el pie al caminar o correr no es un detalle menor.
La pisada influye directamente en cómo se distribuye el peso del cuerpo y en la salud de tobillos, rodillas, caderas e incluso la espalda.

🔹 Pisada pronada
Al apoyar, el pie se inclina hacia adentro y la carga recae más sobre la parte interna.
Es la pisada más frecuente. Cuando la pronación es excesiva, puede favorecer dolores en tobillos, rodillas o sobrecarga muscular, sobre todo si se camina o corre mucho.

🔹 Pisada neutra
El pie apoya de forma equilibrada.
El peso se reparte de manera uniforme en toda la planta, lo que permite una mejor absorción del impacto. Es la pisada más estable y la que menos suele generar molestias.

🔹 Pisada supinada
El pie se inclina hacia afuera al apoyar, cargando más la parte externa.
Es menos común y suele absorber peor los impactos, lo que puede generar molestias en el talón, tobillos o músculos de la pierna.

📌 ¿Por qué es importante conocer tu tipo de pisada?
Porque una pisada inadecuada, sumada al calzado incorrecto, puede provocar dolores crónicos, lesiones por sobrecarga y desgaste articular con el tiempo.

👟 Elegir el calzado adecuado y, en algunos casos, usar plantillas personalizadas puede ayudar a mejorar la postura y prevenir molestias.

📍 Si tienes dolor al caminar, correr o estar mucho tiempo de pie, evaluar tu pisada puede ser un primer paso clave.

El masaje relajante es una de las mejores formas de consentir tanto tu cuerpo como tu mente 💆‍♀️💆‍♂️. Este tipo de masaj...
17/12/2025

El masaje relajante es una de las mejores formas de consentir tanto tu cuerpo como tu mente 💆‍♀️💆‍♂️. Este tipo de masaje se enfoca en movimientos suaves y lentos que inducen a un estado profundo de relajación.

🔹 Beneficios principales:
🌿 Relajación total: calma el sistema nervioso, ayudando a desconectar del estrés diario y promoviendo la sensación de bienestar.
🛌 Mejor descanso: al disminuir el estrés, facilita un sueño más profundo y reparador.
❤️ Salud cardiovascular: mejora la circulación sanguínea, la frecuencia cardíaca y puede contribuir a regular la presión arterial.
💪 Menos dolor y tensión: reduce molestias musculares, inflamación y rigidez, ideal para personas que sufren de estrés físico o mental.
🧼 Desintoxicación natural: ayuda a eliminar toxinas y líquidos retenidos, dejando una sensación de ligereza.
🛡️ Defensas más fuertes: estimula la función inmunológica, apoyando a tu cuerpo a estar más protegido frente a enfermedades.

Es perfecto para quienes buscan un momento de paz, equilibrio y cuidado personal en medio de la rutina. 🌸✨

"La imagen transmite un momento de terapia profunda con piedras calientes, una técnica ancestral que va mucho más allá d...
17/12/2025

"La imagen transmite un momento de terapia profunda con piedras calientes, una técnica ancestral que va mucho más allá del alivio físico 🪨✨. Sobre la espalda se colocan piedras volcánicas calientes, cuidadosamente distribuidas a lo largo de la columna y zonas de tensión, creando una sensación inmediata de calma, contención y descanso. El ambiente cálido y el contacto controlado del calor invitan al cuerpo a soltar, incluso aquello que no siempre se expresa con palabras 🤍.

La espalda es una de las áreas donde más se acumula el estrés diario. Desde la mirada terapéutica, no solo sostiene el cuerpo, también guarda cargas emocionales, tensiones mentales y fatiga acumulada. En esta imagen se refleja cómo el calor actúa de forma progresiva, penetrando en los músculos profundos y favoreciendo la relajación del sistema nervioso 🌿. No es solo un masaje, es un espacio de pausa consciente.

Las piedras calientes ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y facilitando la oxigenación de los tejidos. Esto permite que los músculos se relajen sin necesidad de maniobras intensas, ideal para personas con contracturas persistentes, rigidez cervical o lumbar y agotamiento físico 🧘‍♀️. Además, el calor estimula la liberación de endorfinas, generando una sensación natural de bienestar.

Desde el enfoque estético y terapéutico, esta técnica también aporta beneficios a la piel. El aumento de la circulación favorece la eliminación de toxinas, mejora el tono cutáneo y prepara el tejido para otros tratamientos corporales 💆‍♀️. La piel no solo se siente más relajada, sino también más receptiva y equilibrada.

