27/10/2021
🙌🏼Hola, está por terminar el mes de sensibilización por el cáncer de mama y hoy quiero compartir contigo una reflexión respecto al tema.
Mi reflexión es, ¿por qué el cáncer a proliferado tanto en la vida moderna? Y no sólo el cáncer, también las enfermedades autoinmunes, las crónico degenerativas, las neuro degenerativas, los trastornos mentales como la ansiedad, el estrés crónico y la depresión? ¿Por qué mientras hay más avances médicos, científicos, etc, las tasas de enfermedades van creciendo de manera alarmante en la población?
Yo no soy oncólogo ni médico, no tengo la autoridad académica para hablar de un tema así, soy psicoterapeuta y me considero un ciudadano consciente que le apasiona encontrar sus propias respuestas.
Sé que no hay una única causa lineal para tanta enfermedad, pero lo que si sé, es que la enfermedad es en gran medida una consecuencia de nuestro estilo de vida, y que prácticamente cuesta invertir la misma cantidad de energía para crear la salud, el bienestar o bien, la patología o
que la enfermedad, así que, si sigo construyendo mi vida desde el condicionamiento mediático, consumiendo todo lo que veo en los medios sin ni siquiera una pequeña reflexión, si sigo alimentándome sin conciencia, si sigo creyendo que soy agresivo, depresivo, ansioso, simplemente porque así soy y no hay nada que hacer, si sigo pensando que la única causa por la que a una persona le da diabetes o cáncer, etc, es por su herencia genética, o porque ya le tocaba, entonces estoy destinado a ser parte de la estadística de personas con una enfermedad como las antes descritas.
Pero, si al contrario me enfoco en buscar mis propias respuestas, en escuchar mi cuerpo, en aprender a gestionar mis emociones, en alimentantarme consciente, en entender por qué y cómo se desarrolla una enfermedad biológicamente, etc, entonces empiezo a hacerme cargo, empiezo a tomar decisiones conscientes, empiezo a cambiar hábitos, empiezo a dejar la comida chatarra, empiezo a practicar meditación, empiezo a implementar un protocolo de higiene del sueño, empiezo a ejercitarme, etc.
De eso se trata esta comunidad, de ser más concientes y de tener el valor y el coraje de cambiar mi vida, de cambiar mi destino, pero también se vale y es muy respetable quien decide seguir consumiendo tantos fármacos con el enfoque de tratar los síntomas, o quién quiere seguir tomando 2 litros de coca cola, o quien decide seguirse comiendo su sopita instantánea (que por cierto están a solo un enlace químico de ser plástico), o quien decide seguir utilizando tantos productos químicos sintéticos para la limpieza de su cuerpo o de su hogar.
Este es un lugar para todos, pero si vas a hacer algo, hazlo desde un lugar de consciencia y desde el amor a ti misma, mismo. A eso le llamamos auto atención informada, o simplemente conciencia.
Te mando una abrazo! Y si llegaste hasta aquí, ahora date permiso de sentir!!
Juan Manuel Villalobos😘
Prometo publicar con más frecuencia.
