La Valencia Health

31/07/2024

Its time !!

29/07/2024

Martina terminando sesión personalizada donde su carita lo dice todo 🤘🏻🥰🔥

24/07/2024

Amo ayudarte a lograr lo que siempre quisiste en tu cuerpo. En mis programas de entrenamiento para mujeres me encargo de que aprendas las diferentes técnicas que te ayudarán a desarrollar la estetica deseada 😘.

22/07/2024

La Valencia Health

🎀🍑💪🏻

21/07/2024

Recomposición corporal con un buen plan de entrenamiento, sin dietas!
En gimnasio o en casa ! Con material o sin!

Mi intención es ayudarte a entender cuál es la mejor manera de alimentarte y entrenarte de acuerdo a TU ESTILO DE VIDA!
Enfoque 100% personalizado.

La Valencia Health

20/07/2024

Besos!

19/07/2024

Nada como ver los logros del esfuerzo! Éstos cambios en Ximena se lograron entrenando desde casa 😉.

Pregunta por los horarios y días de las CLASES GRUPALES PARA MUJERES 🎀🔥!

La Valencia Health

13/07/2024

¿El colesterol alto 🔺 se hereda? , programa de la Investigación sobre Riesgos Epidemiológicos y Emergentes / UNAM y Radio UNAM , dedica una emisión a la hipercolesterolemia familiar, un trastorno genético que hace que el cuerpo sea incapaz de eliminar el colesterol “malo” de la sangre > https://bit.ly/3CueX60

13/07/2024

Para reducir la hinchazón del cuerpo y mejorar tu metabolismo consume alimentos como:

🐟 Pescado
🍗 Pollo
🦀 Mariscos
🥗 Vegetales
🍳 Huevo
🥑 Grasas Saludables
🍏🍓 Manzanas verdes y fresas

Elimina de tu dieta los carbohidratos y azúcares refinados para ayudar a tu metabolismo a sanar.

06/02/2024

Lunes de motivación !!!!! Estoy próxima a arrancar nuevo programa de desde casa !
Pide informes ya por mensaje directo ! 🙃🔥🙃🔥🍑
- Clases mixtas
- Horarios flexibles
- Pago por mensualidad
- Rutinas enfocadas dependiendo las metas personales

06/02/2024

06/02/2024

Quieres darle batalla al ego? Ponte a hacer calistenia, entrena con tu propio peso corporal y me cuentas !! 🤪😂😅