Soy Lidia, es Mati.

Soy Lidia, es Mati. Blog de maternidad especial y acompañamiento emocional. Biodescodificación y nutrición complementarias en nuestro día a día.
¡Pásale!

Compartimos un pedazo de nuestra vida sin filtros, lo bonito, lo cansado y lo que aprendemos en el camino.

Díganme la verdad: ¿alguna vez también han querido un descanso de ser mamá?Ay yooooo siiiii 🫢😂Domingo en la noche…y maña...
16/03/2026

Díganme la verdad: ¿alguna vez también han querido un descanso de ser mamá?

Ay yooooo siiiii 🫢😂

Domingo en la noche…
y mañana no hay clases.

Eso significa algo maravilloso: mañana podemos apagar la alarma. 🙌

Así que hoy quiero decirles algo a todas las mamás que me leen:

Relájense.
Consientan su domingo.
Estírense en la cama.
Vean una serie.
Coman algo rico.

Porque aquí no venimos a ser mamás perfectas…
aquí venimos a ser mamás reales.

Y las mamás reales:

Se cansan.
A veces dicen malas palabras.
A veces se desesperan.
Y sí… a veces también piensan:
“¡Necesito un descanso de ser mamá!”

Y no pasa nada.

Porque luego llega ese ratito libre…
y al rato ya estamos pensando:
“Bueno… ya quiero ir por mis hijos.”

Así somos.

Ni santas.
Ni perfectas.

Solo mamás humanas haciendo lo mejor que podemos.

Así que si hoy te sientes cansada…
no te juzgues.

Aquí nadie juzga.

Porque eso de la mamá perfecta que hornea pastelitos felices todo el tiempo… ¡patrañas!

la verdad…

no existe. 😌

Pórtense mal 🫶🏻😎 Linda noche 🌙

16/03/2026

Los extraños te apoyan… los conocidos te critican 🫢😂😂






14/03/2026

Cómo guardar tus aretes ordenados, para que no se pierdan.

DE TACONES A COBIJAS Hace 20 años, un viernes en la noche para mí significaba algo muy diferente…Seguramente a esta hora...
14/03/2026

DE TACONES A COBIJAS

Hace 20 años, un viernes en la noche para mí significaba algo muy diferente…

Seguramente a esta hora estaría frente al espejo, probándome tres outfits distintos, cambiándome los aretes diez veces, pensando si me hacía rizos o me alaciaba el pelo… mientras sonaba el teléfono con las amigas diciendo:“¡Apúrate que ya vamos por ti!”

Los viernes eran de fiesta, de risas, de música, de bailar hasta que dolieran los pies y de regresar a casa contando historias que al día siguiente apenas recordabas bien.

¡Ay, aquellos tiempos tan divinos!

Y hoy… aquí estoy.

Acostada en mi cama, con las cobijas hasta arriba porque está lloviendo, viendo qué encuentro en Netflix o en alguna app para ver una serie tranquila.

Y mientras buscaba qué ver, me puse a pensar…

¿Cómo cambia la vida, verdad?

Antes estaba viendo qué outfit ponerme para salir.Hoy estoy viendo qué pijama es la más cómoda para quedarme.

Antes los viernes eran ruido, fiesta y desvelos.Hoy los viernes son silencio, descanso y un momentito para mí.

Pero ¿sabes algo?

No lo digo con nostalgia triste.

Al contrario.

Sonrío y pienso:“¡Qué bueno que disfruté tanto esa etapa!”

Porque cada momento de la vida tiene su magia.

Hubo un tiempo para bailar toda la noche…y hoy hay un tiempo para agradecer la calma, el hogar y la tranquilidad.

Y la verdad… también se disfruta muchísimo.

Así que si hoy tu viernes se parece más a cobijas, lluvia y una serie tranquila…no te preocupes.

No es aburrido.

Se llama evolucionar.

Y tú…¿qué estarías haciendo un viernes hace 20 años?

A veces Dios no responde con palabras… responde abriendo el cielo. Esta mañana venía manejando de regreso de dejar a Mat...
12/03/2026

A veces Dios no responde con palabras… responde abriendo el cielo.

Esta mañana venía manejando de regreso de dejar a Mati a la escuela.
Eran como las 7:40 de la mañana y el cielo estaba medio nublado.

Mientras manejaba empecé a hacer algo que forma parte de mi rutina diaria: meditar.

Y antes de que alguien imagine lo típico… no, meditar no es cerrar los ojos, levitar o “irse a otro plano”.
Meditar es algo mucho más sencillo y poderoso: aprender a respirar.

