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Nut. Saide Mobarak

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Mexico
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Nut. Saide Mobarak

• Nutrióloga clínica vegana 🌱
• Consultas online y presenciales 👩🏼‍⚕️
• Fitness 🤸🏼
• Información sobre nutrición 🥑
• Alimentación intuitiva 🍓

• Nutrióloga vegana
• Atleta de alto rendimiento
Aquí encontrarás información y recetas 100% veganas y más! Aprender a Veganear nunca fue tan fácil!

06/02/2026

Vayan con su nutrí de confianza para que no les pase esto! 😂🤦‍♀️

05/02/2026

Comer con culpa no es salud 🍫🥗 la nutrición también es equilibrio, no castigo.
¿A qué alimento le tenías miedo antes?

26/01/2026

Los frutos rojos 🍓🫐 no solo son deliciosos,
también están llenos de antioxidantes, fibra y beneficios para tu salud 💚

Ideales para cuidar tu corazón, cerebro y digestión ✨

💬 Cuéntame: ¿fresa, frambuesa, blueberry o cereza?

23/01/2026

Aprender a identificarla te ayuda a mejorar
tu relación con la comida, sin culpa 💚

💬 ¿Cuál te pasa más seguido: hambre real o emocional?

21/01/2026

Las grasas saludables 🥑 son esenciales para tu cuerpo:
Te ayudan a sentir saciedad, cuidar tus hormonas y mejorar tu salud cardiovascular 💚

La clave está en elegir bien y cuidar las porciones ✨

💬 ¿Cuál es la que no falta en tu cocina?

20/01/2026

¿Cuál de estas frases ya te han dicho? 💬

👉No. La nutrición no va de castigo, culpa ni sufrimiento.

17/01/2026

Comer frutas de temporada 🍎 no solo es más económico, también significa mejor sabor y mayor aporte nutricional 💚

En enero, los cítricos son protagonistas y nos ayudan a fortalecer el sistema inmune 🍊✨

💬 Tú ¿Cuál consumes más?

13/01/2026

Necesitas hábitos que sí puedas mantener 💚

La salud no es perfección, es constancia sin culpa ✨

💬 ¿Te identificas?
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06/01/2026

No lo pienses más, ¡Etiqueta a las personas con las que quieres empezar a lograr tus propósitos este 2026! ✨

06/01/2026

Si lo que buscas es estructura, guía y un plan hecho para ti, este paquete es para ti ✨

Aquí no tienes que pensar qué comer: el menú ya está armado y adaptado a tus necesidades, gustos y objetivos 🍃

06/01/2026

Cuidar tu alimentación no tiene que ser complicado ni restrictivo 💚
Este plan es ideal si quieres aprender a comer mejor, a tu ritmo y de forma sostenible.

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Mexico City

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