Mi espacio cíclico

12/08/2025

¡Hola!✨
Me encantaría conocerte más.
Por lo mismo, me ayudaría mucho que me apoyes contestando la siguiente encuesta:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKB386RKai4Ry6Ob6xs_XqqrvsykD3jGAmM9BVOvtmIMSPlQ/viewform

Estará abierta durante todo agosto.

Muchísimas gracias 😊✨🫶🏻

12/08/2025

¡Hola!✨
Me encantaría conocerte más.
Por lo mismo, me ayudaría mucho que me apoyes contestando la siguiente encuesta:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKB386RKai4Ry6Ob6xs_XqqrvsykD3jGAmM9BVOvtmIMSPlQ/viewform

Muchísimas gracias 😊✨🫶🏻

08/08/2025

Hoy, 8 de agosto, es el día del orgasmo femenino, ¿lo sabías?

Este día se estableció para poder cuestionar los prejuicios y tabúes que existen en torno a la sexualidad y al placer de las mujeres. Y es que si bien cada vez más gente señala que ya hemos "avanzado" como sociedad al poder hablar de estos temas con mayor libertad, al estar dentro de una cultura machista y capitalista la realidad es que muchas veces se nos sigue viendo a las mujeres y a nuestro placer como objetos de consumo, generando la idea de que ese es el camino adecuado que como sociedad tenemos que seguir.

No obstante, el placer en sí mismo es un derecho del que todas podemos g***r, ¿lo sabías? Sí, literalmente, el placer es un derecho. Y si bien, el orgasmo es una expresión de placer, recuerda que no se trata de competir entre nosotras sobre quien tiene más, o qué tan frecuente los sentimos. Más bien, te invito a reflexionar tu relación con los or****os desde una mirada respetuosa. Con esto me refiero a que te veas en relación al entorno en el que desarrollas y te preguntes: si hubiera algo que pudiera cambiar en mí o en mi entorno para disfrutar de mi placer, ¿qué sería?

Te leo en los comentarios :)
✨

29/06/2025

Hoy 28 de junio es un buen día para recordar la importancia de romper barreras y estigmas que sólo limitan el bienestar.
Por ejemplo, la menstruación es un proceso natural que merece ser abordado con amor y respeto, sin importar la identidad o orientación de cada persona.

🏳️‍🌈

Edición de imagen por Beth Palacios

29/05/2025

22/05/2025

Nos vemos en Ciudad Universitaria UNAM🩸

16/05/2025

La dignidad menstrual no se construye con talleres sin remuneración.
El trabajo de las educadoras menstruales garantiza derechos, cuida vidas y transforma realidades.

Exigimos pagos justos y nos oponemos a la precarización de nuestro trabajo.
Porque no hay equidad sin remuneración digna.
Porque la justicia menstrual también se paga.






.psicologiaintegral .educacion.menstrual .rojo .lutea .espacio.ciclico .edusex .sfera .rojo

27/03/2025

Si aún tienes dudas acerca de asistir al picnic este domingo 30, te dejo esto comentario de una de las asistentes a nuestra edición anterior. 🌸😊 ❤️

23/03/2025

¿En quién piensas al escuchar sobre vínculos? ¿Has sentido que no tienes los suficientes o quisieras que se trataran de diferente manera?

En ocasiones puede ser complejo relacionarnos, pero la gran mayoría de las veces vivimos nuestra experiencia sin compartirla con otras personas. Esto puede ser originado por diferentes motivos, como por ejemplo por vergüenza, por creer que nadie nos va a entender, por no tener con quien compartirlo, o por alguna otra razón.

Contemplando lo anterior, es que las psicólogas Monserrat Alfaro y Victoria Cárdenas estamos organizando el picnic de este mes, con los "vínculos" como temática principal. 😌A través de esta experiencia, buscamos que sea una oportunidad para que entre todas las asistentes podamos ir generando un espacio seguro donde podamos entretejer y compartir nuestras experiencias y conocimiento respecto a este tema. Por lo mismo, te invitamos a asistir el domingo 30 de marzo a las 12:00 hrs a las áreas verdes del CENART para poder reflexionar sobre los vínculos mientras pasamos un tiempo de relajación entre mujeres.