Cuando aprendes a respirar conscientemente, tu sistema nervioso se relaja, tu mente se aquieta y puedes regresar a lo único que realmente existe: el momento presente.

Porque al final, la vida solo se vive aquí… y ahora.

Iba escuchando la meditación HU, una práctica hermosa que me ha ayudado muchísimo a relajar mi mente y a traer sanación a mi cuerpo.
Esta meditación la aprendí de mi maestro, el Dr. Michael Joseph Levry.

Y justo en ese momento pasó algo que me dejó sin palabras.

Las nubes empezaron a abrirse lentamente…
y de pronto el sol comenzó a asomarse entre ellas.

Los rayos salían con una fuerza y una belleza impresionante.

La foto que estoy compartiendo no le hace justicia a lo que realmente vieron mis ojos.

Fue uno de esos momentos en los que simplemente dices:

“Gracias, Dios.”

Gracias por un día más.
Gracias por todo lo que tengo.
Gracias por lo que me estás dando.
Gracias por lo que viene.
Y también… gracias por lo que ya se fue.

Porque incluso lo que se fue, también nos enseñó algo.

A veces creemos que necesitamos grandes cosas para sentir paz…
pero muchas veces la paz llega en los momentos más simples: un rayo de sol, una respiración profunda, un instante de gratitud.

Por eso hoy quiero recordarte algo muy simple pero muy poderoso:

Antes de empezar tu día, agradece al menos 10 cosas.

Que sea lo primero que salga de tu corazón al despertar.

Gracias por tu vida.
Gracias por tu cuerpo.
Gracias por las personas que amas.
Gracias por lo que tienes hoy.

Porque cuando empiezas tu día desde la gratitud… la vida empieza a responderte desde la abundancia.

Así que hoy, antes de seguir corriendo con tu día, detente un momento.

Respira profundo.

Y repite conmigo tres veces:

Gracias.
Gracias.
Gracias.

Gracias Matías por ser mi maestro ❤️🫶

Hoy quiero contarles algo que me pasó cuando Mati iba en el kinder. ( ya hace unos años)Estábamos varias mamás afuera de...
10/03/2026

Hoy quiero contarles algo que me pasó cuando Mati iba en el kinder. ( ya hace unos años)

Estábamos varias mamás afuera del salón esperando a los niños, cuando una niña le preguntó a su mamá:

—Mamá, ¿por qué Mati no habla?

Y la mamá le respondió muy tranquila:

—Porque Mati está enfermito y no puede hablar.

En ese momento le dije:
—A ver, noooo para!!! Como enfermo? 🙄… mejor yo te explico.

Y me agaché para hablar con la niña.

Le dije:
—Mira, cuando Mati nació le faltó oxígeno por varios minutos, y eso afectó algunas partes de su cuerpo, como la motricidad y el lenguaje. Por eso a veces se comunica diferente.

Pero Mati no está enfermito.

No es como una gripa que se va a curar.
Y tampoco es algo que se contagie.

Mati tiene una condición y una discapacidad, y eso es diferente.

Luego volteé con la mamá y le dije con cariño:

—Es importante que también nosotros aprendamos los términos correctos, porque la educación empieza desde casa.

Porque no, nuestros hijos no están enfermitos.

Y además, pensándolo bien… hay muchas otras discapacidades por ahí caminando por el mundo.

Discapacidad emocional.
Discapacidad cultural.
Discapacidad de empatía.

Gente que no trabaja sus emociones, que no aprende, que no cuestiona nada…

Y la peor de todas:
gente que tiene su cuerpo sano, su mente funcionando perfectamente… y aun así no hace absolutamente nada de provecho con su vida.

Eso también es una discapacidad… pero de conciencia.

Así que si nos ponemos a comparar discapacidades…
la de mi hijo y la de muchos adultos… ya no sé cuál esté más complicada. 😅🤭😂

Al final la mamá se rió y me dijo:
—Ay, sí… tienes razón.

Y lo platico porque estoy segura de que muchas mamás especiales han pasado por algo parecido.

Así que cuéntenme…

¿Alguna vez alguien te han dicho algo sobre tu hijo que simplemente no tenía sentido?

Los leo. 💛
Sonríe, que es gratis ☺️

Buenos dias gente bonita¿Te ha pasado que sabes que algo en tu vida no te hace bien… pero aun así te cuesta soltarlo?Hoy...
09/03/2026

Buenos dias gente bonita

¿Te ha pasado que sabes que algo en tu vida no te hace bien… pero aun así te cuesta soltarlo?

