05/02/2023
Sabias que❓.... los beneficios del masaje no solo son en la piel, sino también en el sistema circulatorio, musculoesquelético, el sistema nervioso y el aparato digestivo
Conoce un poco de los beneficios del masaje 🪷
✅El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)
✅Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea y además reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre
✅Contribuyen a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.
✅Mejoran la capacidad de conciliar el sueño
✅Fortalece el sistema inmunológico.
✅Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática.
Reducen los dolores de cabeza.
