Casa de Meditación Vipassana

30/01/2026

El primer retiro del año es en marzo.
No se requiere experiencia y es ideal para aprovechar el puente vacacional.
Informes e inscripciones por whatsapp

29/01/2026

Si te encuentras lejos de la Ciudad de México o trabajas los fines de semana, esta opción es ideal para ti.
Aprende a meditar desde casa, 2 sesiones de 2 horas vía zoom.
Informes e inscripciones por WhatsApp

🙏Beneficios de practicar meditación Vipassana🙏
🤓Desarrollas mayor claridad mental para tomar decisiones en tu día a día.
🥸Aprendes a reconocer tus reacciones antes de que te controlen.
😖Reduces el estrés al observar cómo surge y se disuelve en tu mente y cuerpo.
🧐Mejoras tu capacidad de concentración y atención sostenida.
🤯Cultivas paciencia y equilibrio en situaciones difíciles.
🥰Fortaleces la relación contigo mismo al conocerte de manera más profunda.

27/01/2026

¡Un parpadeo y ya es febrero!
Encuentra la actividad que más se adapta a lo que estás buscando.
¡Te esperamos!

23/01/2026

Los lunes, sin falta comenzamos el día meditando, cada vez somos más ¿te unes?
5:30 a 6:30 am, no necesitas experiencia.
En el siguiente link te registras y a tu correo llegarán los datos para ingresar cada lunes. 👇
https://us02web.zoom.us/meeting/register/7fiSxd_gQRaudjQzxcROiA

22/01/2026

🚨Últimos lugares🚨

21/01/2026

RETIRO EN SILENCIO - FIN DE SEMANA
Conoce la meditación Vipassana
Inscripciones por whatsapp 5575249299
¿Por qué sugerimos este formato de fin de semana?
- Se basa en la observación de la realidad tal cual es. Aprendes a notar sensaciones físicas y procesos mentales sin juzgarlos, lo cual es increíblemente útil en la vida cotidiana.
- Aunque estar tres días sin hablar pueda sonar drástico, es la herramienta más efectiva para observar lo que está pasándonos, incluso es una oportunidad para descansar de la tecnología y las notificaciones que nunca paran.

Algunos puntos a considerar:
1. Disciplina: Se sigue un horario sencillo pero constante. No es un spa, es un espacio de trabajo personal, pero los resultados en términos de claridad mental valen mucho la pena.
2. Perspectiva: Al ser solo tres días, es una inversión de tiempo muy razonable para probar si este tipo de entrenamiento mental resuena contigo.
3. Ambiente: Hemos puesto mucho empeño para trabajar en un espacio de mucha sencillez y respeto, donde lo más importante es tu propio proceso de observación.

15/01/2026

Algunos lunes de cada mes nos vamos a acompañar para apoyarnos en la lectura, compartir experiencias y meditar.
El grupo de lectura se reúne los últimos lunes de cada mes y no requiere experiencia, es completamente gratuito y online.
Puedes enviarnos un mensaje por whatsapp si te interesa participar.

13/01/2026

Traducción "¿Por qué tenemos que practicar Vipassana? Es porque queremos la felicidad y necesitamos liberar nuestra vida mental de la miseria. Pero como el sufrimiento es causado por el deseo, tenemos que practicar Vipasana para purificar nuestra vida mental para ser blanca y limpia, sin la sombría avaricia que marinaba nuestros hábitos."

เพราะเหตุไรเราจึงต้องเข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ก็เพราะเราต้องการความสุข และต้องปลดเปลื้องชีวิตจิตใจออกจากความทุกข์นานาประการ แต่เพราะความทุกข์เกิดจากเหตุคือ กิเลส ตัณหา เราจึงต้องเข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน เพื่อจะได้ชำระสะสางชีวิตจิตใจให้ขาวใสสะอาด ปราศจากกิเลสเครื่องเศร้าหมองที่หมักดองอยู่ในสันดาน

#โอวาทธรรม
พระเดชพระคุณพระพรหมมงคล วิ.
(หลวงปู่ทอง สิริมงฺคโล)
หนังสือ : ธรรมะจากหลวงปู่ ๕
(ฉบับธรรมะร้อยหกสิบเอ็ดข้อ

13/01/2026

El inicio de año es una excelente oportunidad para establecerse propósitos, por ejemplo aprender algo nuevo, por ejemplo meditar. Practicar meditación nos permite conocernos un poco más, y nos ofrece nuevas herramientas para gestionarnos de manera más gentil.
En este taller de ofreceremos una herramienta práctica y de fácil aplicación en cualquier ambiente en el que te desenvuelvas, no necesitar pagar membresías o descargar aplicaciones que tal vez olvides, lo que sí necesitas es voluntad.
Inscripciones por Whatsapp

09/01/2026

Vipassana no es una técnica de escape, sino de confrontación directa con la realidad de nuestra experiencia momento a momento.

Si buscas un descanso real del ruido del mundo y una metodología seria para entender tu mente sin adornos innecesarios, te invitamos a participar.
Informes e inscripciones por whatsapp 5575249299

07/01/2026

En este espacio puedes enterarte de nuestras actividades de forma más rápida.

05/01/2026

✨Abiertas las inscripciones✨ Primer taller para principiantes✨
Durante este taller compartiremos contigo una forma de meditación que te permite poner en práctica la Atención plena, que consiste en desarrollar la habilidad para desenvolvernos en el mundo de forma más presente a lo que ocurre momento a momento.
Este taller tiene una duración de 5 horas y es presencial.
Informes e inscripciones por whatsapp