Hoy quiero hablarte de algo que muchas veces no vemos, pero que influye muchísimo en cómo nos sentimos: las anclas emocionales.

Las anclas emocionales son esas cosas que nos conectan automáticamente con una emoción.
Puede ser una canción que te lleva a un momento feliz, un aroma que te recuerda a tu infancia, o incluso una persona que te hace sentir paz… o todo lo contrario.

Con el tiempo entendí algo muy importante: tenemos que aprender a elegir nuestras anclas.

Rodearnos de personas que nos eleven.
Crear recuerdos que nos llenen el corazón.
Y también aprender a soltar aquello que nos mantiene atados a emociones que ya no queremos cargar.

Pero también existen anclas emocionales que pesan.

Son esas que no te dejan avanzar.
Las que no te permiten seguir tu camino.

A veces pueden ser personas del pasado que no hemos soltado.
Un duelo que sigue doliendo.
Una circunstancia que vivimos y que seguimos cargando dentro de nosotros.

Y mientras esas anclas sigan ahí, aferradas a tu corazón, es muy fácil sentir que tu vida está estancada.

Entonces empiezas a preguntarte:
¿Por qué no avanzo?
¿Por qué siento que mi vida no fluye?
¿Por qué siento que no prospero, por más que intento, por más que hago, por más que decreto?

Muchas veces no es falta de ganas…
es que seguimos anclados a algo que no hemos soltado.

Las anclas emocionales no se rompen solas.
Se sueltan cuando tomamos conciencia y empezamos a trabajar en nosotros mismos.

Hoy te dejo una pregunta muy simple:
¿A qué estás anclando tu energía últimamente?

Y si te gustaría saber cómo empezar a desprenderte de esas anclas que no te hacen bien, déjame un “yo quiero” en los comentarios o ponme un emoji aquí abajo.

Con gusto después les comparto el tema más a fondo.

8 de marzoHoy no es un día para felicitarnos como si fuera una fiesta.Es un día para recordar, reflexionar y agradecer.A...
08/03/2026

8 de marzo

Hoy no es un día para felicitarnos como si fuera una fiesta.
Es un día para recordar, reflexionar y agradecer.

Agradecer la fuerza que llevamos dentro.
La resiliencia que tenemos como mujeres.
La capacidad de levantarnos una y otra vez, incluso cuando la vida se pone difícil.

Ser mujer no siempre es fácil.
Ser mujer significa muchas veces sostener, cuidar, luchar, sanar…
y aun así seguir adelante.

Hoy quiero honrar a todas las mujeres:
a las que trabajan fuera y dentro de casa,
a las que cuidan, a las que luchan en silencio,
a las que han pasado momentos duros y aun así siguen de pie.

Pero también quiero decir algo que siento profundamente:

Entre mujeres deberíamos cuidarnos más.
Apoyarnos más.
Tener más empatía entre nosotras.

Porque bastante dura puede ser la vida allá afuera como para también atacarnos entre nosotras mismas.

Hoy celebro la fuerza de ser mujer.
La capacidad de amar, de resistir, de reconstruirnos.

Y sobre todo, agradezco ser mujer.

¿Y si también estamos sobreestimulando a nuestros hijos?Hay algo que muchas mamás de niños especiales hacemos… y casi na...
06/03/2026

¿Y si también estamos sobreestimulando a nuestros hijos?

Hay algo que muchas mamás de niños especiales hacemos… y casi nadie nos dice que también puede ser demasiado.

Las terapias.

Terapia de lenguaje.
Terapia ocupacional.
Terapia física.
Estimulación temprana.
Neurodesarrollo.
Estimulación sensorial.

Y ahí vamos nosotras…
corriendo de un lado a otro como si estuviéramos entrenando para las olimpiadas de las terapias.

Porque queremos ayudar.
Porque queremos que avancen.
Porque queremos darles todas las oportunidades del mundo.

Pero ayer entendí algo muy importante.

El cerebro de un niño (y más el de un niño con alguna condición neurológica) también puede saturarse.

Desde la neurociencia se sabe que el sistema nervioso de los niños necesita tiempos de descanso para procesar lo que aprende. El cerebro no integra la información solo por repetir terapias una tras otra. También necesita pausas, juego libre, calma y seguridad emocional.

Cuando un niño recibe demasiada estimulación, su sistema nervioso puede entrar en sobrecarga.
¿Y cómo se ve eso?

Con irritabilidad.
Con ansiedad.
Con cansancio.
Con crisis.

No porque el niño no quiera aprender…
sino porque su cerebro está diciendo: ya fue demasiado por hoy.

