19/08/2025
6 Cosas que Gio, cofundadora de Plenna, hubiera querido saber sobre el posparto:
💛 La recuperación no es lineal: Hay días que te sentirás al 100 y otros que parecerán un retroceso.
💛 El sueño afecta TODO: la falta de sueño no solo te da cansancio, también cambia tu estado de ánimo, tu paciencia y hasta la manera en la que percibes tu propio cuerpo y tu capacidad como mamá.
💛 La lactancia es física y mental: pedir ayuda (o usar fórmula) no te hace menos mamá.
💛 El postparto también es emocionalmente intenso: las hormonas y la nueva dinámica son un reto, pero también traen momentos de amor y conexión
💛 Pedir ayuda es un superpoder: no significa que no puedas, significa que sabes cuidarte para poder cuidar mejor.
💛Eres capaz de más de lo que pensabas: manejar el cansancio, el trabajo y la maternidad te demuestra que tu capacidad de adaptación es enorme.