🔴Recuerda llevar:
*Comida para compartir    
*Tu vaso, plato y cubiertos  
*Tapete para sentarte

Te invitamos a que nos mandes un mensaje directo para confirmar tu asistencia.
¡Te esperamos!✨

❤️

23/03/2025

¡Hola chicas!

Como sabrán, uno de nuestros derechos es el de la salud, por lo que les quiero contar que la menstruación es considerada como el 5to signo vital (después de la presión arterial, el pulso, la temperatura, y la frecuencia respiratoria).

Me parece muy poderoso hablar de un tema que aún como sociedad, seguimos dejando a un lado por relacionarlo con adjetivos como asco, suciedad, secreto, y ese es no solamente la menstruación, sino todo lo que ocurre detrás de ese proceso.

Tomando en cuenta lo anterior, todo lo relacionado al tema menstrual se ha vuelto de mucha relevancia para mí, y por ende, he buscado la forma de llevarlo a ustedes de varias maneras. Como una de esas formas, entre la Psic. Alejandra Castillo (quien participó con nosotras en el picnic pasado, tema del que por cierto, entre hoy y mañana les voy a estar dando noticias) y yo, hemos decidido hacer la rifa de un "Diario Lunar" de Coatlicue Soy. No es una agenda, ya que lo pueden ir llenando a su ritmo. Trae mucha información que permita a su lectora, conocer y registrar los cambios de su cuerpo.

🔥Lo único que tienes que hacer para ganarte este diario es decirme que quieres participar en la rifa a las cuentas de "Mi espacio cíclico" o "Psic.Monserrat.Alfaro" para decirte los números disponibles y la forma de pago. Y listo. Dejamos el precio tan accesible que por cada $50, tienes derecho a 4 boletos (este Diario Lunar cuesta más de $500) y la rifa se hará con los dos últimos dígitos del número ganador del premio mayor de la Lotería Nacional del sorteo del 30 de marzo (que dicho sea de paso, ese es el Día Internacional de las Personas Trabajadoras del Hogar).

🔥Esta rifa sólo es válida para personas que estén en CDMX o área metropolitana para que podamos vernos para entregar el premio de manera directa. Hasta el día de hoy, 20 de marzo, la venta de boletos va de esta manera. Iré subiendo las actualizaciones por estado.

Agradezco mucho tu apoyo, tu dinero servirá para poder tener fondos para los proyectos que estamos armando en Mi espacio cíclico. ¡Hermoso día!✨

09/03/2025

¡Alza la voz!

05/03/2025

🍃Hoy 04 de marzo es el Día Internacional de Concienciación sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH). Existen más de 200 tipos de virus, y algunos pueden estar relacionados con el desarrollo de cáncer cervicouterino.

🍃 Informándome al respecto, me encuentro con la importancia de realizarse el papanicolaou como un medio para su detección, pero encontré un dato digno de abordar: en la actualidad en América Latina hay muchos casos que no son detectados de manera temprana.

🍃Dicho de otra manera, muchas mujeres buscan atención hasta que ya llega a haber cáncer, de manera que no se hacen su papanicolaou por razones como la vergüenza o por desconocimiento que aún persiste ante lo relacionado con sexualidad. Como consecuencia, también se genera un impacto no nada más en la salud física, sino también en lo emocional y cognitivas. De aquí la importancia de hablar de estos temas.

🍃¿Tú ya te checaste? Recuerda que si requieres un apoyo, puedes enviar mensaje directo.

Fuentes: https://www.gaceta.unam.mx/mas-vacunacion-y-tamizaje-para-combatir-el-cancer-cervicouterino/