Y entonces entendí algo que nadie nos dice cuando empezamos este camino:

Nuestros hijos no vienen a cumplir expectativas.

Vienen a vivir su propio proceso.
A su ritmo.
A su manera.

Las terapias ayudan, claro que sí.
Son herramientas maravillosas.

Pero nuestros hijos no son proyectos que tenemos que optimizar todo el día.

Son niños.

Niños que también necesitan jugar.
Reír.
Aburrirse.
Descansar.

Y algo súper importante desde lo emocional.

Si mamá está estresada, corriendo todo el día, angustiada porque “no avanza lo suficiente”…
esa energía también la siente el niño.

Los niños regulan su sistema nervioso a través de nosotros.

Así que hoy quiero decirte algo, mamá especial:

Respira.

No tienes que llenar cada hora del día con terapias.

No tienes que correr todo el tiempo.

No tienes que demostrarle nada a nadie.

Haz terapias, sí.
Pero también deja espacio para la vida.

Porque al final del día, nuestros hijos no vinieron a cumplir un programa de desarrollo.

Vinieron a enseñarnos algo mucho más grande:

A bajar el ritmo… y a vivir el presente.

Con amor, Li. 💛








06/03/2026

Ténganme paciencia




Solo les puedo decir que tengo el honor de conocer a esta gran escritora, si están en ORIZABA, no se pierdan esta plátic...
05/03/2026

Solo les puedo decir que tengo el honor de conocer a esta gran escritora, si están en ORIZABA, no se pierdan esta plática ♥️😙
Todo el éxito Mariana 🫰

Romantxu me abre sus puertas para que cuente mi historia de vida.
Ojalá que me puedas acompañar.

05/03/2026

Lo que dicen los hijos… habla de los padres.

Hola, queridas amigas.

Hoy se me vino un recuerdo que, en su momento, me movió… pero que ahora puedo mirar con mucha más paz.

Hace unos años salí con un amigo y sus hijas. Una de ellas tenía la misma edad que Mati. Pasamos la tarde normal, tranquila.
Ya cuando iba a dejarlos a su casa, mi hijo empezó a balbucear como él suele hacerlo. Decía “mamá, mamá, mamá”, en su forma tan suya de comunicarse. (Recuerden que Mati no habla bien )

Yo le respondía:
—Sí, mi amor, aquí venimos, ya casi llegamos.

Y él seguía: “mamá, mamá, mamá”.

De pronto, la niña —de su misma edad— empezó a imitarlo en tono de burla.
“Da, da, da, da…” pero no jugando… burlándose.

En ese momento sentí el calor subir por mi pecho. Me encabroné. Claro que sí. Porque nadie quiere que se burlen de su hijo.

¿Y saben qué hizo Mati?
Le sonrió.

Eso me desarmó.

El papá venía distraído en el celular. Después se dio cuenta y le dijo:
—Eso no se hace.

Me pidió disculpas. Yo le dije que no pasaba nada. Pero por dentro pensé algo muy claro:

Ahí se nota la educación emocional que hay en casa.

Y no lo digo desde el juicio. Lo digo desde la conciencia.

Los hijos son reflejo de lo que ven, de lo que escuchan, de lo que se permite en casa. La empatía no nace sola. Se enseña. Se modela. Se vive.

Si tú educas con respeto, tu hijo respeta.
Si tú te burlas, tu hijo aprende a burlarse.
Si tú normalizas la diferencia, tu hijo la honra.

Así de simple.

Y aquí viene algo importante, mis queridas amigas.

Cuando tienes un hijo especial, llega un punto en que el “qué dirán” se muere., te vale maaauser. La pena se evapora, bueno yo nunca he tenido pena y ahora menos 😂
Las miradas ya no pesan.

Porque entiendes algo muy poderoso:

Cuando alguien intenta herirte por tu hijo, por tu físico o por cualquier cosa… esa persona no está hablando de ti. Está mostrando lo que trae por dentro.

La gente siempre proyecta.

Y yo decidí hace tiempo dejar de tomarme personal lo que claramente no es mío.

Ese día me di cuenta de algo más grande:
Mi hijo, con su sonrisa, tenía más luz que la burla.
Más educación emocional que la niña que lo imitó.
Más nobleza que muchos adultos.

Y eso, para mí, es victoria.

Así que si hoy alguien te lastima con un comentario… respira. No cargues con lo que no te pertenece. No hagas tuya la sombra de otro.

Recuerda: lo que sale de la boca de alguien más, habla de su interior.

Y tú, mamá especial, ya aprendiste a caminar por encima del juicio.

Con amor,
Li 💛

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