Ari Rosales

03/07/2025

Acompaño a personas con Hashimoto a recuperar su energía, equilibrio emocional y calidad de vida desde un enfoque integral y amoroso.

Soy Ari Rosales, y esta página es una extensión de mi experiencia personal y profesional ayudando a quienes, como tú, buscan respuestas reales y apoyo en su proceso con Hashimoto.

Aquí comparto herramientas y contenidos para que puedas:
🌿 Entender tu diagnóstico y tomar decisiones informadas.
🍽️ Aprender a nutrirte de forma antiinflamatoria y consciente.
🧘‍♀️ Cuidar tu cuerpo, emociones y mente desde un enfoque integral.
💛 Conectar con una comunidad que te entiende y te acompaña.

💬 Te invito a unirte al grupo de apoyo:
👉 “Hashimoto: un reencuentro con la vida”
Un espacio seguro para compartir, aprender y sanar en tribu.

📩 Escríbeme si quieres acompañamiento personalizado o necesitas dar el primer paso.

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07/12/2021

19/11/2021

04/11/2021

Las afirmaciones son contención para la mente.
Espero esto te apoye en tu pensamiento

04/11/2021

Las afirmaciónes son una forma de redirigir tu mente en cualquier comento
"No pierdo tiempo en enfadarme.
Cuido m estado interior como lo más preciado.
Internalizo profundamente que soy yo quién decido qué respuesta dar a las situaciones que se producen con los demás
Decido estar en paz.
Y si hay algo que me altera, respiro lento y largo, una y otra vez, hasta conectar conmigo mismo y recuperarme!!"

05/08/2021

Y así todos los radiantes días!!!
Les llevo en el alma, gracias por permitirme descubrir toda la magnificencia de la vida misma, expresada en cada uno de ustedes!!

20/05/2021

Hoy celebro a todos mis colegas en esta profesión, ¡feliz día!

23/04/2021

Cuando empiezas a reconocer que en ti hay una actitud de cambio, se puede decir que estas del otro lado de la situación donde te haces cargo y asumes responsabilidad de ti mismo, sanar no es lineal y bien puede haber mejores días que otros, lo que si esta en ti es el poder de tomar la iniciativa.