Cristina Jauregui

Cristina Jauregui Lugar para encotrar artículos, comentarios, pensamientos, herramientas e ideas para ser felices.

Dictora Honoris Causa 🎓
Maestra en Psicología Holística. ✨
Terapeuta Humanista 🙋🏼‍♀️
Libro “Ya Basta acabemos con el Bullying” 📚Conductora Diálogos en Confianza 😊

30/01/2026

☝🏼Salir del clóset no siempre es sencillo. 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Hay entornos donde la violencia, los comentarios o la falta de respeto no permiten mostrarnos tal como somos.

Por eso es importante recordar que salir del clóset es una decisión personal.

Nadie tiene que presionarte. El momento, la forma y el espacio los decides tú, desde la confianza, la libertad y el autocuidado.

Hoy en hablamos de “Los beneficios de la desconexión digital”Fue un muy buen programa que nos dejó muchas cosas a refle...
28/01/2026

Hoy en hablamos de “Los beneficios de la desconexión digital”
Fue un muy buen programa que nos dejó muchas cosas a reflexionar.

Este fue el elenco de la semana pasada y el tema fue:“Evitemos pensamientos fatalistas”
28/01/2026

Este fue el elenco de la semana pasada y el tema fue:
“Evitemos pensamientos fatalistas”

27/01/2026

Hay momentos en la vida en los que sentimos que todo se rompió.
Un final, una pérdida, una decepción… y aparece esa pregunta silenciosa:
¿y ahora qué?

Empezar de nuevo es una decisión valiente, aunque no siempre sea clara, planeada o consciente.
A veces es simplemente lo que pasa cuando sigues aquí, incluso sin saber cómo.

23/01/2026

El no es solo poesía. Es cuerpo, emoción y vínculo. Cuando conectamos desde la seguridad, el corazón se abre.
¿Desde dónde estás amando tú? 🤔

19/01/2026

El se ha construido como el día más triste del año, pero nuestras emociones no funcionan por calendario.

Enero puede remover cansancio, presión y comparación.

Cuestionar esa narrativa, acompañarte y practicar el autocuidado es una forma de recuperar tu .

¿Cómo te estás tratando hoy? 🤔
❤️💞❤️

16/01/2026

Necesitamos a los otros más de lo que aceptamos.
Un abrazo, una conversación, sentirnos vistos… también sanan.
Cuidar tus vínculos es cuidar tu y física.
Cuéntame en los comentarios… ¿con quién te sientes verdaderamente tú?

15/01/2026

El programa de ayer que estuvo maravilloso

13/01/2026

Nuestra relación con no termina en la .

Vive en nuestras decisiones, en nuestras relaciones, en lo que esperamos del … y en lo que creemos merecer.

Reconocerlo no es reclamar el pasado, es el presente. ¿Te has preguntado cómo te marcó tu vínculo con él?

11/01/2026

No somos solo cuerpo. No somos solo mente.

Y tampoco solo . Cuando aprendemos a cuidarnos de forma integral, la vida se siente menos pesada y más coherente.

La también se entrena. ✨🧠

06/01/2026

Mañana en Diálogos en Confianza vamos a hablar de “Cuidar las amistades”
9:30am no te lo pierdas!

Dirección

Mexico City

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