A nivel emocional, la terapia con piedras calientes crea un espacio seguro donde el cuerpo puede descansar de la sobreexigencia diaria. La imagen evoca silencio, refugio y entrega, recordándonos que muchas tensiones no se ven, pero sí se sienten. La espalda, como se expresa en el mensaje visual, habla en silencio y necesita ser escuchada con respeto y cuidado 🌙.

Este tipo de terapia es una invitación al autocuidado consciente, donde cuerpo y mente encuentran un punto de equilibrio. La relajación profunda no es un lujo, es una necesidad para recuperar energía, armonía y bienestar integral ✨.

🩺✨ MAPA DE PUNTOS TERAPÉUTICOS EN LA ESPALDA ✨🩺Esta imagen muestra un mapa corporal de puntos energéticos y reflejos ubi...
16/12/2025

🩺✨ MAPA DE PUNTOS TERAPÉUTICOS EN LA ESPALDA ✨🩺

Esta imagen muestra un mapa corporal de puntos energéticos y reflejos ubicados en la espalda, utilizados en terapias tradicionales como hijama, acupresión y reflexología, donde cada zona se asocia a órganos y funciones específicas del cuerpo.

❤ ZONA SUPERIOR – CORAZÓN Y PULMONES
📍 Parte alta de la espalda
🔹 Relacionada con:
✔ Corazón
✔ Pulmones
✔ Circulación
✔ Oxigenación
✔ Sistema respiratorio

Estos puntos se trabajan para aliviar fatiga, opresión en el pecho y debilidad respiratoria.

🛡 ZONA CENTRAL – INMUNIDAD Y DIGESTIÓN
📍 Centro de la espalda
🔹 Asociada a:
✔ Punto de inmunidad
✔ Estómago
✔ Úlceras gástricas
✔ Páncreas
✔ Glándulas digestivas

Aquí se concentran puntos clave para fortalecer defensas, mejorar la digestión y equilibrar el metabolismo.

🧠 ZONA MEDIA – RIÑONES Y ENERGÍA VITAL
📍 Zona media-baja
🔹 Conecta con:
✔ Riñones
✔ Centro renal
✔ Regulación de líquidos
✔ Energía vital
✔ Cansancio crónico

Trabajar estos puntos ayuda a recuperar fuerza, equilibrio interno y resistencia física.

🦴 ZONA LUMBAR – COLON Y COLUMNA
📍 Parte baja de la espalda
🔹 Relacionada con:
✔ Colon
✔ Punto lumbar
✔ Ciática
✔ Dolor de espalda baja
✔ Eliminación de toxinas

Esta área es clave para liberar tensión acumulada, estreñimiento y molestias lumbares.

🌿 Cada número representa un punto específico que, al ser estimulado correctamente, ayuda al cuerpo a autorregularse, liberar bloqueos y restaurar el equilibrio energético. La espalda actúa como un mapa directo de los órganos internos.

💆‍♂🔴 MAPA DE DOLOR Y PUNTOS GATILLO (TRAPECIO Y ZONAS DE REFERENCIA) 🔴💆‍♀Esta imagen muestra cómo el dolor muscular se i...
14/12/2025

💆‍♂🔴 MAPA DE DOLOR Y PUNTOS GATILLO (TRAPECIO Y ZONAS DE REFERENCIA) 🔴💆‍♀

Esta imagen muestra cómo el dolor muscular se irradia desde puntos específicos (❌ puntos gatillo – TP) hacia otras zonas del cuerpo, especialmente cuando existe tensión en el músculo trapecio y áreas cervicales.

🧠 ¿QUÉ REPRESENTAN LAS ZONAS ROJAS?
🔹 Áreas de dolor referido
🔹 Molestias que no siempre se sienten donde nace el problema
🔹 Conexión neuromuscular entre cuello, hombros, espalda y brazos

🦴 MÚSCULO CLAVE: TRAPECIO
➡ Ubicado entre cuello, hombros y espalda alta
➡ Frecuentemente sobrecargado por estrés, mala postura o tensión emocional
➡ Sus puntos gatillo pueden provocar:
• Dolor cervical
• Cefaleas tensionales
• Dolor en hombros y escápulas
• Irradiación hacia brazos y manos

❌ PUNTOS GATILLO (TP)
🔸 Señalados con cruces
🔸 Al presionarlos pueden generar dolor local e irradiado
🔸 Son focos de contractura profunda

