Pst Infantil Zoar Elizabeth Guerrero Estrada

28/05/2025

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso o malestar que aparece de forma inesperada, incluso sin una amenaza real. En el caso de niños se puede sentir:

Palpitaciones, sudoración, temblores

Dificultad para respirar o sensación de ahogo

Dolor en el pecho, mareos, miedo a perder el control o a morir

Estos ataques suelen durar entre 10 y 30 minutos, aunque para el niño pueden sentirse eternos. Es importante diferenciar que no es lo mismo que tener miedo a algo específico (como a la oscuridad o a un examen); el ataque de pánico aparece sin motivo claro.

En la infancia, estos episodios pueden estar relacionados con ansiedad general, estrés escolar, problemas familiares o incluso rasgos genéticos.

01/01/2025

¡Que este año 2025 este lleno de éxitos!!!

27/12/2024

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El suicidio en México | 23 de diciembre de 2024 | Escúchelo ahora

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25/09/2024

¿Alguna vez has sentido la necesidad de perdonar o ser perdonado?

29/05/2024

18/01/2022

En la publicación anterior hablamos sobre lo que es una auto-lesión y por qué la importancia de describirla, dado que es importante conocerla para hablar de lo que es el cutting.
El cutting es la práctica de realizar cortes en el cuerpo, dichos cortes son heridas hechas deliberadamente, como un intento de expresar sentimientos que no puede tolerar la persona o para reducir situaciones que generan ansiedad con la finalidad de encontrar un alivio inmediato. Para está práctica se puede utilizar tijeras, navajas de afeitar, cuchillos, escalpelos, fragmentos de vidrio, pedazos de metal o cualquier objeto afilado. Los cortes se realizan en las muñecas y los brazos pero se han encontrado casos dónde se realizan en piernas, muslos, abdomen, cabeza, pecho y los genitales.

La práctica del cutting es un ciclo:
Se repite más de una ocasión, tiene baja letalidad, existe la intención de provocar la herida, no hay una intención suicida sin embargo es una conducta de riesgo que puede generar en ideación o planeación suicida.
En toda autolesión cómo el cutting se puede observar un ciclo en la conducta autolesiva:
- Se inicia con la autolesión que genera alivio.
- Hay un periodo de calma y relajación.
- Posteriormente se pasa a sentimientos de vergüenza.
- Y finalmente hay frustración por la problemática que la personas está viviendo, está llevará a sentir ansiedad, rabia, tensión que concluirá con un inicio del ciclo.

Pst Infantil Zoar Elizabeth Guerrero Estrada

#2022