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ReCo Pilates Reformer

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ReCo Pilates Reformer

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05/08/2025

Pilates es el control del CUERPO, MENTE y ESPÍRITU a través del movimiento.

CUERPO: Desarrolla la fuerza, flexibilidad y equilibrio.

MENTE: A través de la concentración y control mental, mejoras la conciencia corporal.

ESPÍRITU: Al integrar cuerpo y mente, se genera una sensación de bienestar general y conexión interna.

30/07/2025

29/07/2025

“LONG SPINE MASSAGE” y sus variaciones, para potenciar la articulación de la columna y desarrollar control en los extensores de cadera. ✨

25/07/2025

Felices de seguir celebrando nuestro 9 Aniversario! ✨

16/07/2025

Joseph Pilates, pionero del método que ha cambiado la vida de muchos y creador del método de entrenamiento a través de la unión de mente y cuerpo.

14/07/2025

Dirección

Nieve 257-A, Jardines Del Pedregal
Mexico City
01900

Teléfono

+555573687129

Página web

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