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Logoterapia SMAEL

Casa
Mexico
Mexico City
Logoterapia SMAEL

Primer Instituto de Logoterapia en Mexico. Avalado por el Instituto Viktor Frankl de Viena. +30 años

27/09/2025

Consecuencias del vacio existencial

Conformismo: hacer lo que todos hacen.
Totalitarismo: vivir según lo que otros quieren de nosotros.
Neurosis noógena: frustración existencial y conflictos de conciencia.

26/09/2025

El Vacío Existencial

Cada vez más personas no sufren por un “complejo de inferioridad”, como decía Adler, sino por algo más profundo: la falta de sentido.
Ese sentimiento de vacío interior puede llevar al conformismo (hacer lo que todos hacen) o al totalitarismo (hacer lo que otros quieren de mí).

El vacío existencial no es una enfermedad, sino una invitación a descubrir el sentido único e irrepetible que cada vida encierra.

“El hombre no está destruido por el sufrimiento, sino por el sufrimiento sin sentido.” — Viktor Frankl

El vacío existencial no es una enfermedad, sino una invitación a descubrir el sentido único e irrepetible que cada vida encierra.

25/09/2025

La vida tiene sentido en todas las condiciones
Incluso en el sufrimiento, la enfermedad o la cercanía de la muerte.

El sentido no desaparece ante la dificultad, al contrario, se revela como una fuerza que nos impulsa a seguir adelante.

22/09/2025

Día Internacional de la Paz
21 de septiembre

La paz comienza en el interior de cada persona.
En Logoterapia, encontramos que el verdadero sentido de la vida también se construye en la forma en que nos relacionamos con otros y con el mundo.

Hoy recordemos:
✨ Escuchar con empatía.
✨ Cuidar nuestras palabras.
✨ Elegir siempre el camino que construya, no el que destruya.

"

19/09/2025

Valores de Actitud

A veces no podemos cambiar lo que nos sucede…
pero siempre podemos elegir la actitud con la que respondemos.

Los valores de actitud se manifiestan cuando:

Enfrentamos el dolor con dignidad.

Respondemos a la adversidad con esperanza.

Elegimos mantener la fe y el amor, incluso en la dificultad.

En esa elección interior descubrimos un sentido más profundo y auténtico de la vida.

"

18/09/2025

Valores de Experiencia

Los valores de experiencia son una de las tres vías que propone Viktor Frankl para encontrar sentido en la vida (junto con los valores de creación y los valores de actitud).

¿Qué significan?
Encontramos sentido cuando vivimos y recibimos experiencias que nos enriquecen interiormente. No se trata de “hacer”, sino de abrirse a experimentar.

18/09/2025

Valores de Creación

Encontramos sentido cuando aportamos algo al mundo a través de nuestras acciones y talentos.

Crear no siempre significa producir arte o grandes obras.
Puede ser tan simple y profundo como:

Trabajar con dedicación.

Emprender un proyecto.

Escribir, pintar o inventar.

Servir y ayudar a otros.

Cada cosa que creamos deja huella.
En cada acto responsable y creativo, la vida adquiere sentido

"

16/09/2025

¡Viva México!
Hoy celebramos nuestra historia, nuestras raíces y la fuerza de un pueblo que eligió ser libre.

Así como la nación se levantó para forjar su destino, cada uno de nosotros tiene la capacidad de elegir y construir su propio camino con responsabilidad y sentido.

Que esta fecha nos inspire a defender no solo nuestra independencia como país, sino también nuestra libertad interior.

15/09/2025

"Características principales de la voluntad del sentido
(Viktor Frankl)

Es la fuerza motivacional más profunda del ser humano: la necesidad de encontrar sentido en la vida."

10/09/2025

"Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Viktor Frankl lo expresó así:
""Quien tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.""
En Logoterapia, encontrar un sentido a la vida puede ser la fuerza que nos sostiene en los momentos más oscuros.

Recordemos:
1- Escuchar salva vidas.
2- Buscar ayuda es un acto de valentía.
3- Toda vida tiene un sentido único e irrepetible.

Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis, busca apoyo profesional

"

09/09/2025

En este día tan especial queremos felicitar y reconocer a la Mtra. Lety Ascencio García, fundadora de la Sociedad Mexicana de Análisis Existencial y Logoterapia (SMAEL).

Gracias a su visión, compromiso y entrega, hoy SMAEL es un espacio formativo que ha transformado la vida de muchos, inspirando a generaciones a vivir y acompañar desde el sentido de la vida.

🎉 ¡Feliz cumpleaños!
Que este nuevo año esté lleno de salud, alegría y logros.

Con profundo agradecimiento, y cariño.
La comunidad SMAEL

05/09/2025

Albert Camus habló de la muerte sobre todo desde su visión existencial y del absurdo: la idea de que la vida no tiene un sentido inherente y, sin embargo, seguimos viviendo y buscando significado.

Con esto no defendía la muerte voluntaria, sino que planteaba que el primer gran interrogante de la filosofía es si la vida vale la pena ser vivida frente a la certeza de la muerte y el aparente sinsentido de la existencia.
Para Camus, la respuesta estaba en aceptar el absurdo y vivir a pesar de él, encontrando libertad y plenitud en el simple hecho de existir.

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