📍 ZONAS DE DOLOR REFERIDO MÁS COMUNES
🔴 Cabeza y sienes
🔴 Cuello lateral y posterior
🔴 Hombros y omóplatos
🔴 Espalda alta
🔴 Brazos y antebrazos

🌿 ENFOQUE TERAPÉUTICO
✨ Liberar los puntos gatillo
✨ Relajar el trapecio
✨ Mejorar movilidad cervical
✨ Reducir tensión acumulada
✨ Disminuir dolor irradiado

💫 Este tipo de mapas ayudan a entender que el origen del dolor no siempre coincide con el lugar donde se siente, y que trabajar los músculos correctos puede generar un alivio profundo y duradero.

✨🧠💆‍♂ PUNTOS DE ACUPRESIÓN EN LA ESPALDA – LIBERACIÓN DE TENSIÓN Y DOLOR 💆‍♀🧠✨Este esquema muestra puntos clave de acupr...
13/12/2025

✨🧠💆‍♂ PUNTOS DE ACUPRESIÓN EN LA ESPALDA – LIBERACIÓN DE TENSIÓN Y DOLOR 💆‍♀🧠✨

Este esquema muestra puntos clave de acupresión distribuidos a lo largo de la espalda, alineados con músculos profundos, la columna vertebral y trayectos energéticos. La estimulación de estas zonas ayuda a aliviar dolor, liberar contracturas y equilibrar el sistema nervioso 🌿

🌟 ZONA CERVICAL Y CUELLO
🔴 Puntos en la base del cráneo y cuello
➡ Tensión cervical, rigidez, estrés mental y dolor de cabeza.
💆‍♀ Ayudan a relajar el sistema nervioso y mejorar la movilidad del cuello.

🌟 ESPALDA ALTA – HOMBROS Y ESCÁPULAS
🔴 Área entre omóplatos y hombros
➡ Contracturas por estrés, mala postura y carga emocional.
💪 Muy relacionada con respiración superficial y ansiedad.

🌟 COLUMNA TORÁCICA – ÓRGANOS INTERNOS
🔴 Puntos a ambos lados de la columna
➡ Relación con pulmones, corazón y sistema digestivo.
🌬 Favorecen la respiración profunda y la circulación energética.

🌟 ESPALDA MEDIA
🔴 Zona central
➡ Dolor dorsal, cansancio físico y sobrecarga muscular.
🧘‍♂ Ideal para liberar tensión acumulada por largas horas sentado.

🌟 ZONA LUMBAR
🔴 Parte baja de la espalda
➡ Dolor lumbar, rigidez y fatiga crónica.
🦴 Relacionada con soporte corporal, estabilidad y estrés prolongado.

🌟 ZONA SACRA Y PELVIS
🔴 Base de la columna
➡ Dolor de cadera, pelvis y zona sacra.
⚡ Asociada con energía vital, seguridad y equilibrio emocional.

🌟 BENEFICIOS DE LA ACUPRESIÓN EN LA ESPALDA
✨ Alivio del dolor muscular
✨ Liberación de contracturas
✨ Mejora de la postura
✨ Relajación profunda
✨ Equilibrio cuerpo–mente

💆‍♂ La espalda es un gran centro de acumulación de tensión; trabajar estos puntos permite liberar cargas físicas y emocionales de forma natural y consciente 🌿

✋ Pulsos de la muñeca según la Medicina Tradicional ChinaEn la medicina tradicional china, la lectura del pulso en la mu...
08/12/2025

✋ Pulsos de la muñeca según la Medicina Tradicional China

En la medicina tradicional china, la lectura del pulso en la muñeca permite evaluar el estado energético de diferentes órganos internos. Se identifican tres posiciones en cada muñeca y dos niveles de profundidad: superficial y profundo.
🔹 Muñeca Izquierda

Superficial

Intestino delgado

Vesícula biliar

Vesícula

Profundo

Corazón

Hígado

Riñones

🔹 Muñeca Derecha

Superficial

Intestino grueso

Estómago

Triple calentador (regulación de energía y temperatura corporal)

Profundo

Pulmones

Bazo

Pericardio

💡 Interpretación:

El nivel superficial se relaciona con la energía defensiva y condiciones externas (como resfriados o problemas superficiales).

El nivel profundo se asocia con la energía nutritiva y la condición interna de los órganos.

Dirección

Mexico City

Teléfono

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