06/11/2025
El hipotiroidismo por a de sensación de “perder el tiempo” desde la Medicina Tradicional China.
Hipotiroidismo desde la MTC
En MTC, la tiroides no se ve aislada; está ligada principalmente a:
• Riñón (Yang y Jing) → energía vital, metabolismo, fuerza interna.
• Bazo → transforma alimentos en energía, regula la nutrición y concentración.
• Hígado → regula el flujo del Qi y las emociones.
En hipotiroidismo suele haber:
• Déficit de Yang del Riñón → frío, cansancio, lentitud, sensación de estar estancado.
• Estancamiento de Qi del Hígado → emociones reprimidas, frustración, sensación de no avanza
Emociones relacionadas
Las emociones que se vinculan más con hipotiroidismo son:
• Tristeza o desánimo prolongado → debilita el Corazón y el Bazo, haciendo que el cuerpo se sienta lento y la mente apagada.
• Frustración, autoexigencia y resentimiento → bloquean el Hígado, lo que aumenta la sensación de estancamiento.
• Inseguridad y miedo → afectan al Riñón, disminuyendo la energía vital.
“Sentir que pierdo el tiempo”
Ese sentimiento también tiene un origen energético en MTC:
• Hígado estancado → impide que la energía fluya hacia la acción. Esto produce sensación de atasco, irritabilidad y procrastinación.
• Bazo débil → dificultad para organizar y procesar pensamientos, generando sensación de dispersión y pérdida de productividad.
• Riñón débil → falta de fuerza interna para moverse y tomar decisiones, lo que se siente como “estar detenido en la vida”.
En otras palabras: la sensación de perder tiempo es el reflejo emocional de la energía estancada y la falta de vitalidad interna.
Qué propone la MTC:
• Mover el Qi del Hígado → ejercicio moderado, respiración, meditación.
• Fortalecer Bazo y Riñón → alimentación tibia, equilibrada y regular.
• Trabajo emocional → escribir, terapia, autocuidado, soltar autoexigencias.
• Activar Yang del Riñón → luz solar, calor, actividad física suave para reactivar la energía vital.
“Cuando sientes que pierdes el tiempo, no es que la vida se detenga: es tu energía interna pidiendo movimiento, tu cuerpo y tus emociones recordándote que debes soltar, nutrir y avanzar con suavidad.” .
♥️
